زوجي يريد أن يطلقني لأني اصبحت سمينة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا امرأة متزوجة منذ 15سنة ولدي 3 أطفال كبرة في عائلة محافظة مع احترام كبير بيننا و امي توفيت عندما كنت صغيرة و لدي فقط 3 اخوة المشكلة ان زوجي يريد أن يطليقني لانني اصبحت سمينة منذ ولادت اولادي و لا اعتني بمنظري لان ليس لدي الوقت و يريد أن أكون مثل النساء اللواتي يلعبن في الافلام prono و انزع حجابي اصبح يستحي بي لا يمكنني أن اصارح عائلتي لانني استحي منهم ماذا أفعل لإنقاذ زواجي ؟
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . زوجك لن يطلقك ، لكنه يحثك على الاهتمام بنفسك وعلى إتباع حميه غذائية لتخسري الوزن الزائد . استشيري أخصائية تغذيه لتدلك على أفضل طريقه للحصول على الوزن المثالي ، فكل جسم يلزمه نظام تغذيه مختلف. اشتركي في ناد رياضي فالرياضة ستساعدك كثيرا في استعاده رشاقتك أو مارسي رياضه المشي يوميا . الحميه الغذائية طريقه حياه ، عليك إتباعها دائما وليس لمده معينه فقط ، إنها أسلوب حياه جديد ، تختارين فيه ما يناسبك من طعام وتبتعدين عن الحلويات والنشويات ، وإن تناولتها تحددين كميتها . جددي في مظهرك وشكلك الخارجي فذلك سيشجعك على الاستمرار في التغيير وتحدي زوجك واثبتي إرادتك . انقاص الوزن سيعود عليك بعده فوائد في صحتك وفي شكلك وفي نفسيتك وستزيد ثقتك بنفسك . حان الوقت لتخصصي بعض الوقت لنفسك ، تشجعي ولا تيأسي أبدا.
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 26-02-2019
-
وجك لن يطلقك أنسي هذه السالفة لا تقلقي. بالنسبة للوزن هذا لازم تخسريه مش أعشانه بل لأجل صحتك والبعد عن الأمراض هناك نظام أسمه "الكيتو دايت" أقري عنه وتثقفي فيه وهو نظام حلو ومافيه حرمانية أو جوع بس أهم شي تتثقفين فيه وتتعلميه أعشان لا يأتي بضرر وأهم شي تكثري الخضروات أنا أضمن نزول ١٠ كلغم في أول شهر .. أما بالنسبة للحجاب فلكل ناس طريقتهم شوفي العادات العامة في لبس الحجاب عندكم أهم شي الستر والحشمة لكن لامانع يلبس الشخص ما يناسب عصره ولكن بشرط أهم شي الستر وعدم السفور وستر ما أتفق العلماء عليه .. وحياة سعيدة لكما ومافيه شي كامل ومثالي ١٠٠% وسيقتنع زوجك بهذا أهم شي أعملي اللي عليك
احسن حل هو رياضة المشي و تنقص الشاهية و الله عن تجربة و ثان شي النظام لا تاكلي في كل وقت اذا انت ساكنة بالعاصمة اذهبي الى ضفاف ا البحيرة وراء دحدح يمكنك ممارسة رياضة المشي ٤ كم هناك و تجيدين كثير من الناس يعملو رياضة و المكان امن و جميل جدا و مريح و اهم شي مجاني
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا اسرية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا اسرية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين