زوجي يتعصب بلا سبب لكنه سرعان من يهدأ ويطلب رضاي

قضايا اسرية
animate

انا متزوجة منذ مايقارب السنة ومشكلتي هي ان زوجي صاحب شخصية غريبة استطيع فهمها واعجز عن تفسيرها و اريد مساعدته وهوا شخص عصبي جداً جداً ويتعصب ليس على اتفه الاسباب بل بلا اسباب وان كان هنالك موضوع صغير يستحق الغضب ف هوا يصبح بركاناً من الغضب ولكنه سرعان ما يهدأ ويعود الى رشده ويندم على ماقاله وقت العصبية ويعتذر لي ويطلب رضاي ولكنه يحب ان يغيضني او يزعزع ثقتي بنفسي بعض الشيء بالرغم من حبه لي ويتأسف بعدها على خطأه وهو كثير الصمت قليل الكلام ولا يحب الجلوس مع الاخرين كثيراً حتى انا بالرغم من حبه لي ولكنه لا يجلس معي كثيراً منذ بداية ارتباطنا ولكن اذا جلس معي يعطيني كل اهتمامه حتى ان اهله وامه يشعرون بالضيق منه و عليه انه بحالته هذه سريع الانفعال اهوج يحب احياناً كثيرة ان ينتقد وبسخرية واشعر انه يريد ان يجرح الطرف الاخر ولكنه يندم وما احسه فيه انه لديه عاهة نفسية او اكتئاب يدقعه ل هذه التصرفات لانه طيب القلب ولكن مايظغطه نفسياً يجلعه ب هذه الشخصية المظطربة اخبرني تفسيراً وحلاً لحالته علماً انه لا يحب ان يفضفض الا قليلاً و اسبابه التي اعرفها مشاكل بسيطة في محيط اسرته وعي ايضاً بسبب ماذكرته لكم

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . عليك إتقان كيفيه التعامل مع زوجك العصبي لتتجنبي نوبات غضبه ، أولا تحلي بالصبر والهدوء ومعرفه الاسباب التي تثيره لتجنبها ، تعاملي معه بهدوء وحكمه وتجنبي لومه ، وحاولي أن تستمعي له حتى يخرج هذه الطاقه السلبيه التي تسيطر عليه من دون أن تجيبيه أو تحاولي تفسير وجهه نظرك. تمالكي نفسك حين يغضب وامتصي غضبه بصمتك ولا تستفزيه بمتابعه النقاش وحين يهدأ تناقشي معه بهدوء وافهمي منه أسباب عصبيته وحاولي معه إيجاد طرق لتخفيف العصبية. احتوي زوجك بحبك وحنانك وابحثي عما يسعده واحترمي شخصيته واعتادي على طباعه ليحبك ويعجب بك . امنحيه دائما التفاؤل والسعاده وحضري له الاجواء الهادئه في البيت ليجد الاستقرار والراحه . شجعيه على ممارسه الرياضه وخاصه تمارين التنفس فالنشاط البدني يساعد على تقليل الضغط العصبي والالمام بمهارات الاسترخاء عن طريق التنفس العميق أو بعض حركات اليوغا يخفف من العصبيه والانفعال .
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    شكراً جزيلاً لكِ د. ميساء الانصاري وللجميع وكلي اعجاب وامتنان لردودكم وما اتمناه هوا انني ارى اجابة ورأي من الدكتورة سناء مصطفى عبده شكراً جزيلاً

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    زوجك شخصية مزاجية وهذه المشكلة ومن الواضح انه يعاني من وسواس ما بداخله ، او اضطراب نفسي ولذلك يفضل أن تتعاملي معه بهدوء اكثر قليلا حتى يعود الى طبيعته وأنت تتعاملي معه بطريقة تمتصين بها غضبه رويدا رويدا حتى يهدأ ويعود كما كان 

  • علم
    علم
    من مجهول

    لو كنت مكانك لما صبرت ابدا على وضعه هذا ، على العكس ، كنت مع اول بادرة طلبت الانفصال، انا لست ملزمة بتحمل مشاكله النفسية ، وتحمل اضطراباته  بل على العكس ، يجب ان يحترمني ، فلا يهينني ويقدرني حتى تستمر العلاقة بينكما وتعيش

  • علم
    علم
    من مجهول

    تحدثي معه وناقشيه وأخبريه أن بعيوبه تلك يا اختي العزيزة، يجب ان يكون هناك باب للنقاش بينكما ، لا يجب أن يخيم على العلاقة مثل هذا الصمت الدائم ، فإن الصمت نفسه لا يقتل الحب بينكما ويقتل العلاقة قتلا ، حاولي ان تفتحي معه دائما نقاش وحاولي ان تخبريه دائما بعيوبه وتلفتي نظره إليها 

  • علم
    علم
    من مجهول

    انت تعلمين انه طيب القلب يا عزيزتي وأن افعاله هذا لا معنى لها في النهاية وأنه سرعان ما يعود فيهدأ ويرجع ويحاول ارضائك فتعلمي في هذه الحالة أن تسيطري على نفسك وتصمتي وقت عصبيته وتنتظريه حتى يعود لك مرة أخرى من اجل مصالحتك ووقتها عاتبيه كما تريدين

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا تقبلي بهذا النوع من العصبية حتى لا يعتاد على هذا يا اختي الكريمة فطالما أنك لم تخطئي فلا تقبلي ابدا ان يقوم بإهانتك او الضغط عليك نفسيا لا تتحملي هذا فذلك ليس لك ذنب فيه من الاساس يا اختي الكريمة ، وعليه هو ان يتحكم في نفسه واعصابه

  • علم
    علم
    من مجهول

    من الواضح من كلامك يا عزيزتي انه لديه مشكلة نفسية وهذا واضح مثل الشمس ولأن الذهاب في مثل حالته تلك الى طبيب نفسي فإن الأمر لا يمكن أن يتم إلا عن طريقك أنت ومحاولة الدخول الى عقله وعالمه وفي هذه الحالة سوف تصلين الى ما تريدينه بسهولة 

  • علم
    علم
    من مجهول

    من رأيي ان تتحدثي اكثر مع زوجك وان تحاولي الوصول الى ما يجعله يتصرف بهذا الشكل فيجب ان تنهي الامر بان تتحدثي معه عن ما تجهليه عنه وما يحيرك في تصرفاته وهو سيجيبك وسنحاولوا ان تجدوا الحل لتلك المشكلة سزيا فلا داع لتعقيد الامر ابدا يا اختي الغاليه 

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا يجب ان تفكري في الامر اكثر من اللازم يا اختي بل يجب ان تبدئي في التنفيذ فحاولي ان تتحدثي مع زوجك عن ما يشغل تفكيرك فلا معنى ابدا لان تتركي الامر بهذا الشكل بل حاولي ان تتقربي منه اكثر وان تعرفي منه ما يخفيه او ما يجعله يتصرف بهذا الشكل فلا معنى لما يفعله هو الان ولا معنى لهدم محاولتك معرفه السبب منه 

  • علم
    علم
    من مجهول

    مهما حاولتي التفكير في الامر فلا يمكنك ان تصلي الى الحل المناسب الا عن طريق التحدث مع زوجك ومعرفه السبب منه هو نفسه فلا معنى لما تفعليه من تحدثك معه عن بعد وعن امور عامه دون معرفه داخله فهو زوجك ويجب ان تعرفي كل شيئ عنه فان كان هناك ما تجهليه فتحدثي معه وتقربي منه واعرفيه 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا صغيرتي ان عدم التفاهم بينك وبينه واضح للغايه فلا يجب عليكي ان تفكري في الامر اكثر من اللازم بل يجب عليكي ان تتحدثي مع زوجك وان تتقربي منه لتفهمي ما الذي يدور ب،اخله فلا معنى ابدا لما تفعليه انتي من تعقيد لحياتك بعدم تقربك منه والتساؤل من بعيد 

  • علم
    علم
    من مجهول

    من الجيد ان زوجك يعود مره اخرى الى رشده فيجب عليكي ان تتحدثي معه وقت عودته عن رشده عن الامر وان تحاولي ان تعرفي منه كل شيى وكل ما يضيايقه فلا يجب ان تعقدي حياتك بدون داع فلابد لكي من ان تعرفي السبب منه لتتمكني من حل المشكلة بالشكل المناسب دون اي تعقيدات 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يجب ان تذهبي انتي وتتقربي منه وتتحدثي معه فلا معنى لان تكون حياتك معه ولا تعرفي عنه شيئ فهو ان كان لا يتحدث فتحدثي انتي لكي تتمكني من اخراج المعلومات منه فلا تستمري في تجاهل الامر وانتي من داخلك تريدي ان تعرفي فان كنتي لا تعرفي مشكلته فتحدثي معه بوضوح عن الامر 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا ابنتي يجب ان تتقربي من زوجك اكثر وان تبحثي انتي عنه ان كان هو قليل الكلام فتقربي منه فدورك ان تجعليه يشعر بالامان لكي يخرج ما بداخله ويتغير اما ان تكوني مجرد رد فعل له فهذا لا نفع منه ولن يفيد على الاطلاق فلابد لكي من ان تكوني اكثر اسجابيه في التعامل معه وان تحاولي التقرب منه اكثر

  • علم
    علم
    من مجهول

    شخصيته ليست غريبة بقدر ما هي طيبة للغاية وضعيفة للغاية أيضا ,, أنا أرى أن عليكي أن لا تترك زوجك على هذه الحال اجلسي معه و حاوريه عن طبيعة ما يتسبب به لك مع الوقت اذا استمر على هذه الحال ,, أنا أرى أن عليكي أن تنصحيه أو حتى ترافقيه للذهاب الى الطبيب النفسي عصبيته هذه من الواضح أنها بسبب ضغوط نفسية

  • علم
    علم
    من مجهول

    مهما كان السبب في عصبيته لا تسمحي له بأن يهينك و اذا تعصب و أنت معه غيري من مكانك و أيضا حاولي أن تبيني له أن عليه أن يهدأ أن يجلس أو عليه أيضا أن يغادر المكان الذي يجمعكم و اذا شعرتي أنه ليس في وعيه وقت العصبية و أن هناك أمر يشبه الانفجار عندما يتعصب تأكدي أن الأمر عبارة عن حالة نفسية و تحتاج الى علاج 

  • علم
    علم
    من مجهول

    ان ضبط النفس و السيطرة على المشاعر أمر لا يتقنه الجميع رفغم أنه أمر يحتاج الى التدريب الا أن من الطبيعي أن يكون الانسان قليل الخبرة في هذه الأمور أن لا يستطيع أن يتقنها بلا تعليم او تدريب ربما الاأـمر كما تعتقدين ان هناك حالة مرضية نفسية تواجه زوجك و أنت لا تعلمين عنها و الأفضل أن تواجهيه يا عزيزتي 

  • علم
    علم
    من مجهول

    هكذا هي طبيعة أغلب الأشخاص الذي يتمتعون بقلب طيب ,, انهم يعانون من الفرط في العصبية بلا سبب و ترينهم ربما أيضا يبكون بلا سبب و هشين من الداخل و ضعفاء للغاية ,, يا أختي أن زوجك بالفعل لا يمون في وعيه وقت ما يتعصب و الأفضل أن لا تسكت أنت بالذات على هذا الأمر و الأفضل أن تصارحيه بهذه الانقطة و ساعديه للتخلص منها 

  • علم
    علم
    من مجهول

    عليكي أن تقترحي عليه أن يذهب الى طبيب نفسي ان الشخص الذي يفقد اعصابه وقت الغضب بالفعل رمبا مر بحاللة نفسية صعبة و لا يستكيع السيطرة على نفسه ,, أنا أرى أن من الأفضل أن تتقربي منه أكثر و في الأوقات التي لا يجلس فيها معك كوني معه و اسأليه عما يعاني أو يواجه من ضغوط نفسيه ربما بسبب العمل أو أمور أخرىة أنت لا تعلمي عنها 

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟