اشتياقي لأهلي بسبب الغربة أثر على علاقتي بزوجي

قضايا اسرية
animate

السلام عليكم اخوتي رمضان كريم عليكم انا لدي مشكلة أنا متزوجة والحمدلله زوجي حنون وأخلاقه حلوة لكن المشكلة انا نفسيتي جدا صعبة انا في غربة ولديي طفلين مشكلتي انني عصبية كثير ونفسيتي مو حلوة يعني اقلب وجهي وأعصب على اتفه الأسباب وحاسة نفسيي رح اخسر زوجي اشتياقي لأهلي أثر على نفسيتي وصعب اروح لهم او يجون لي بلشت ابتعد عن زوجي وسبب نفستي هو تحملني كثير بس انا م بإيدي كل يوم أحاول أغير نفسي لكن ماأقدر أسعده لا في الفراش ولافي حياتنا الأجتماعية أنا نفسي أغير طبعي لكن ماأقدر وخايفة اخسر زوجي ماأحسن نفسي أشتقله لكن أحبه انا ماعم اقدر افسر حالي ارجوكم ساعدوني مالحل هل حياتي ممكن ان تتغير ام لا حلووها

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . لقد تزوجت وأسست عائله ، من حقها عليك أن تسعديها وتهتمي بها . ما ذنب أولادك إذا كنت في غربه وما ذنب زوجك ؟ لا شك أن بعدك عن أهلك صعب عليك ، ولكن بوجود وسائل التواصل الاجتماعي العديدة، أصبح بإمكانك التواصل معهم والاطمئنان عليهم كل يوم ، كما أن الظروف التي يمر بها العالم أجمع تحرم الكثير من الناس من رؤيه أهلهم بسبب تعذر السفر ، ولكن ذلك لن يدوم وستجتمعين بهم يوما ما ان شاء الله. أنت محور العائلة وأنت فقط من يستطيع زرع السعادة في بيتك بابتسامتك وإيجابيتك وتفاؤلك ونشاطك . ستتغلبين على عصبيتك بإرادتك ورغبتك في الحفاظ على أسرتك ، قبل أن تخسري زوجك الذي سيمل من تعاملك السلبي معه . عددي نعم الله عليك قبل أن تخسريها ، فقد تزوجت وأنجبت أولادا في صحه جيده ولا تعانين أنت أو زوجك من مشكله صحيه أو ماديه ، تواصلي مع أهلك باستمرار لتطمئني عليهم وتقبلي ظروف حياتك لتعيشي بسعادة.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لا يجب ان تفكري في الامر اكثر من اللازم فحاولي ان تتحدثي مع زوجك وان تتقربي منه لعلك تجدي فيه العوض عن اهلك فيجب ان تدركي ان الزوج الصالح سيعوضك عن اهلك وعن كل شيى في حيانك فحاولي ان تتقربي من زوجك لعلك تجدي فيه العذاء اللازم لتتخطي الامر وتكملي حياتك

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا ابنتي يجب ان تظركي ان الامر ليس بيد احد فف يالنهايه تلك هي ظروف الحياه ويجب ان تعتادي عليه وان تتعاملي معها وتتاقلمي مع الوضع فلا يمكن ان يتم فعل شيى بهذا الشأن فعليكي ان تشغلي وقتك باشياء اخرى مفيده وتدركي ان تلك هي حياتك فانتي لم تعودي صغيره 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا ابنتي ان الامر يحتاج منكي للتعامل معه بحكمه حتى تنتهي المشكلة ففي النهايه الامر بسيط وهو مجرد تغير في الهرموانت يؤدي الى هذا الاكتئاب وسيمر وتنتهي المشكلة لهذا لا يجب ان تعقدي حياتك وتشغلي بالك بامور لا فائده منها فالمشكلة بسيطه وحلها بسيط والوقت كفيل بانهاءها 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا ابنتي تحدثي مع زوجك وهو يجب ان يحاول التفهم نحل المشكلة من ناحيته ايضا ففي النهايه لابد من ان تتاكدي من ان زوجك هو شريكك في تلك الحياه ويجب ان يعلم كل شير يدور في حياتك لهذا اخبريه بمشاعرك لكي يتخطى الامر وتنتهي المشكلة بهدوء ودون تعقيدات لا داع لها 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا ابنتي الغاليه ان الامر يحتاج منك الى التعامل معه بحكمه فان كانت لديكي مشاهر معينه وانتي تعرفي سببها فيجب ان لا تدعيها تؤثر على حياتك وحاولي ان تتغلبي عليها ففي النهايه لا ذنب لزوجك في الامر ويجب ان تحاولي التعامل معه بحكمه ومحاوله التغلب على هذا الشعور الذي يعقد الحياه بينك وبينه

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ان ما تمري به يا ابنتي هو حاله نفسيه وستذهب في حال سبيلها لهذا لا تعقدي الامر وحاولي ان تمري بالايام وتحدثي مع زوجك وحاولي ان لا تفكري في الامر اكثر من اللازم فتحدثي مع زوجك ووضحي له الامر وانضغاطك بسببه وفي النهايه سيتم حل المشكلة وستنتهي 

  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    من مجهول

    ما بتخيل اعيش بعيد عن اهلي الله يعينك

  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    من مجهول

    لما تزوجتي من شخص يعيش بعيدا عن اهلك؟؟ انا مستحيل ارضى اروح مع رجل لو كان مكان اقامته في مكان اخر عن اهلي

  • صورة علم United Arab Emirates
    صورة علم United Arab Emirates
    من مجهول

    يجب ان تعلمي ان زوجك لن يصبر على تصرفاتك كثيرا وسيأتي اليوم الذي يبحث فيه عن سعادته خارج المنزل مع إمرأة أخرى تسعده وتعينه...هل هذا ما تريدينه؟؟كلنا نشتاق لأهالينا في غربتنا ولكن هناك طرق كثيرة للتواصل معهم خاصة في وقتنا هذا..فتستطعين إجراء مكالمة فيديو معهم وهذا سيساعدك كثيرا..أما إضاعة وقتك كله في التفكير فيهم والشوق إليهم فهذا سيخسرك حياتك الزوجية..ركزي على نفسك وبيتك وزوجك و أولادك هذا الاهم في حياتك..ثم فكري في أهلك ..وتواصلي معهم..واحمدي الله على نعمة أسرتك الصغيرة فكم من فتاة تتمنى هذه النعمة..لا تدمري حياتك الاسرية...لأن استمرارك على هذا الوضع سيرجعك لبيت أهلك ...وبعدها لن ينفعك شئ الله الموفق

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    إن أول خطوة للتغيير هو الاعتراف بوجود مشكلة و تحديد أسبابها و من ثم تبدأ رحلة علاج هذه المشكلة ,, حاولي يا عزيزتي من خلال خطوات مدروسة أن تحللي سبب هذه النفسية التي أنت فيها هل هي بسبب تغيير في مكان السكن أم أنها بسبب عارض فجائي مثل مرض أو ما شابه أو هو بسبب فقدان أمر محبب اليكي ,, و من ثم تحاولي أن تعالجي المشكلة حسب سببها المهم أن تتذكري دائما أن العصبية لا تحل مشكلتك و أيضا علاقتك بزوجك لا دخل لها بكل ما يحدث لك و صدقيني اذا كنت تمارسيها بانتظام ستسعدي وتكوني مرتاحة أكثر

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ربما أنت تشعري بأن الغرلبة تأثر كثيراً على نفسيتك وتفتقدي أهلك و أصحابك القدامى و من الصعب أن تتأقلمي بسهولة مع الظروف الجديدة لذا تجدي نفسك قاقدة للشعور بالسعادة و الراحة في ظل هذه الظروف ,, يا عزيزتي من الأفضل أن تأخذي وقتك في استيعاب حياتك الجديدة وبدل من أن ترددي في داخلك سلبيات و مخاوف هذه الحياة و هذه الظروف النفسية التي تواجهينها عليكي أن تعددي ايجابياتها و كيف ستكوني في حال أفضل اذا تغيرتي .. حاولي قدر الامكان أن تفرغي من الضغوط التي تواجهينها من خلال التواصل مع أهلك تكلمي معهم كلما شعرت بالضيق مع أصدقاءك مع أخوت مع كل من تشعري بالراحة اذا تحدثتي معهم ولا تترك الضغوط في داخلك ومن ثم تفرغيها على أطفالك و زوحك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    تأكدي أولاً من أنك لا تعاني من أمراض عضوية أو نقض في بعض الفيتاميمنات في جسمك أحيانا الجسم اذا تعرض لأي مرض عضوي و خصوصا ما يؤثر على الهرمونات ستشعري بعدم الرغبة في عمل أي  شيء و تكوني عصبية و تشعري بالضيق على الدوام و من ثم عليكي أن تغيري من روتين أيامك .. اصنعي في كل يوم تغيير في حياتك اخلقي في حيات ما يجعلم تشعرين أن هناك مهمة لابد من انجازها و اكماله خططلي ليومك و حاولي أن يكون زوجك شريك لك حتى لو بجزء بسيط ,, واهتني بنفسك و بطفلك و تعلمي مهنة أو حرفة تشعرك بالسعادة و تشغل وقتك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟