أصبت بالإكتئاب والأمراض لأن زوجي لا يحبني
زوجي لا يحبني متزوجه من ٤ سنين أنا متعلقه فيه بالمختصر حب من طرف واحد عندي طفلتين أصبت بالاكتئاب على ادويه بسببه لي ٣ سنين مع الاكتئاب الان اريد حل أريده أن اكره زوجي اريد ان اعيش الباقي من عمري صحتي بنحدار أصبحت اعاني من نزول الوزن و التعب الجسدي أصبت بالصلع تعبت من حياتي افكر أنهى حياتي و حياة بناتي معي و أتراجع اقول أنا قويه مع اتفه كلمه منه و اتفه فعل تسود الدنيا بعيني من تزوجته و انا اطلب رضاه على حساب نفسي و كرامتي والله تعبانه نفسياً و جسديا أدعو لي إني أكره كره الموت و هو إللي يتعلق فيني
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي انتبهي إلى نفسك فما تقولينه خطير جدا ، ما ذنب بناتك ولما كل هذا الاكتئاب ؟ إن كنت غير سعيدة مع زوجك وتشعرين بأنه لا يحبك ، فالحل سهل ، اطلبي الطلاق ولا تتركي فكرة الإنتحار تسيطر عليك. أما إذا كنت تريدين المحاولة مرة أخرى مع زوجك ، فعليك أولا أن تتماسكي وتستردي صحتك ونشاطك لتكوني في أبهى صورة . لماذا أقفلت كل مباهج الدنيا من حولك وحصرت سعادتك ورغبتك في الحياة في حب زوجك لك فقط ؟ كلما ضعفت وكلما أظهرت تمسكك به ، كلما تجاهلك ، غيري طريقة تعاملك معه فكما يبدو طريقتك في استجداء حبه وعطفه لم تنجح وكادت تقضي عليك . تجاهليه حتى لو كنت تحبيه ، ابحثي عن أي شيء يملأ وقتك ويشغلك ، هواية أو وظيفة أو رياضة فالفراغ يتركك فريسة للتفكير وللتركيز على زوجك فقط . اتركيه يبحث عنك في البيت ، لا تبالغي ، اهتمي بواجباته وطلبات العائلة ولكن انسحبي قليلا واهتمي بنفسك. لست مضطرة لطلب رضاه على حساب نفسك وكرامتك ، واجهيه وصارحيه بما لا يعجبك ، بهدوء ، ومن دون انفعال ، واتخذي قرارا بتجاهل ما يزعجك ، لكن حددي مشاعرك تجاهه ، فتارة تقولين أنك تحبينه من طرف واحد وتارة أخرى تقولين أنك تكرهينه .
من مجهول السلام عليك يا اختي. اظن ان مشكلتك الرئيسية هي كثرة التفكير بمشكلتك!!!! . ساعطيك مثلا على ذلك. تخيلي انك تحملين قدح من المياه بيدك. سوف تشعرين بالبداية انه خفيف ولكن مع الوقت ومع طول وقت حملانك لهذا القدح سوف تتعب يدك وعضلات يدك ويتشعرين بأن ضغطك ارتفع او نزل وقد تصابين بالدوخة الخ... اذا" ما هو الحل.. الحل هو أن تضعي هذا القدح من يدك اي ان الحل هو أن تدعي تفكيرك بزوجك طول الوقت. كثرة التفكير بالهموم هي سبب الكآبة والتعاسة. انت الان امام خيارين: الخيار الأول هو أن تظلي تحملين هذا القدح وتستمري بالتفكير ان زوجك لا يحبك ولا يهتم بك ولا يريدك وستخسرين حبه وستخسرين صحتك ووزنك ونشاطك وحتى أولادك لان الاولاد بحاجة الى ام نشيطة وقوية!!!! والحل الثاني هو أن تضعي هذا القدح على الطاولة وتتوقفي عن التفكير بزوجك طول الوقت وتهتمين بصحتك واولادك وتدركين ان الناس كلهم مخلوقون من التراب وان الشخص الذي انت مهووسة به هو أيضا مخلوق من التراب . الحل بيدك انت فقط. مالذي تريدينه؟ اختاري انت!!! لا تسمحي للشيطان ان يدمر زواجك. حافظي على زواجك واولادك وأنصحك ان تضعي شريط تسجيل لسورة البقرة كل يوم في بيتك. واعلمي ان كثرة الحب والاهتمام تجعل الشخص المقابل يهرب منك. اهتمي بنفسك وصحتك واولادك ولا تنسى الدعاء إلى الله تعالى وعندما سيشعر زوجك انك تغيرتي سيتغير هو أيضا
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 15-11-2020
من مجهول
أقرو يابنات قاتلين حالكم على الزواج بلا نيله
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 15-11-2020
من مجهول
الحب لا هو صدقة ولا هو بالغصب مانجبر أحد يحبنا يمكن بيحب وحدة تانيه ناقص تنزعو قلوبنا كمان
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 15-11-2020
من مجهول
الحمدلله والشكر لمي كل عفشك شوي شوي بدون مايحس زوجك وديه بيت اهلك ولما تلمين كل شيء حتى مواعين قولي له طلقني اذا انت رجال من ظهر رجال طلقني طبعاً خلي واحد مع اخوانك معك واطلعي من بيت دوغري لبيت اهلك وبعد 3 ايام اكتبي له في واتساب كل تبن وعطيه بلوك
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 15-11-2020
من مجهول
يا اختي الغالية زوجك لا يكرهك فقط اهتمي به ولا تهمليه واشعريه بحبك دائما واشعريه بأهميته في البيت واعلمي ان الحياه الزوجيه تتطلب مسؤوليات وواجبات تثقل على الزوج فيتغير بعض الشيء ولكنه حتما لا يكرهك أهتمي بنفسك وبمظهرك وبعملك وكوني أنت راضية عن نفسك فلربما سيختفي هذا الشعور لديك..
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا اسرية
احدث اسئلة قضايا اسرية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين