انا ندمت على زواجي هل اطلق زوجتي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أكتب قصتي لأني صراحة وصلت لمرحلة ما عاد أفهم نفسي ويمكن رأي الناس المحايد يساعدني أفهم أكثر انا ندمت على زواجي هل اطلق زوجتي فأنا رجل تزوجت من سنة تقريبا فترة الخطوبة كانت جميلة كله وعود وكلام حلو ووعدتها أني بسعدها ونسوي حياة مليانة حب وهدوء لكن بعد الزواج بفترة قصيرة تحديدا في شهر العسل جاني ضيق غريب وبكيت بدون سبب من وقتها وأنا أحس إن في شي داخلي تغير رجعنا وبدأت أحس إن الزواج نفسه ثقيل علي رغم إني أحبها صارت عندي ظروف صعبة مديون وإصابتي في الركبة خلتني أجلس في البيت شهور ما قدرت أشتغل
هي كانت تساعد أحيانا وتصبر لكن كانت دايمًا تشتكي من برودي وقلة اهتمامي تقول إنها ما تحس إنها متزوجة وإنها دايم تبادر وتطلب الاهتمام أنا كنت أحاول بس ما كنت قادر أكون الشخص اللي تتمناه كنت أحس نفسي منهار من جوا مع الوقت زادت المشاكل صارت تلومني في كل شي وتقول إني مو رجل كفاية وإنها تستاهل أحسن كلامها كسرني حسيت ما عاد في احترام بيننا وفي موقف زاد الطين بلة شافت صورة في جوالي كانت صورة غلط وصلتني في قروب شباب وأنا غبي نسيت أحذفها ما كان قصدي أرسلها لأحد لكني غلطت انهارت وقالت إني خنتها رغم أني حلفت وشرحت من بعدها وهي تشوفني بنظرة المقصر والجبان
الآن راحت بيت أهلها بعد ما صار بينا نقاش كبير وأنا في حيرة أنا مو زعلان منها لكني مو مرتاح ما أبي أظلمها أكثر بس ما أقدر أكمل وأنا أحس نفسي ضايع أحس الزواج مو لي نفسيتي تتعب كل ما حاولت أعيش كزوج طبيعي وأرتاح أكثر لما أكون لحالي وفي نفس الوقت ضميري يأنبني لأنّي أشوفها صبرت كثير هل الانفصال في حالتي ظلم ولا يكون أرحم للطرفين من علاقة تستنزفنا كل يوم أكثر وش المفروض أسوي الآن أرسل وأحاول أصلّح ولا أترك المسافة بيننا تهدي كل شي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي انا ندمت على زواجي هل اطلق زوجتي؟ مشاعرك طبيعية جدًا في ظل الضغوط الكبيرة التي تعيشها مثل الديون، إصابة الركبة، الخلافات الزوجية، وتوقف العمل، فهذه العوامل مجتمعة قد تسبب قلقًا أو اكتئابًا، وتجعل إحساسك بالندم على الزواج انعكاسًا لحالة نفسية أكثر من كونه قرارًا حقيقيًا. من المهم أن تمنح نفسك فرصة لفهم أعماق مشاعرك وأن تتحدث مع زوجتك بهدوء وصراحة لفهم احتياجات كل منكما وكسر الروتين بمشاريع بسيطة تقربكما. في الوقت نفسه لا تهمل صحتك النفسية، فالبكاء المفاجئ، الضيق، الانسحاب العاطفي، والإحساس بالانهيار كلها مؤشرات واضحة على حاجتك لدعم متخصص. صارح زوجتك أو أهلها بأنك تمر بحالة نفسية صعبة وتحتاج وقتًا للعلاج، واطلب منها هدنة مؤقتة لتمنح نفسك فرصة للتعافي مع الحفاظ على حد أدنى من التواصل حتى لا تشعر بالإهمال. بعد فترة من التهدئة والتقييم، يمكنك اتخاذ قرار مدروس حول استمرار العلاقة أو الانفصال بناءً على إمكانية التحسن وتأثير العلاقة على صحتكما النفسية والجسدية، على أن يكون القرار قائمًا على الاحترام المتبادل وتجنب الظلم لأي طرف.
من مجهول
انا بنصحك لاني صار فيني متلك بس قبل سؤال مبين عليك شخص سوي مانك شاذ بعد ماتطلقا اكيد بدك تاخد استراحة سنة سنتين انا اخدت 7 وبعدها رجعت تجوزت بست مطلقة لانو انا مطلق وبعد سبع سنين صرت كبير بلنسبة لشب باول عمرو مطلقة سليطة لسان فاجرة تربية شوارع هية واهلها بتفوت بتقعد عند اهلها السب والكلام البذيئ طبيعي وهية نفسهم واولادي صارت تحكي معهم نفس الكلام طبعا لانو مطلق قبل نجبرت اصبر لانو شفت ايام صعبة ومابدي ارجع اطلق كمان لانو تبين لي انا الغلطان المغذى قد ماتطول استراحتك بدك ترجع تجوز والله اعلم وين نصيبك بينما هي مبين انت التقصير منك واضح منك بس اعذارك فاضية ارجع بهمة ونفس جديد حتى لو اطريت تمثل متلي انا عشر سنين عبمثل كرمال الاولاد و خلف ولاد واثنين حياتك بتتغير نفسيتك بتتغير وهية بتصير شوي البيت والاولاد بتحل عنك شوي طبعا هادا مش تخمين هيك الحياة والرزق الله بيبعتو طالما هادية وصبورة وانت ماعندك شي عليها كلو بيرجع احسن ماتندم طول عمرك وتعلق بوحدة متل يلي عندي تصير تدعي على حالك لو ربك خالقك حيوان كان احسن لاتتردد رجعا انت جديد مانك متعود على الضغط شب كلشي كان عندك ومرتاح هلق صرت مضغوط اصلا حياة المتزوج هيك بس بدك تتاقلم مافي احسن من الحلال بس تخلف ولد او تنين كلشي بصير للافضل بلتوفيق
من مجهول
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته, هل سبق لك واعدت فتاة بالزواج لكنك تركتها لأسباب ؟ هل لديك عداوة في الأقارب؟ هل توّعد أحد الأشخاص في الإيذاء ؟ عليك بالرقية الشرعية و ملازمة سورة البقرة. المفروض الازواج يضحوا أنفسهم من أجل إستمرار في الزواج. عليك بالدعاء في ثلث الأخير من الليل ( اللهم إني أسألك يا الله، بأنك الواحد الاحد الصمد الذي لم يلد ولم يولد لم يكن له كفواً أحد، اللهم صل وسلم على نبيّنا محمد، رب اغفر لي وتب عليً، رب لا تدع لي ذنباً إلا غفرته، ولا هماً إلا فرجته، ولا كرباً إلا نفّسته ولا ضيقاً إلا وسعته، ولا دَيناً إلا قضيته، ولا ضراً إلا كشفته، ولا فقراً إلا صرفته، و حاجة من حوائج الدنيا والآخرة إلا قصيتها برحمتك يا أرحم الراحمين) كرر هذا الدعاء تكراراً كثيراً خلال أشهر ربما سيزول شيئاً فشيئاً، عليك بركعتين أو 8 ركعات ثم تدعو مع رفع اليدين إلى السماء.
من مجهول
ما ذكرت من ضيق مفاجيء هي اعراض عين وحسد . ارقي'نفسك يا اخي تقرب الى الله بالقران .. اهتم بصلاتك اكثر من الاستغفار من ذكر الله من الصدقات. واصبر ولا تدمر حياتك بسبب شيء يمكن إصلاحه خاصة انك استمتعت بشهر العسل . ربما انت كنت ترسل صورك لاصدقائك او أقاربك او ما شابه وكنت تبدو سعيدا .. وكل ذي نعمة محسود .وانا اقول لك الزوجه الصالحه الطيبه هي نعمه ورزق عظيم فاحمد الله ان رزقك الزواج .غيرك كثير يتمنى ولا يجد حتى كيف يتزوج . يا اخي الضيق المفاجيء هي رساله من الله ان اقترب من الله فأنت بعيد . اقرأ القران ما استطعت ففيه شفاء وعافيه'وخير ورزق وبركات. لذا اياك ان تهمل هذا الجانب من حياتك فالحياه لا تكمل صدقا الا بالقرب من الله. وفقكم الله واسعدكم وبارك لكم في زواجكم .
من مجهول
ممكن تكونون محسودين بما ان التنافر و الديون و الامراض جائتكم فجأة ، ارقو أنفسكم
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 21-10-2025
من مجهول
ربما تعاني من اكتئاب او انك تعودت على الوحدة وعدم وجود شخص اخر في حياتك فعليك ان تجبر نفسك على تقبل الحياة الزوجية حتى تصبح هي الطبيعة لديك في حياتك فالانسان هو عبارة عن ما يعتاد عليه فان اجبرت نفسك في البداية سيكون الامر صعب ومع الوقت ستعتاده وبعدها ستتقبله وتحبه لذلك اعتقد انه يجب عليك ان تجبر نفسك على تقبل الحياة الزوجية
من مجهول
عليك ان تفهم ان زوجتك لم تقصر معك في شيء وصبرت عليك لهذا يجب عليك ان تتحدث معها وان تترك لها الخيار فاذهب اليها واعتذر عن كل ما فات واخبرها بمشكلتك وبمشاعرك وان كانت تريد الطلاق فلها كامل حقوقها وان كانت تريد البقاء والمحاولة مرة اخرى فانك ستحاول ان تسعدها قدر الامكان وستحاول ان تجد حل للمشكلة
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا اسرية
احدث اسئلة قضايا اسرية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين