أعيش حياتي من فراغ إلى فراغ!

قضايا اسرية
animate

السلام عليكم انا متزوجة منذ ثماني سنوات لدي اربع بنات قبل زواجي كنت أفكر وأقول مع نفسي سوف اكون مرتبة في جميع أمور حياتي ولكن صار العكس فحياتي مكركبة كتير بسبب عدة أسباب من بينها ان زوجي لا يعود الى البيت طول اليوم وبناتي يدرسن في مدرسة بعيدة فلا يرجعن الا ليلا مع والدهن فأبقى في البيت وحيدة فأحس بالملل وحتى تغديتي غير صحية لان ليس لي وقت للأكل محدد المهم حياتي فارغة وحتى انني في منطقة ناءية فلا اخرج من البيت الا الى بيت العائلة فراغ على فراغ أرشدوني ارجوكم فأنا ضائعة.

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • المدربة ميساء حموري الحق معك صديقتي فانت تعيشين في وحده وملل ولكن يمكنك تحويل هذا الوقت الممل الى وقت مليء بالنتاج والانجاز والتطور. هناك سيدتي على النت مواقع مجانيه عربيه واجنبيه لتعلم اي شيء تريدينه فيمكنك تعلم اللغات والحصول على شهاده او تعلم اشياء اخرى ممتعه جدا .ادخلي للنت وابحثي عن اشياء ممتعه وتعلميها وطوري نفسك وسوف تدهشين كيف ستمتلا حياتك وتفكيرك وقلبك وكذلك انصحك بالقيام بالتمرينات الرياضيه اليوميه في المنزل فهي ايضا تساعد على افراز هرمون السعاده وتساعدك على تنشيط ذهنك .
  • صورة علم Oman
    صورة علم Oman
    من مجهول

    يلزمك ترتيب الوقت رتبي وقتك وقت للتنظيف البيت و ووقت لترتيب الدولايب وقت للقراء ووقت لطبخ و وقت للاهتمام ف نفسك وووقت لحفظ القراءن و تفسيره و ما بتحصلي وقت فراغ حتى

  • animate

  • صورة علم Egypt
    صورة علم Egypt
    من مجهول
    اشغلي نفسك في دروس الدين وحفظ القران
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ابحثي عن عمل , و املئي وقتك و منه تجيبي دخل لكي و تساعدي نفسك و عائلتك ... و توسعي مداركك و اطوري نفسك و تخرجي من هذه الحالة النفسية الي انتي فيهاى .
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    يعني انت لو قسمتي يومك بشكل صحيح , انك تقومي من النوم تهتمي في نفسك و تحضري اكل و ترتبي البيت و تشوفي اهلك,و علقاتك عمرك ما رح تشعري في هذا الفرلغ , لكنك تحتاجي الي تنظيم وقتك بشكل أفضل .
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    هل فكرتي في ان تقومي بعمل اثناء غياب هل بيتك عنك ؟؟ يعني في كثير امور ممكن تستغلي وقتك فيها و بنفس الوقت تستفيدي , كل شخص له هواية , و الان كل العمال تدار من المنزل , طبخ اعمال يدوية تطريز و اي شيء انت جيدة فيه , و ملئي وقتك .. و لما يحضروا للبيت كوني مجهزة اكل و عشء و اجواء عائلية و قضي وقتك معهم وقت جيد لا تحملي نفسك اكثر
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    السلام عليكم اختي , العسر المزاجي هو درجة بسيطة من درجات الاكتئاب أو ما يمكن أن نسميه بالقلق الاكتئابي. هذه الحالات تعالج من خلال إعادة ترتيب حياتك، بأن تجعلها على نمط جديد، وأول الأنماط الجديدة , املئي وقتك اثناء النهار و استقبلي زوجك و بناتك في الليل بسعادة و ابتسامة و قضي وقت المساء بعادجة و مرح , و لا تخلي لفراغ و المزاج السيء ان يؤثر على صحتك و أكلك و جسدك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟