متاعب الحياة أنهكتني وزوجي لامبالي ولا يهتم بي وبطفلي

قضايا اسرية
animate

السلام عليكم انا اكتب و أمل أن يكون الحل لي موجود هنا لاني اتمنى الذهاب إلى أخصائي ولكن زوجي للأسف لا يؤمن بهم. انا شابة عمري 21 و متزوجة منذ حوالي سنة و نصف و عندي طفل عمره 6 أشهر و لكن حتى مع وجود هذا الملاك الصغير اتعذب فأنا اتمنى كل يوم أن يكون الغد آخر يوم في حياتي بالإضافة اني اعيش في بلد غريب بعيد عن اهلي ليس لي أحد من الأقارب أيضا و هكذا اكون تغربت مرتين مرة عند الحرب و مرة عند الزواج ، لا أريد شيء من الحياة لا أفهم على نفسي ماذا أريد منها أو كيف اعيشها و افرح أجدها بلا قيمة و طفلي المسكين تعذب مني فقد آذيته بعض الشي و لكن الحمد لله قد هدأت بعض الشيء و الحمد لله الحمدلله لم يحصل له شيء خطير خلال الفترة التي كنت فائرة فيها. و لدي زوج الحمدلله لطيف لا يشتم و لا يقصر في طلبات البيت و حنون و لكن أشعر أنه ليس قوي الشخصية وفي مواقف كثيرة لا يعلم ماذا يفعل خصوصا عندما تبدأ هذه الحالي عندي و ابكي بشده و ابدأ بكره الحياة و عدم تحملها و للأسف بدت مشاعري بالبريد بسرعة تجاهه مع اننا متزوجين فقط منذ سنة و نصف و في البداية كنت لا اطيق فراقه و الآن تدريجيا بدأ الأمر لا يهمني و بالأخص قضاء وقته عند أهله فهو كل يوم يمضي عندهم الساعات و لا يرفض طلب لوالدته بحكم انهم يسكنون في نفس العمارة. أكره كل شي اكره الحياة ولا أريد أن يبدأ يوم جديد لا أريد أن تتكرر الدوام كل يوم مع طفلي لقد تعبت قد يقول أحد ضعي طفلك مع حماتك قليلا كي ترتاح و لكن للأسف فهي لا تحب الأطفال حتى ابنها الأخير الذي جاء بالخطأ لم تربيه و هي تمتلك خادمه فلا تقوم بشيء . ارجو النصيحه فنفسيتي بالتأكيد تأثر على زوجي و طفلي و قدرتي على متابعة الحياة

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي ما تعانين منه هو من اثار الزواج المبكر والذي ننادي ان يتم تخفيفه لانك كنت جاهلة ولم تكتشفي ذاتك بعد، ولم تعرفي ما تريدين من حياتك فتفاجئت بمسؤولية زوج وطفل ومسؤولية نفسك واضطربت مشاعرك مع البعد عن اهلك ومع الغربة وماحدث لكم.ولكن هل تعتقدين ان البكاء والانهيار حلان مناسبان؟؟ بالطبع لا انت تدمرين نفسك وبيتك وطفلك معك.اولا يجب ان تحددي سبب هذه المشاعر؟ ما الذي يثيرك لتصلي الى هذه الرحلة وخاصة ان زوجك طيب وكريم معك، وهو لا يعرف ماذا يفعل لانه لم يمر بتجربة مشابهة، وانت من يجب ان تساعد نفسها لانه عمرك وحياتك التي تضيع وانت لا زلت في اول العشرين.اعرفي سبب هذه المشاعر وستعرفين الحل، وان عرف السبب بطل العجب. وهنك احتمال ان تكوني تمرين بحالة كابة ما بعد الولادة وساضع بين يديك بعض المعلومات عن الموضوع: تشمل أعراضُ اكتئاب ما بعد الولادة ما يلي:شعور مستمرّ بالحزن وتعكُّر المزاج.فقدان الإحساس بالمتعة، وقلة الاهتمام بالعالم الخارجي.فتور الهمة والشعور بالتعب طوالَ الوقت.اضطراب النوم ليلاً، والشعور بالنعاس في أثناء النهار.ضعف عاطفة الأم تجاه مولودها، وعدم التعلُّق به بصورة كافية.تجنُّب لقاء الآخرين أو الاجتماع بهم.ضعف التركيز، وعدم القدرة على اتِّخاذ القرارات.المرور بأفكار مخيفة أو خطيرة، مثل تعمّد إيذاء الطفل.لا تدرك الكثيراتُ من الأمهات بأنهنّ مصابات باكتئاب ما بعد الولادة، وذلك لأنَّ أعراضَه تظهر بالتدريج.يمكن لاكتئاب ما بعد الولادة أن يُسبِّب شعوراً بالعُزلة والخوف والحزن، إلا أنَّ العلاج الفعال يضمن التخلُّص من كل ذلك.يتضمَّن العلاجُ الفعَّال كلاً مما يلي:· المساعدة الذاتية: وهي أشياء يمكن للأم أن تقدمها لنفسها، مثل البوح بالمشاعر والأحاسيس للصديقات والمقرّبين، وتخصيص بعض الوقت لممارسة بعض الهوايات أو النشاطات الممتعة، وأخذ قسط من الراحة كلَّما سنحت الفرصة لذلك، والحصول على أكبر قدر ممكن من النوم في أثناء الليل، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، واتباع نظام غذائي صحِّي.· المعالجة النفسية: سواءٌ عن طريق طبيب العائلة أو الطبيب النفسي، الذي قد يقترح برنامجاً علاجياً سلوكياً معرفياً cognitive behavioral therapy.مضادَّات الاكتئاب: وتوصف في حال كان الاكتئاب شديداً أو في حال لم تنفع المحاولات العلاجية الأخرى، ومن المفترض أن يقومَ الطبيب بوصف أنواع آمنة في أثناء الإرضاع.ويجب ان تعرضي نفسك على طبيب حتى لو بدون رضا زوجك لان الامر قد يصبح خطير.
  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    من مجهول
    مشكلتك انّك مصابه بالاكتئاب والبكاء وكره الحياة والبرود كلّها من علامات الاكتئاب. وربما اصبت به بعد الولاده فتقريبا ثلثي النساء يصبن باكتئاب ما بعد الولاده بسبب تغيير الهرمونات بالجسم وبعد انتظام الهرمونات تعود النساء بالغالب الى الحياة الطبيعيهخلال عدة اشهر. وهناك نسبه لا تستطيع استرجاع حياتها الطبيعية بسرعه فتنصح بالذهاب الى طبيب نفسي والعلاج سهل وموجود وبعد عدة اشهر من العلاج تتوقفين عن الادويه حسب خطة الطبيب وتعودي الى حياتك العاديه. انتبهي ان لم يتم معالجة الاكتئاب في الوقت المناسب ممكن ان يتطور الى اشياء لا يحمد عقباها !!!! وسلامات وستجدين الحل بمضادات الاكتئاب
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    مشكلتك الاساسية مع زوجك فلا تشغلى تفكيرك بوالدته عليكى بزوجك احتويه بالشكل المطلوب حتى تسترجعيه الى احضانك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    الناس اللي ما تهتم لنفسها غالبا هيك طبعها وما تنتبه لنفسها وللاهمال هذا من اصله لذلك بيلزم حد ينبه للموضوع ويحكي معاه لا تتردي وصارحيه
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انا عانيت مع زوجي نفس المشكلة ووفرت له اسباب الراحة ودخلت له من باب التقوى وكلام ربنا ورسوله وانه الاهمال حرام، ادعي ربنا يحل مشكلتك واكثرى من الاستغفار
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    الزوج اللامبالي اللي مثل كذا لازم حد طرف ثالث يتدخل وييضع حد لتصرفاته واهماله لانه لوحدك ما بيتغير استعينى بشخص مؤثر من عائلته ليتكلم معه
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ما تجعلى الغيرة تسيطر عليكى افصلى مشاكلك وما تقارنى بين اهتمامه فى امه وعدم اهتمامه فيكى زوجك فعل الصواب مع والدته ولكن لم يتعامل معك بالشكل المطلوب انتى بدورك طالبى بحقوقك واجعليه يتحمل مسؤوليته نحو ك ونحو الطفل

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟