كيف أتخلص من ألم الفراق؟

الحب والعلاقات العاطفية
animate

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. انا فتاة عمري 23 سنة , تخرجت حديثا ولازلت ابحث عن عمل , احاول كل يوم ان أخرج من الفراغ شغلا فأرسم وأقرأ واطور نفسي ومع ذلك يتبقى بعض الوقت لأتصفح مواقع التواصل الاجتماعي , ذات يوم حدثني رجل طيب الصفات , وابتدأ حديثه بأسئلة عامة لا شيء فيها , وكل فترة كان يبادرني بسؤال , وانا لم اتحدث في حياتي الى احد من قبله لا في خير ولا غيره , ولكن وثقت بأخلاقه دون ان اشعر , ثم صار يفتقدني حين اغيب , قلت في نفسي لعل فيه خير ليكون زوجا لي , والمشكلة انا لم اكن اعرف هو متزوج ام لا واستحييت ان اسأله , تجولت في صفحته حتى عرفت انه متزوج ! ولكن المصيبة اني تعلقت به في تلك الفترة , اعتدت فيها على تفقده لي , فقررت دون تردد ان افارقه وودعته , لان حديثي اليه يغضب الله ويخرب بيته ويحزن زوجته , فارقته راضية بما قسم الله لي , لكني الان بعد فراقه اشعر بألم قوي , واكتئاب , اشعر كأن روحي تنتزع مني , ابكي بشكل متواصل ولم استطع ان اكمل حياتي بشكل طبيعي , ماذا افعل لاتخلص من ألم الفراق ؟ ولمن جرب الفراق , هل مدته طويلة وهل من اساليب تمكنني من التغلب على هذه الحال , وشكرا لكم

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي ولا ادري ما هذا التعلق الغريب الذي امتد لفترة قصيرة وشعرت ان روحك انتزعت منك؟؟ وتبكين وعندك الم واكتئاب؟؟؟!!!! يا ابنتي انت اخطأت بان تعلقت بشخص قبل ان تعرفي الحقيقة وهذا درس مهم جدا لك لتكوني واعية وتتوقفي عن السذاجة فانت لست مراهقة انت كبيرة وواعية وراشدة، لا تقلقي نحن نتعلم من اخطاءنا وهذا اول خطأ، ولو انتبهت للامر من اول يوم وتفقدت صفحته لاكتشفت الامر واتخذت موقف من اول القصة، الأمر الثاني وانا احلل الموقف لاعينك على فهمه لتخرجي مما انت فيه بسرعة، تعلمي ان لا تتعاملي مع احد على مواقع التواصل الاجتماعي وخاصة الرجال وتعطيهم فرصة ابدا، وهذا الرجل ليس لطيف ولا طيب لانه متزوج وخائن لزوجته ويبحث وراء البنات وماذا يريد من فتاة مثلك ليتواصل معها ويطمأن عليها ويجرها الى طريق الخطأ والله اعلم اين كانت ستصل بك المواصيل، ابتعدي عن العلاقات الوهمية الافتراضية وابحثي عن علاقات حقيقية مع كل من الجنسين فما بالك في حالة البحث عن علاقة عاطفة لأن معظم هذه القصص يبوء بالفشل، الأمر الثالث هل من المعقول ان يكون من اول تواصل وحب واحتمالية زوج مستقبل؟؟؟ لا تتسرعي ولا تتوهمي كثيرا في هذه القضايا ويبدو ان عندك رغبة بالزواج وهذا امر طبيعي لذا ابق اشتغلي على تطوير ذاتك واحتكي بمجتمعك الحقيقي واظهري امام قريباتك والعائلة والاصدقاء ليقول احد ان في بيت فلان بنت تستحق ان يطلبها رجل كريم للزواج. وفي ذات الوقت انت اخلاقك عالية وفكرت بايجابية سريعة ان لا ظلم للزوجة واولاده وانك تخافين الله وكل هذه امور رائعة ولكن انتبهي انه ربما كان مخادع وخائن ويريد ان يوسوس لك ولا ادري على ماذا اعتمدت لتقولي طيب الصفات ووثقت باخلاقه، ابدا احذري هذا المطب. والان وقد فهمت الوضع ستقولي الحمد لله ان ابعده عني وستختفي مشاعر الالم عندك ان شاء الله، وفقك الله وطمنيني عنك.
  • علم Yemen
    علم Yemen
    من مجهول

    اختي انا مريت بنفس التجربه واتخذت نفس القرار وتألمت نفس الألم ..ولكن كنت اقوي نفسي بكلام ايجابي ..كنت اقول بداخلي انا شااب وببدايه عمري ولي مستقبل باهر وهي متزوجه وانتهت حياتها بينما انا حياتي لم تبدأ بعد ..وللعلم هو الذي سيتألم اكثر وليس انتي وتذكري ان الله كاتب لش حياه افضل مما كنتي ستعيشيها في ذمه رجل متزوج قلبه مقسوم ع ٢

  • animate

  • علم Iraq
    علم Iraq
    من مجهول
    انا اعاني نفس مشكلتك تركني بعد حب ٩ سنوات وحين تركتة في ذاك الوقت حزنت وبكيت وشعرت قلبي يقطر دما ادم سنة على الصد والان بدء الحب والجرح يتلاشى
  • علم
    علم
    من مجهول
    شوفي اختي أنا امر بنفس تجريتك انفصلت عقب 8 سنين من الارتباط لن اكذب عليكي وأقولك لكي انني نسيته تماما ولكني أكيد أفضل من بداية انفصالي عنه والفرق بيني وبينك انني كنت على علاقة مباشرة به وأيضا كنت متأكدة من كونه يحبني لكن أنتي علاقتك كانت في بدايتها فاحمدي الله فهناك تجارب أسوأ كثيرا وتدمي القلب كثيرا كوني قوية وواجهي الحياة أكثر من ذلك
  • علم
    علم
    من مجهول
    كلما تذكرتي هذا الرجل تذكري أنه خائن وان حالك أفضل من زوجته التي كان يريد أن يخداعها وأنه لا يحبك كل هذه الأشياء ستجعلك تتخطيه
  • علم
    علم
    من مجهول
    ودويها بالتي كانت هي الداء حاولي التعرف على شخص اخر ولكن بعيدا عن الأنترنت وبشكل جدي أكثير وليس لمجرد التسلية فتجربة حب جديدة قادرة على جعلك تتجاوزي هذه التجربة
  • علم
    علم
    من مجهول
    أختي العزيزة في البداية أريد أو أهنأك على الخطوة التي قمتي بها ، فهي خطوة شجاعة وتدل على أنك شخصية قوية ، والإنسان القوى يستطيع أن ينسى من آذاه بسهولة ويعود ليقف على قدميه من جديد وبقوه ، ولذلك فإن الأمر معك لن يأخذ وقتاً طويلاً وسرعان ما سوف تعودين لحياتك الطبيعية ، ولذلك حددي أهدافك الخاصة بحياتك في المرحلة القادمة وإبدأي في ملاحقتها فوراً وتعلمي مهارات جديدة وإنخرطي في علاقات مع أصدقاء جدد ، وإستعيدي حياتك سريعاً
  • علم
    علم
    من مجهول
    الأمر كله يعتمد على قدرتك على إلهاء نفسك ، فإذا كنت قادرة بقوة على إلهاء نفسك وإخراجها من هذه الحالة فسوف تتخطين هذه المشكلة سريعا، وإذا أغرقت نفسك في مشاعر الإحباط فإنك لن تستطيعي أن تنسيه وسوف تظلين تعانين
  • علم
    علم
    من مجهول
    نعم هناك أساليب تجعلك تتغلبين على ألم الفراق ، في البداية دعيني أخبرك أن زوال الألم سوف يستغرق شهور قد تصل إلى 6 أشهر ، حتى تنسينه تماماً وتعودي إلى حياتك الطبيعية ، والأمر كله متوقف عليك ، وعلى قدرتك على إخراج نفسك من هذه الحالة وطريقة تفكيرك ، في البداية فكري في أنك فتاة قوية ولا يستطيع أحد أن يهزمك ، وإبدأي في التفكير في مساوءه ، فهو لم يصارحك بزواجه وكان يخفيه عنك ، وكان يتعلق بك وهو متزوج ، فكيف يفعل ذلك إنسان متزوج ، والحقيقة أن غالباً قد خدعك ، فمن الغريب أنكما تتحدثان يومياً ولم يأت بسيرة زوجته ، كل هذا يعني أنه لم يصارحك بالحقيقة وهذه في حد ذاتها خيانة ، ثانياً إبدأي في حب نفسك وتطوير ذاتك ، والتفكير في حياتك بشكل مختلف ، ضعي أمام عينيك هدف كبير وأسعي وتحركي من أجل تحقيقه ، وأعلمي أنك ستقابلين شخص أفضل في المستقبل ، وأوكد لك أنه سيكون أفضل لأنه على الأقل سيكون واضحا معك وصريح ومحباً لك حباً حقيقياً

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟