اختبار العائلة السامة: هل تعيش مع عائلة توكسيك؟

أن تعيش ضمن "عائلة سامَّة" لا يعني مجرد وجود مشاكل أو توتر أسري وخلافات عادية، بل هي بيئة عائلية يسودها التحكم والسيطرة، بيئة أنانية مُحبِطة تغيب عنها مفاهيم التعاطف والاحتواء والانتماء، وتظهر فيها سلوكيات الانتقاد المستمر والمفرط والتمييز وغياب الاحترام والتقدير، وحتى الاستغلال العاطفي والمادي بين أفرادها!
اختبار العائلة السامّة اختبار نفسي اجتماعي يساعدك على تقييم علاقاتك الأسرية بموضوعية ودون مبالغة، لكن تذكّر أن هذا الاختبار إرشادي ولا يصلح كأداة للتشخيص أو اتخاذ قرارات مصيرية بناء على نتائجه.

اختبار العائلة السامة: هل تعيش مع عائلة توكسيك؟

السؤال الاول : أعتقد أن آرائي لا تؤخذ بجدية داخل المنزل وضمن العائلة

السؤال الثاني : لن أخبر أحداً من عائلتي عن طموحاتي لأنهم سيقللون من شأنها!

السؤال الثالث : أشعر أن عائلتي لا تعرف قيمتي الحقيقية

السؤال الرابع : إذا غبت عن عائلتي لن يشعروا بغيابي ولن يهتموا للأمر

السؤال الخامس : أعتقد أننا عائلة متسامحة مع الأخطاء ونحتوي بعضنا

السؤال السادس : لا أحب أن يتعرف أحد إلى أفراد عائلتي كي لا تتشوه صورتي

السؤال السابع : لا أتمتع بالخصوصية أو المساحة الشخصية في عائلتي

السؤال الثامن : يستخدم أفراد عائلتي أخطائي السابقة وصفاتي السلبية لإحراجي

السؤال التاسع : أفراد عائلتي يمثلون المحبة والاهتمام أمام الغرباء على عكس الحقيقة

السؤال العاشر : إذا كنت أرغب بالنجاح فيجب أن أخفي ما أفكر به عن عائلتي


animate