اداره الوقت

مجهول
قبل 6 يوم (11 اجابات)
11 اجابه

أعيش حياة مشتتة وغير متوازنة

السلام عليكم ،عندي مشكلة اعاني من عدم التوازن بجوانب بلحياة وحياتي جدا ملخبطة وماعندي نظام بوقتي واتعلق بالاشخاص يوصل لحد المراقبة نفسي انشغل بنفسي اكتر احس ماني مسؤولة عن حياتي بحيث انو كتير تنازلت عن اهداف لمجرد سبب

مجهول
قبل 21 يوم (4 اجابات)
4 اجابه

انصحوني بأشياء أفعلها وقت فراغي

كيف اقضي وقت فراغي بشي يفيدني؟؟ انا بنيه جامعيه في مقتبل عمري اغلب الوقت اكون لحالي ودي باشياء اسويها تعود عليه بالفايده بدال الوقت الفاضي بلا نفعه

S
قبل 27 يوم (12 اجابات)
12 اجابه

أشعر بالاكتئاب لضياع وقتي بلا فائدة

السلام عليكم ... مشكلتي هي اني عندي أهداف كثيرة زي الرياضة وتعلم اللغة الانجليزية والكتابة و ...الخ لكن ما الاقي وقت أحس الوقت يضيع وأنا ما سويت شيء ولما أعمل جدول ألتزم فيه يومين ثلاثة وبعدها أطفش وأرجع لحالي ، طفشت من هذي الحالة

مجهول
قبل 2 شهر (9 اجابات)
9 اجابه

أعاني من أحلام اليقظة والسرحان

السلام عليكم أنا عندي مشكلة واللي هي أحلام اليقظة والسرحان مرة تضيع لي وقتي خاصة لما اجي أذاكر ابدا بالمذاكرة بعدين اسرح وتلاقي نفسي سرحت تقريبا من 3 إلى 8 دقائق ابغى حل لذي المشكلة لأنها بدأ تأخذ من وقتي كثير

مجهول
قبل 3 شهر (5 اجابات)
5 اجابه

كم من الوقت يستغرق تنظيف الطفل

السلام عليكم والرحمه... بدي اسال سؤال كم تستغرق فتره تنظيف الطفل شو الخطوات ماعندي خبره بدي ابلش عشان وكمان سؤال مهم لما اطلع من البيت اثناء فتره تنظيف شو اعمل البسو حفاظه ولا كيف ارجو المساعده

مجهول
قبل 4 شهر (3 اجابات)
3 اجابه

ضياع الوقت بلا فائدة سبب توتري

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته في البداية انا فتاة في الصف الثالث الثانوي .. مشكلتي هي انني اتوتر واقلق من ضياع وقتي ، فأنا اقسم وقتي وقت للمذاكرة وللراحة ، وان اتت فترة الراحة اشعر بقلق واني اود ان ارجع لاذاكر كي اتمكن

مجهول
قبل 4 شهر (2 اجابات)
2 اجابه

جزء كبير من وقتي يضيع على هاتفي

السلام عليكم انا مشكلتي جوالي أحسه يسرق مني وقت كبير وثمين جدا احس اني اقدر اسوي أشياء كثير ولما أفكر في الوقت اللي عندي اشوف اني فاضيه جدا الحمد لله لكن الجوال مأخذ تقريبا 50% من وقتي كل ما أقول ابغى اركز واستثمر وقتي أمسك

مجهول
قبل 5 شهر (8 اجابات)
8 اجابه

ما هو علاج مشكلة التسويف

السلام عليكم.....لدي مشكلتين هما التسويف في كل الامور التي تخصني و لا اعرف استغلال وقتي فمثلا ان كان هناك امرين مهمين واحد يخصني و الاخر مساعدة لاهلي او شيئ روتيني اقضيه لاهلي(عازبة) فانا مباشرة اترك الامر الذي يهمني من اجل

مجهول
قبل 6 شهر (8 اجابات)
8 اجابه

متوترة لأني غير قادرة على إدارة وقتي

السلام عليكم انا ربة بيت لدي بنتين اعاني من عدم قدرتي علي ادارة الوقت لا اعرف كيف انظم وقتي بين البيت والخارج ف حقيقة الامر انا اقوم بتوصيل بناتي للمدرسة يوميا وهذا يتطلب مني الخروج 6 مرات ف اليوم لعدم توفر الامن وبالتالي

مجهول
قبل 7 شهر (6 اجابات)
6 اجابه

أشعر أن استيعابي قليل

السلام عليكم ... بما ان هذة الفترة هي موسم اختبارات في كثير من الدول العربية ... فانا اريد بعض النصائح لادارة الوقت وسرعة الحفظ و المراجعة لى ولغيري ... لانى اعانى من خمول وتكاسل واحس ان استيعابي قليل ... وهل هذا الامر لة علاقة

المزيد