خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي والحقيقة ان ادراك اهمية الوقت وقيمته امر مهم جدا، وادراك انك تدرسين تخصص هام وخطير ويتعلق بحياة الناس مما يعني ان تكوني قادرة فعليا على ادراك الصواب واتخاذ القرار الصائب. ثانيا انت كر... المزيد

خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي ويجب ان يتعاون معك زوجك في بعض الامور فلا يمكن ان تكون الحياة كلها تتمحور حوله رغم اهميته في حياتك، انا من اللواتي يشجعن على الاهتمام بالزوج الجيد والمخلص والذي يعطيك عينيه ولو كرست ل... المزيد

مجهول ان تربيه الدجاج هو هوايه فان لم تكن لدى اخوتك تلك الهوايه فلا داع لان تضيع وقتك ومالك لانهم سيهتموا بها يوم او اثنين ويتوقفوا فان كانت لديهم الهوايه فان فكرتك هي فكره راىعه ويجب ان تقوم بها لكن لا يجب... المزيد

خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وشكرا لكلماتك الطيبة وثقتك بنا، بل اعلمي ان احد لن يساعدك سوى نفسك، فهذا وقتك وهذه حياتك، ويمكنك قراءة الكثير من المقالات على الموقع مثل مقالة أهمية إدارة الوقت وحضور عدة فيديوهات تم... المزيد

أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدي على ثقتك بموقع حلوها . هل تظن أنك ستجد راحتك بالزواج مره ثانيه ، فكر جيدا لأن ما لا تتحمله الآن سيتضاعف وسيضيع وقتك نهائيا عندها . الحل هو في أن تصارح زوجتك بما يزعجك وتضع نظاما لطلباتها... المزيد

خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا سيدتي وصدقيني طلبك للمساعدة هو دليل على الرغبة في التغيير، وقبل أن أعطيك النصائح المطلوبة اريد منك ان تعلمي ان ترتيب الأولويات هو الأهم في نجاح الخطة، يعني يجب ان تضعي نفسك على رأس أولويات... المزيد

خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وبارك الله لك بهم وجعلهم قرة عين لك، واعلم كم يحتاج تربية توأم واحد الى جهد فما بالك بتكراره وطفل ، المهم يجب ان يكون موعد النوم واحد وثابت للجميع، فهم جميعا في سن مدرسة وعليهم اخذ قس... المزيد

خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ولدي وربي يوفقك واعلم انه لا يستطاع العلم براحة الجسم، ولا تنال المعالي الا بالتعب وبذل الجهد، يا ولدي اريدك ان تتحقق من مستوى فيتامين ب 12 ، ومستوى مخزون الحديد فهذه تؤثر على حالة الارهاق... المزيد

خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ولدي وربي يحفظ لك عائلتك واولادك، وهذه المرحلة من اهم المراحل والتغيير فيها يكون كبير جدا، ففي فترة بسيطة ربما سنتين انتقلت من كونك شاب اعزب حر ولا مسؤولية الى رجل له التزامات وزوجة وبيت وا... المزيد

مجهول عليك ايجاد عمل حتى تستفيد من الوقت  المزيد

خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي واعلمي ان تنظيم الوقت وادارته يحتاج الى تنظيم وتعودي وتحسين سلوك عندك وعند اولادك وزوجك، النقطة الاولى انتم الخمسة شركاء في البيت والحمل ليس مرمي على اكتاف شخص واحد فقط هو انت، وهذه ا... المزيد

خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وما شاء الله عليك صبية ونشيطة وتبحث عن امر مفيد تملأ وقتها به. وبما انك لا تعرفين هوايتك او موهبتك عليك بالتجريب، فقد تتفاجئين في الأمور التي قد تسعدك وتشعرك بالسعادة وانت تمارسينها،... المزيد

خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وصدقيني انت لست في سباق في حفظ القران، اتمنى لو تقرأيه بتمعن وتتفهمي اياته وتعرفي تطبقيها في الحياة وقيمتها وقصصها وحكمتها وتتلذذي بالمعاني والحكمة، والاهم تطبقيها في كل حياتك، وتحفظي... المزيد