منذ شهر 9 إجابات
- زوجتي لا تحرص على السلامة من الأخطار في المنزل زوجتي لا تحرص على السلامة من الأخطار في المنزل، تترك النار مشتعلة في المطبخ بوجود طفلة تبلغ سنتين من العمر او لا تقفل أنبوبة الغاز بعد الانتهاء منها أو تترك الطفلة تلعب بالكهرباء أو تقوم برش مقابس ال... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا سيدي وشكرا لحرصك واهتمامك، فهذه الام بهذه الصفات غير اهلة لتربية البنت وغير امنة على نفسها وعلى بيتك، وربما يعود السبب لقدراتها العقلية ونباهتها، او لعدم احساسها بالمسؤولية ومعرفة الخطر او... المزيد
منذ شهر 10 إجابات
- كيف أستطيع رفض طلبات الناس التي تؤذيني من دون تأنيب ضمير السلام عليكم انا رجل في بداية العشرينات اعاني من مشكلة *شخصيتي حساسة وطيبة منذ الصغر* وصاير الكل يستغل هذا الشي فيني سواء البعييد او ايضا القرييب(اهلي واخواني). المشكلة هاذي مزعجتني اكثر في استغلال ا... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ولدي واسمعني جيدا انا لا اريد ان اقول لك كيف ترفض طلباتهم، انهم اهلك وهم اخوتك ووالديك فلا يجوز ان ترفض طلباتهم بل يجب ان تتعاونوا معا وتقيموا ازر بعض وتسندوا بعضكم بعضا، ولكني ساقول لك كيف... المزيد
منذ شهران 50 إجابات
- تطفل جاري علي أنا وزوجي خلال فترة الحجر الصحي تثير انزعاجنا انا صاحبة موضوع هل تصرفات جاري طبيعية أم أنه تخطى حدوده؟ انا فعلا منزعجة من بعض التصرفات ولا اريد ان اشغل بالي بها بالامس فوجئت باتصال هاتفي من رقم مجهول ظنيت انه احد أبنائي بيكلمني من موبايل صاحبه... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا سيدتي واعتقد ان تعملي لرقمه حظر، فهو قليل ادب مع احترامي لانه لا يجوز ان يتصل على هاتفك، وان اراد امر يتصل بزوجك، واخشى انه يفعل هذا من وراء زوجته ولك ان تتصلي بها وتقولي لها ان هذا امر لا... المزيد
منذ شهران 13 إجابات
- كيف أغير نفسي وأصبح شخص حافظ لأخباري ولا أشاركها مع والداتي السلام عليكم انا طالب بالجامعة كنت مقبل ع التخرج ولكن للاسف بسبب كورونا تآجل سمستر هذا ليس موضوع، موضوعي انا نفسيتي تعبت لاني اكتشفت ان والداتي التي استمتسع بحديثها للاسف لاتعيرني ذلك الاهتمام ولا تب... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ولدي ونعم هذا ضرورة ولا يتعارض مع بر الوالدة والاهتمام بها، بالعكس هذه شطارة منك ان تكون قويا، واعتقد انك تعاني من حالة اجتماعية تسمى متلازمة الطفل الأوسط، حيث ينال الطفل الأكبر في العائلة... المزيد
منذ شهران 17 إجابات
- هل أعتذر من طلب أبي أم ألجأ إلى الاقتراض لأوفر له المبلغ أعاني من طلب من أبي ؛ حيث علم أنني عرضت عقار للبيع وتم البيع ولله الحمد وطلب مبلغ ٥٠ الف ولَم استطع توفير المبلغ حيث الالتزامات لا تغطي الطلب فماذا افعل هل الجأ الى الاقتراض مرة أخرى ؟ علماً بأن أبي... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ولدي واعلم ان طلب الوالد ان لم يكن لحاجة فلا تضغط على نفسك لتلبيته، وخاصة ان هذا الطلب ليس مقرون لحاجة او لأمر يجب ان يقوم به ليسد ضرورة من ضرورات الحياة، بينما انت تغرق في دين ومسؤوليات كث... المزيد
منذ شهران 21 إجابات
- الجميع يهاجمني لأني أرسل عدد هائل من الرسائل لأذكرهم بالله سؤالي هو أنني أحب الله حب أعجز عن وصفه فالحمد الله أحب الله كثيرا جدا لايستطيع خيال الانسان ان يتخيلها فانا من شدة حبي في الله اقوم بارسال اكثر من 50 رسالة في اليوم الواحد لجميع المضافين عندي في الوا... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا سيدي والمبالغة في الأمر لا تعود بالنفع المطلوب فستحذف الناس الرسائل بدون قراءة، وانت المسؤول عن نفسك اولا لتهديها للحق وتحاول الامر بالمعروف ولكن بحدود فلا تثقل على الناس خمسين رسالة باليوم... المزيد
منذ شهران 20 إجابات
- بسبب فرح أختي تلقيت خبر رسوبي والكل يقف ضدي ويلومني انا طالبة في كلية الطب حياتي الدراسية لا بأس بها و لكنني اعاني من مشاكل كثيرة مع ابوي فمنذ الصغر و بسبب حالتنا العائلية الخاصة بطفلين ذوي احتياجات خاصة كنت نادرا ما اكون في الضوء و نادرا ما يهتم والد... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وصدقيني انت من برمج حياته هكذا، فانت وضعت عقلك وتفكيرك وجهدك بمن حولك ولما يفعلون ويقولون وردود فعلهم وللمقارنة باختك ونسيت انت ونسيت حياتك ونسيت هدفك، وكل هذه معاقل من معاقل السلبية... المزيد
منذ شهران 14 إجابات
- أمي معاملتها سيئة تجعلني أتألم من تصرفاتها وتتهمني بالعقوق لا أعلم من أين إبداء قد لا يحب احد ان يشكو على والدته لكن امي من صغري معاملتها سيئة لا أنكر الإيجابيات لكن اتألم من تصرفاتها حيث أنها لم تتحمل والدي و تطلقو و أخذت حضانتنا و ابي كان يسأل عننا و تخوفن... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا سيدي وان شاء الله انك لست عاقا ولكن انت ضعيف الشخصية وهناك فرق كبير بين طاعة الأم ومسح الشخصية وجعلها تسيطر عليك وعلى بيتك وزوجتك وحياتك، يا سيدي بر الام بالسؤال عنها وطاعتها بما يرضي الله... المزيد
منذ شهران 22 إجابات
- على ماذا تدل تصرفاته الغريبة معي ولما يلمس خصري عند السلام السلام عليكم ورحمه الله وبركاته أنا شاب أدرس في المدرسة الثانوية في صف الثاني عشر وأنا لدي كثير من زملاء في المدرسة المهم في وقت الفسحه أرى دائما عندما أخرج من الصف اجد طالب يراقبني وينظر ويحدق لكن ل... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ولدي والحقيقة بدأت تظهر بعض التصرفات الغريبة والشاذة بين الشباب هذه الايام من كلا الجنسين ولاسباب عديدة وهي من الظواهر غير المالوفة والحرص منها واجب وفتح الاعين ضروري والبقاء على طريق الحق... المزيد
منذ شهران 16 إجابات
- أعاني من نظرة سوداوية تجاه أغلب الناس كيف أكون شخص متسامح انا امرأة جيدة وأحب الخير ، ولكن عيبي أن لدي خلفية ونظرة سوداوية تجاه اغلب الناس قد يكون السبب هو كثرة ما تعرضت له، وما يؤلمني حقاً هو عدم قدرتي على النسيان ولكنني لا انسى ما يمس كرامتي خصوصا الشخص ا... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا سيدتي وساقتبس اجابتي من مقالة عن التسامح من موقع حلوها لعلها تفيدك وفكري بالأمر جيدا وبعقلانية وستجدي الراحة النفسية وتذكري مع كل ما يحصل حولنا الانسان يحتاج لان يكون مرتاح الضمير. ان اختيا... المزيد
الأكثر قراءة
هل يحق لهم أن يرفضوا تزويجي بابنتهم
حرمت نفسي من فرحة العيد خوفا على أهل زوجي من المرض
معجب بزوجتي ولكنني أيضا معجب بامرأة مطلقة وأرغب بالزواج منها
أكره أن أقيم علاقة مع زوجتي بسبب بدانتها وحبي للجسد الرشيق
اكتشفت أن زوجتي تعشق أخي الاصغر وبينهم علاقة حبأسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
-
المدربة ميساء حموريالتخصص:الذكاء العاطفي,الإرشاد الروحي,الإرشاد النفسي,الحاجات العلاقاتية
-
المدرب وسام دبابنهالتخصص:العلاج المعرفي السلوكي,الإرشاد الروحي,مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين,الإرشاد النفسي,تطوير التفكير الإيجابي
-
المدربة جينيا الصباغالتخصص:مهارات الحياة