اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم United Arab Emirates
من مجهول
قبل 9 شهور 1 إجابات
1 0 0
صورة علم Jordan
طبيب أسرة لا السبانج ممكن ان يؤكل طازجا فهناك سلطة تسمى سلطة السبانج وهو طبعا يكون فيها طازجا ولكن السبانج عموما ولكونه يحتوي على نسبة عاليةمن الحديد قد يسبب الما في المعدة فان كان محتملا فلاضرر منه المزيد
منذ 9 شهور
صورة علم Tunisia
من مجهول
قبل 11 شهر 11 إجابات
1 0 0
  • أنسى كل شيء بسرعة ولا أعلم ما هو السبب... عندي مشكلة تؤرقني وهي كثرة النسيان وقلة التركيز لدرجة اني انسى عدد ركعات الصلاة فاضطر الى اعادتها ,كذلك انسى ادويتي تماما او اتناولها مضاعفة لاني اشك في نفسي,,,ايضا انسى ما اريد قوله اذا تمت مقاطعت حديثي واسرح بكثرة اخاف ان اكون مهددة بالزهايمر رغم ا... اذهب إلى السؤال
صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري النسيان اصبح مرض العصر بسبب التوتر وكثرة المشوشات من حولنا وعدم التركيز اولا الزهايمر في عمرك ناطر جدا ثانيا عليك ان تتناولي فيتامين ب١٢ واغذية البحر الابيض المتوسط كزيت الزيتون والفول والحمص وكذلك الفواكه والخضراوات وعليك النوم بصورة جيدة والانتبا... المزيد
منذ 11 شهر
صورة علم Jordan
من شام
قبل 11 شهر 1 إجابات
1 0 0
  • أعاني من فقدان الشهية السلام عليكم انا فتاة عمري 21 سنة اعاني من فقدان الشهية الكثيرة اصبحت أكل وجبة واحده في اليوم واحياناً يمر يوم كامل دوان أن أكل شيء فقط اشرب الماء وليس بكثره وبدأت أشعر بدوخة عندما اقوم من مكاني وعندما اتحرك ايضاً وظهري ومفاصلي يؤلماني كثيراً وأصبحت... اذهب إلى السؤال
صورة علم Jordan
طبيب أسرة هل القلق قبل الحالة ام بعدها فقد يكون القلق هو السبب ان بدأ قبلها اخيانا فقر الدم يسبب فقدان الشهية فعليك احراء فحص الدم للتاكد وحاولي ان تتناولي الاكل الصحي من فواكه وخضراوات والبان او مكسرات لتعوضي نقص المواد الغذائية في جسمك وهناك ادوية فاتحة للشه... المزيد
منذ 11 شهر


صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
قبل سنة 1 إجابات
0 0 0
صورة علم
فريق حلوها أهلاً عزيزتي، يمكنك الحديث مع خبيرة التغذية الطبيعية الصحية في جلسة خاصة على الإنترنت وستجيب على جميع أسئلتك وستدلك على الطريقة الصحية للتغذية.احجزي الآن عن طريق الرابط التالي:https://www.hellooha.com/alo-hellooha/life-coachesاختاري الخبي... المزيد
منذ سنة
صورة علم Palau
من مجهول
قبل سنة 2 إجابات
0 0 0
صورة علم
خبيرة التغذية لانا فايد اذا كنتي تتناولين الطعام بكميات مناسبة ونوعية جيدة اذا انت بحاجة الى زيارة طبيبة للتأكد من سلامة الغدة الدرقية اذا كانت الغدة سليمة يمكن مستوى الحرق عندك عالي اذا لازم تركزي على النوعيات التي تحتوي على كمية كبيرة من الزيوت و البروتين وممكن تستعيني با... المزيد
منذ سنة
صورة علم Morocco
من مجهول
قبل سنة 1 إجابات
1 0 0
  • أنا مرضعة وأشعر بصداع وغثيان عند ممارسة الرياضة السلام عليكم انا امرأة متزوجة ومازلت ارضع ابني لاكنني احس بتعب شديد و وجهي شاحب دائما ذهبت للطبيبة اعطتني مكملات غدائية ونصحتني بالتغدية الجيدة و عملت اختبار فقر الدم واخدت ادوية والان الحمد لله احسن من الاول . و الان حاولت ممارسة الرياضة لكن استعيد... اذهب إلى السؤال
صورة علم Jordan
طبيب أسرة استمري بالرياضة ولكن بالتدريج متى ما شعرت بالتعب توقفي وخذي فترة راحة واستمري بمتابعة صحتك ونسبة الكالسيوم وفيتامين د وخذي مجموعة فيتامين ب. وراقبي نسبة فقر الدم على ان لاتنزل دون الحد الطبيعي المزيد
منذ سنة
صورة علم Iraq
من مجهول
قبل سنة 1 إجابات
1 0 0
  • ما هي الأطعمة المفيدة للطفل؟ عندي طفل اول ما نولد جانت عندي مشكلة بالمشيمة تكلست بدون ميوصلة غذاء كافي ورقة ما اجى للدنيا وزنة كيلو وربع وبعدين بدأ يكبر بس شي قليل والاطراف مال رجليها ولديه حيل صغار حتى ورى ل 4اشهر راجعت بي طبيب كالو ضعيف نمو وبعدين عادي هو ناعم بس صار عندى سكرة... اذهب إلى السؤال
صورة علم Jordan
طبيبة أخصائية أطفال/ مستشارة رضاعة طبيعية د.سندس العجرم عزيرتي الام طفلك ربما يعاني من تاخر في النمو ما عليك الا ان تهتمي بذكائه وتكلميه كثيرا و تلعبي معه و جلب ألعاب بها ذكاء مثل الميكانو مناسبة لذكائه وليس لعمره بحيث بسهوله يركبها ويستمتع بها و باْذن الله بستطيع مواكبة الحياة وربما يصبح قوي البنية و الذ... المزيد
منذ سنة
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
قبل سنتان 5 إجابات
0 0 0
صورة علم United States
أخصائية نفسية ميساء النحلاوي ان كنت بحاجة الى اكمال هذه الامتحان فالحل هو بالدراسة وعمل كثير من التمرينات والتطبقات. يمكنك أيضا الالتحاق بدورات خاصة تعلمك الأساليب الفعالة للتحضير لهذا الامتحان والله الموفق. المزيد
منذ سنتان
السعادة قرار حمل تطبيق ألو حلوها الآن
إذهب إلى نسخة الموبايل