اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Iraq
من مجهول
قبل 10 شهور 2 إجابات
صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري عليك بالتقليل التدريجي ويفضل تغيير مكان النوم ان امكن والذهاب الى الفراش متعبة ومتاخرة وعدم متابعة الافلام الرومانسية والاباحية والالتزام الديني واشغال ذهنك بامور تهمك لتفكري بها مثلا دروس معينة او تعلم لغة او هواية مع ممارسة الرياضة المزيد
منذ 10 شهور
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
قبل سنة 3 إجابات
صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري ربما لاعلاقة له بالعادة او غيرها لانه الاكتئاب خلل في كيميائية الدماغ ولذلك يتم تعويضها بالدواء وعموما عادة توجد هناك حالات مشابهة في العائلة لانه بها حمل وراثي واما العلاج السلوكي فهو لتدعيم العلاج الدوائي حاولي ان تتثقفي في الطب النفسي ودوره حتى تس... المزيد
منذ سنة
صورة علم Morocco
من مجهول
قبل سنة 3 إجابات
صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري الامر لا يحتاج الطبيب ولكن القليل من الارادة والرفض الهاديء البسيط والتقليل التدريجي والانشغال الذهني والجسدي وخذي الفتاوي المختلفة بهذا الشان المزيد
منذ سنة


صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
قبل سنة 8 إجابات
صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري لو كانت حاجة تاتي في فترات متباعدة لوجدنا لك عذرا ولكن ان تستخدمي انت الشهوة وتخوني نفسك بمكالمات مع الشباب هنا الطامة الكبرى وليس العادة بحد ذاتها،، ما تفعلينه باستغلال التكنلوجيا بدل المعرفة والتعلم فهذا حرام ولا تظني لانه لاتوجد ملامسات مادية انه... المزيد
منذ سنة
صورة علم
من فاتن686
قبل سنتان 10 إجابات
صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري اذا انتم مجبرون على البقاء في البيت حاولوا ان تقوموا بشيء مفيد وتستغلوا الوقت هناك اناس تتمنى قليل من الوقت قوموا انت واخواتك بترتيب وقت لكم لانجاز شيء ما مثل مطالعة كتب ومناقشتها او القيام ببعض الاعمال الفنية البيتية هناك كثير من الابداعات على النت... المزيد
منذ سنتان
صورة علم
من JE SUIS MALADE
قبل 3 سنوات 32 إجابات
صورة علم Jordan
خبير تطوير الذات المشكلة الرئيسية من وجهة نظري أن الثقافة الجنسية بين الأم وابنتها، أو من المعلمة المختصة أو المرشدة معدومة، ويلجأ غالب الشباب إلى مثل هذه المواقع للتعرّف إلى الموضوع، مما يزيد الطين بلة لأن في مثل هذه الأفلام الكثير من الانحراف والشذوذ، وحين تأتي الت... المزيد
منذ سنتان
السعادة قرار حمل تطبيق ألو حلوها الآن
إذهب إلى نسخة الموبايل