العناية بالجسم

مقالات حول العناية بالجسم

اسئلة حول العناية بالجسم

صورة علم Jordan
من مجهول 27-04-2018

ما الحل بنحافتي الزائدة؟

السلام عليكم انا بنت عمري 17 طولي 158 ووزني 43 والله تعقدت كثير الكل يتمسخر علي حتى بابا يحكيلي اني راح اختفي انا كان وزني 48 وكان جسمي حلو بس انا توجيهي ومن كثر التفكير نحفت ساا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Morocco
من مجهول 11-01-2018

اريد طريقة لإزالة الحبوب من منطقة المؤخرة؟

السلام بنات انا قريب زواجي من فضلكن انا اريد وصفة فعالة جدا لازالة الحبوب والسواد من المؤخرة ... ومؤخرتي ضعيفة عايزة تكون مليانة وايضا عندي سواد شديد في البظر والشفرتين ... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 18-11-2017

أعاني من رائحة الإبط الكريهة

مرحبا أنا اعاني من الرائحة الكريهة في منطقة الابط فعلت كل شيء من أجل لا احس هذا الإحساس حتى أن كانت راحتي جميله أخاف الا جماع ماذا أفعل أخجل من الناس اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 04-10-2017

هل المكملات الغذائية مناسبة لعمري؟

انا عمري ١٦ ورياضي ولا أخذ كفايتي من الطعام ف هل المكمل الغذائي جيد أو مناسب لعمري؟ او استشير الطبيب أولاً في تحديد الكمية أو هل هو مناسب ام لا اذهب إلى السؤال

صورة علم Algeria
من مجهول 26-09-2017

غير راضي عن شكل زوجتي وأقنع نفسي بها

مشكلتي أني واقع في صراع دائم معى نفسي في أمر الرضى بزوجتي فهية الجاذية الجسدية أي أن جسمها غير مغري و شوارعنا صارت لا ترحم فصاحبات الأجسام المغرية تملئ الخارج و هنا يبدأ الصراع بين... اذهب إلى السؤال

صورة علم Jordan
من مجهول 08-08-2017

النحف الشديد يسبب لي الإحراج والخجل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، اخواني انا اعاني من نحف شديد عمري 18 وطولي 170 ووزني 52 هذا الموضوع صار مسببلي احراج انا اكل لكن ما يبين علي الحل لو سمحتم اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 05-07-2017

نحيف كجسم الأطفال

رأسي أكبر من جسمي!جسمي نحيف جداً ورأسي متوسط الضخامة،عندما أرى نفسي في المرآة أجد مخلوق غير متناسق،الوجه ضخم لكنه نحيف، الجسم جسم طفل،أشعر بالغضب حتى أنّي أحاول أن ألبس أشياء واس... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 05-07-2017

أعاني من ترهل في جسمي وصدري

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهانا كنت سمينة وبعد ما نحفت ترهل جسمي وصدري مالحل ،غير الرياضة لأني مااكمل عليهاهل من الممكن يرجع صدري مشدود ، و وش الأشياء إليّ تشد الصدر غي... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 01-07-2017

أريد خلطات طبيعية لتبييض الجسم

السلام عليكم عندي اثار جروح وحشرات وخدوش في كل جسمي ومافيه توحد اللون وهالات سودة ابى خلطات طبية او كريمات تصفي الجسم علما بان جسمي حساس اذهب إلى السؤال

صورة علم Algeria
من مجهول 03-05-2017

هل يجب أن أمارس الرياضة يومياً لكي أنحف؟

السلام عليكم من فضلك دكتورة بدي اسالك على الرياضة هل يجب ان تمارس يوميا او تكفي مرتان او ثلاثة في الاسبوع مع اني اتابع حمية وبدي اخسر 10 كيلو قبل الشهر الفضيل مع العلم وزني 78كيلو... اذهب إلى السؤال

صورة علم Algeria
من مجهول 29-04-2017

ما هو سبب تركز الدهون في الصدر؟

السلام عليكم اتمنى انكم في صحة جيدة عندي سؤال بخصوص احد اكبر مسببات الخجل عندي وهي ان جسمي يخزن الدهون في الجزء السفلي من الصدر مع انني رجل ، حاولت اغلب الطرق ماعدا العملية لانها م... اذهب إلى السؤال

صورة علم Syrian Arab Republic
من مجهول 15-04-2017

أريد حلاً لأسمن وأزيد حجم صدري

انا متزوجة من حوالي 9سنوات وبعد الولادة والارضاع تغير جسمي كثيرا واصبحت نحيفة حتى صدري تغير مع العلم اني قبل الزواج كان جسمي جميل وصدري ايضا اريد حل لكي اسمن واجمل صدري لان ذلك تعب... اذهب إلى السؤال

صورة علم Qatar
من مجهول 15-04-2017

أنا أحب أن تكون زوجتي سمينة فما الحل؟

مشكلتى قد يعتقدها البعض انها بسيطه ولكن بالنسبه الى مشكله كبيره انا متزوج وعندى ٢٨ عام وزوجتى ٢٢ عام قبل الزواج كانت رشيقه جدا ولكن بعد الولاده والرضاعه صارت نحيفه لدرجه ان و... اذهب إلى السؤال

صورة علم United Arab Emirates
من مجهول 15-04-2017

يدعونني بالسمينة وأريد أن أنحف بسرعة

انا فتاه يدعونني بالسمينه مع ذلك جسمي ليس سمين لدرجه انني قبيحه .وزني59 وطولي 150وأريد ان انحف بسرعهـ حاولت كل ما اقدر عليه أني انحف بس مااقدر املل ابا حل☹️ اذهب إلى السؤال

صورة علم United States
من مجهول 18-03-2017

أريد أن أسمّن خدودي فقط

السلام عليكم ورحمة الله ..أنا مشكلتي أن وجهي نحيف وأكل كثيرا لكن جسمي يسمن ووجهي احيانا يبدومنفوخ وإحيانالا ..أريد ان يصبح لدي خدود لكن ليس بلبوتكس والتجميل أريد حل طبيعي فهنا في ب... اذهب إلى السؤال

صورة علم Algeria
من مجهول 12-03-2017

متاعب الحياة أفقدتي صحتي

السلام عليكم اولا انا فتاة في لعشرين من عمري ونضرا لضروفي الصعبة والمشاكل التي اواجهها اصبت بضغوطات نفسية انعكست على صحتي الجسمية فقدت وزني وانا الان احاول جاهدة ان استرجع وزني ل... اذهب إلى السؤال

صورة علم Algeria
من مجهول 06-03-2017

هل تمارين السكوات تؤدي لإنقاص الوزن؟

السلام عليكم . انا بنت في لعشرين من عمري ولاني اثق بموقعكم الاكثر من رائع اردت استشارتكم بموضوع يخص صحتي الجسمية تحديدا وزني قبل اشهر تعرضت لصدمة اثرت على نفسيتي ونقص وزني ونحفت... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 02-03-2017

زوجي يهدنني بالزواج بسبب ترهلات جسمي

السلام عليكم انا سيدة متزوجة ولدي طفل مشكلتي بعد ولادتي ترهل جسمي بشكل كبير مماضايق زوجي واصبح يهددني اما ان اجد حل او سيتزوج بالاخرى ارجوكم ساعدوني اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 18-02-2017

وزني 107 ولا ينقص!

انا وزني ١٠٧ وثابت ماينزل حاولت بكل الطرق سويت رجيمات واخذت حبوب تخسيس سويت رياضه خففت الاكل امتنعت عن اشياء كثير غلط باكلي وللاسف كل مااوزن ماينقص ساعدوني تعبت اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 11-02-2017

أريد طريقة لإزالة الكرش

اعاني من بروز الكرش مع اني لست سمين واريد من فضلكم طريقة لازالة الكرش بدون تعب مشكورين اذهب إلى السؤال

صورة علم Iraq
من مجهول 08-02-2017

شهيتي مقطوعة عن الطعام ونحافتي مفرطة

سلام عليكم انا عمري 21 سنه اعاني النحافه والضعف الشديد طويله انا كلش وزني 45 اكلي كلش قليل شهيتي مقطوعه عن الاكل ومو كل الاكلات تصيرلي لان اكو اكلات اتاذيني وانا مصابه بالقولون ال... اذهب إلى السؤال

صورة علم Algeria
من مجهول 25-01-2017

أطمح بجسد رشيق وصحي

السلام عليكم انا امراة متزوجة اعاني من زيادة ف الوزن اكل السكريات بكثرة اطمح لجسم رشيق وصحة جيدة لكن ف بعض الاحيان اكل دون تفكير ثم ينتابني تانيب لضميري باني لا احافظ علي صحتي كيف... اذهب إلى السؤال

صورة علم Algeria
من مجهول 24-01-2017

أبحث عن نظام غذائي لزيادة وزني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. دكتورة اود مساعدتك لي في اختيار نظام غذائي كي ازيد في وزني. سني 35 سنة وطولي 150 ووزني يتراوح بين 39 الى 45 ولا يزيد عن ذلك... ارجو ان ترشديني من... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 13-01-2017

كيف أزيد وزن يدي؟

السلام عليكم انا وزني 45وطولي150بس 145وطولي150بس المشكله يدي ساعدي نحيييفه مرره جلد على عضم وعروق يديني بارزه وحتى لو يزيد وزني يديني كذا ما تتغير وهالشيء سبب لي احراج كبير صرت ما... اذهب إلى السؤال

صورة علم Algeria
من مجهول 07-01-2017

هل أنا سمينة؟

انا متزوجة عمري 32سنة وزني73كيلو وطولي163هل انا سمينة وكم من الوزن يجب أن لنقص افيديني بماذا تنصحينني و شكرا لك دكتورة اذهب إلى السؤال

صورة علم Occupied Palestine
من مجهول 29-12-2016

أسمن بسرعة مع أني لا آكل كثيراً

انا عمري ١٦ مشكلتي اني ضعيفه من فوق وسمينه من الاوراك اما البطه ضعيفه والمشكله الاكبر انو لا اكل كثير لكن اسمن اغار كتير من صحباتي بوكلو كتير وما بيسمنو وانا بلعب رياضه والمشكله ال... اذهب إلى السؤال

صورة علم Jordan
من مجهول 22-12-2016

هل لحليب الصويا فوائد في تكبير الصدر؟

السلام عليكم،عزيزتي خبيرة التغذية وأخواتي العزيزات،،قرأت عن فوائد حليب الصويا لتكبير الصدر وأريد تجربته وهناك أسئله تدور في رأسي حوله.هل فعلا أثبت فعاليته في تكبير الصدر ؟ وهل... اذهب إلى السؤال

صورة علم Tunisia
من مجهول 20-12-2016

أعاني من السمنة المفرطة

انا مشكلتي الوحيدة هي جسمي فانا اعاني من السمنة حيث ان وزني 80 كيلو و طولي 168 و عمري 13 سنة انا وجهي حلو عندي غمازات و شعري طويل و عيوني كبار بس جسمي مو حلو ساعدوني اذهب إلى السؤال

صورة علم Algeria
من مجهول 19-12-2016

أريد حمية غذائية من غير دهون وزيوت

انا بنت عمري23 جسمي وطولي كانو كثير متناغمين بس قبل اسبوع عرفت رحت طبيب لانو نحفت كثير فقلي انو معي ارتجاع معدي مرئيي وقرحة المعدة وانا هلأ عاملة حمية خاصة لاشفى ان شاء الله بس الم... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 17-12-2016

لا أهتم بنفسي ولا بجمالي!

انا فتاه عزباء لا اهتم بنفسي كثيرا قدمين فيها تشققات وجفاف واصابع قدمين متسخه وشعر ي متقصف وباهت ولون بشرتي سمراء واعاني من انحراف نظر اي حول وشعر وجهي وجسمي لا اهتم بي ارجو نصايح... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 06-12-2016

لا أملك إرادة لكي أخفف من وزني

انا بنت حلوه مره تمام خشمي حلو عيوني فمي مثل الفنانات المشكلهً اني اشوف صوري حق رشاقه واتحسف بس ماقدر اعمل رجيم كل يومً بكره ولمن يجي بكره ماكمل اليوم وجهي مدفون بشحمً اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 05-12-2016

أعاني من ترهلات في منطقة المعدة والظهر

مشكلتي انه قدرت اخسس وزني من ٩٥ الى ٦٥ والآن جسمي تمام لان العب حديد لكن باقي عندي ترهلات ف أسفل المعده والظهر والجوانب.. اذهب إلى السؤال

صورة علم Tunisia
من مجهول 04-12-2016

لا أعتقد أني سأتزوج بسبب هذه الخطوط

ارجوووووكم ..ساعدوني علامات التمدد ستجنني . تخيلوا مع انني مثقفة و جميلة اشعر دائما انني اقل من الاخرين بسببها انا اخجل من جسدي و لا اعتقد انني ساتزوج بسبب هذه الخطوط البيضاء البشع... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 28-11-2016

زوجي يجرحني بسبب نحفي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكلتي مع زوجي انا وزني 45 وطول 159 زوجي مو عاجبه جسميويقول عضام مافي لحم طيب وش ذنبي حاولت أسمن بس ماتغير وزني دايم يجرحني بالكلام اللي يقهر ان... اذهب إلى السؤال

صورة علم United Arab Emirates
من مجهول 19-11-2016

بعد ان نحفت 9 كيلو أريد زيادة وزني

انا نقصت بعام واحد تسعة كيلو من وزني و حاليا عم حس جسمي نحيف بطريقة ما حلوة ابدا .. كيف ممكن زيد وزني بنظام غذائي ؟؟؟ اذهب إلى السؤال

صورة علم United Arab Emirates
من مجهول 17-11-2016

أعاني من الشعر وسرعة نموه

انا فتاة لدي شعرانيه في جسدي وسرعة نموه. . ويقلقني هذا الموضوع كثيرا خطبني شاب ورفضته لاني محرجه من جسدي وو وجهي أزيل الشعر بالحلاوه ويصبح جسدي نظيفا لامعا لكن سرعان ما يبدأ بالظهو... اذهب إلى السؤال