النحف الشديد يسبب لي الإحراج والخجل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، اخواني انا اعاني من نحف شديد عمري 18 وطولي 170 ووزني 52 هذا الموضوع صار مسببلي احراج انا اكل لكن ما يبين علي الحل لو سمحتم
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- خبيرة التغذية لانا فايد اخي اذا كنت تعاني من النحافة الشديدة فعليك بالغذاء السليم والمفيد والغني بالفيتامينات والكالسيوم والحديد والمغنسيوم وتجدها في الاسماك واللحوم الحمراء والدجاج والعسل والمكرونة والخضاروالفواكه الطازجة وفي الالبان والاجبان وان شاء الله تتحسن حالتك ويزيد وزنك وتتخلص من مشكلة النحافة التي تعاني منها وربي يوفقك ويسعدك في حياتك
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات جمال المرأة
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة جمال المرأة
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين