اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 شهور 11 إجابات
صورة علم Saudi Arabia
مجهول غضبانه عليك يالطيب المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنة 20 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم .. المشكلة في التربية ان تربية البنت في نظر المجتمع اصعب والخوف عليها اكثر وهي حساسة اكثر ومتواجدة حولهم اكثر وهذا يجعل العلاقة حساسة ومتوترة،،وتبقى هناك خلافات بينهما فالام ترغب لها بشئ... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنة 24 إجابات
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . من الأفضل أن تنتظري حتى تهدأ النفوس وتعطي زوجك الوقت الكافي ليقرر مستقبله معك . لا تتصلي به ولكن يستطيع والدك ، بعد فتره من الزمن، الاتصال به وتحديد موعد معه لزيار... المزيد
صورة علم Tunisia
من مجهول
منذ سنة 17 إجابات
  • كيف أتصرف مع زوجي سريع الغضب؟ كيف أتصرف مع زوجي سريع الغضب و يجرحني دائما بكلامه فدائما أنا في نظره لا أصلح في أي شئ رغم أني أعمل و أقوم بواجباتي كلها و أتقاسم معه مصاريف البيت دائما ينتقدني و يقول لم أحسن الإختيار دون مراعات مشا... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . تجاهلي كلامه ولا تعطيه أي أهميه ولا تجيبيه أبدا . عندما تنزعجين ، غادري الغرفة. انت الآن حامل والحامل تزداد حساسيتها فتحزن من أقل إساءه . قاوميه بأدب وبتجاهل ما يق... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ سنة 18 إجابات
  • جسمي وصوتي يرتعشان عندما أغضب السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا شابة عندما اخاف او ارتبك او اغضب اصبح بكلي ارتعش بجسمي كله خاصة عندما اواجه اي شخص حتى لو ذلك الشخص هو من اخطىء في حقي فانا ارتعش بجسمي كله وهذا يحرجني خاصة عندما... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري في حالة التوتر والغضب يفرز الادرينالين وهو الذي يسبب هذه الاعراض وهي تختلف بالدرجة بين شخص واخر ،، تعلمي ان تتأثري بالغضب بطريقة اخري مثلا الاستخفاف به او عدم الاهتمام بالمقابل او العد الى الخلف او اج... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنة 9 إجابات
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وربي يكون لك معين ولا تقنطي من رحمة الله، وكل الأمور يمكن حلها بالهدوء والتفكير فالعبد عليه التفكير وللرب التدبير، اللوم وترك العبادة والقلق والتفكّر ليست حلول، لنبدأ بها واحدة واحدة... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ سنة 18 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري من حقك شعور الغضب ولكن كيف التعامل معه هو المهم. نعم انت غضبت ومن حقك ان توصحي وجهة نظرك ولكن بهدوء وممكن ان تظهري انك متالمة ولا ترغبي بالحديث كثيرا ولكن ليس الى حد المقاطعة ولفترة طويلة فهذا السلوك... المزيد
صورة علم France
من مجهول
منذ سنة 13 إجابات
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها. مشكله زوجك الأهم هي بعدك عنه ، هو في بلد وأنت في بلد آخر ، هو على الأغلب يحاول أن يمارس سلطته عن بعد ، فهو وحيد في الغربة ومشتاق لعائلته . كل ما يستطيع أن يفعله هو... المزيد
صورة علم Iraq
من مجهول
منذ سنة 7 إجابات
  • كيف أسيطر على غضبي؟ كيف اسيطر على غضبي انا اعاني من هذه الحالة منذ ان كنت صغيرة واريد ان اسيطر عليها من فضلكم اجيبوا على سؤالي واريد ان اسيطر على مشاعري وعلى خجلي وانا دائما اكون حزينة بسبب الظروف فكيف لي ان لتغلب على ه... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام كل الذي ذكرت يرتبط بامرين الثقة بالنفس والتي يجب ان تزيدينها بالاهتمام بالمظهر وكسب بعض المهارات والتحسن في العمل او الدراسة،،والاخر هو التوتر والذي يجعلك عصبية حلي مشاكلك اول باول حتى يخف الت... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ سنة 9 إجابات
  • حماتي سبب غضبي في هذه الحياة مشكله اسريه مع حماته هي عايز اخدمه بالعافية وكل ما أنزل اعملها حاجه تقوم تتخانق معايا علي طول فيه مشاكل بسبب حماتي وجوزي كل ما تعمل امي حاجه معايا يقوله انتي اللي غلطانه وهو بيبقي عارف اني أمه السبب... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا سيدتي واسمعي مني المعلومات التالية ثم اتخذي قرارك: اولا وشرعا لا لزوم لك بخدمة حماتك ولا اهل زوجك ولا زيارتهم ولا تعاقبين على عدم رؤيتهم لانهم ليسوا من الاشخاص الواجب عليك برهم وصلتهم الا م... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنة 11 إجابات
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي عزيزتي، من المتوقع أن تحني لبيت أهلك ، لبلدك ولدلال والديك بالمقارنه مع عصبيه زوجك وتسلطه ومنعه لك من البقاء كما تشائين عندهم . اصبري فأنت وهو بحاجه للصبر وللمزيد من الإستيعاب للآخر . يجب أن تتعلما ا... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنة 9 إجابات
  • كيف اتحكم بعصبيتي وغضبي على اهلي؟ سلام عليكم انا عندي مشكلة كبيرة وهي سرعة الغضب الزعل لدرجة اني افرغ غضبي حتى على البريئين ومن ثم اندم اليوم حصلت مشكلة بيني وبين امي وامي اسمعتني كلام جارح وقالت بأني أسوأ اخواتي وانا بدوري ذهبت الى... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري عودي الى الكروب واعتذري انك كنت في حاجة الى الاستراحة قليلا لانك كنت في مزاج سيء وتعلمي تقنية السيطرة على الغضب وهي التنفس العميق والتفكير لخظيا في امور اخرى كمعادلات رياضية وتغيير الوضعية كالمشي او ا... المزيد
صورة علم Kuwait
من مجهول
منذ سنتان 6 إجابات
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي زوجك يظلمك كثيرا ويبخل عليك بدرجه كبيره فهو حتى لا يترك لك طعام يكفيك ولا يهتم بك نهائيا فلا موده ولا رحمه ، وهو يتمادى في تصرفاته لأنك تسكتين ولا ترفضين معاملته السيئة. طالبي بحقوقك بحقوقك بهدوء واش... المزيد