السلام عليكم انا مشكلتى انى اغضب سريعا من اشياء تافهة ،لا اعرف لماذا يعنى اغضب و احزن و يكون لى ردة فعل ثم بعد ذلك عندما اراجع المشكلة اجد انها لا تستحق كل هذا لكن انفعل جدا فى وقتها ليس شرط ان انفجر يمكن ان اكظم غيظى لكن يبان على تصرفاتى فاصبح حزين...

السلام عليكم مشكلتى مع زوجى فهو انفعالى وسريع الغضب لايفهمنى لايمر يوم بدون مشاكل وكل هذه المشكلات لاتوجد لها اسباب واضحه مثلا اذا لم ارد على اتصاله يزعل اذا تاخرت على الرد على رسايله يزعل وعندما يغضب يخرج كل مابنفسه حتى ولو كان كلام جارح لمشاعرى فه...

كيف اسيطر على غضبي انا اعاني من هذه الحالة منذ ان كنت صغيرة واريد ان اسيطر عليها من فضلكم اجيبوا على سؤالي واريد ان اسيطر على مشاعري وعلى خجلي وانا دائما اكون حزينة بسبب الظروف فكيف لي ان لتغلب على هذه المشاكل 

مشكله اسريه مع حماته هي عايز اخدمه بالعافية وكل ما أنزل اعملها حاجه تقوم تتخانق معايا علي طول فيه مشاكل بسبب حماتي وجوزي كل ما تعمل امي حاجه معايا يقوله انتي اللي غلطانه وهو بيبقي عارف اني أمه السبب ويقول امي هعمل معاه ايه انا معاي بنت وولد ومش عارف...

السلام عليكم انا فتاه متزوجه عمري ٣١ زلدي طفله عمرها ٨ شهور مشكلتي مع زوجي وهي زوجي عصبي ومع مرور الايام اكتشف سرعه تغيره لقرا رات كان بايام الخطبه يفهمني انه رجل متفتح فكرياً ومتحضر وفعلاً كان طبيعي اول سنه زواج بعدها بدأ يتغير مثلا انا مغتربه معه...

سلام عليكم انا عندي مشكلة كبيرة وهي سرعة الغضب الزعل لدرجة اني افرغ غضبي حتى على البريئين ومن ثم اندم اليوم حصلت مشكلة بيني وبين امي وامي اسمعتني كلام جارح وقالت بأني أسوأ اخواتي وانا بدوري ذهبت الى الواتس وارسلت رسالة جارحة لأختي وخرجت من قروب العا...

أنا في حيرة من أمري... هل لي الحق أن اشعر بكل هذا الغضب في حياتي الزوجية ام اني اكفر العشير كما حذرنا رسول الله صلى الله عليه وسلم؟؟؟ أنا متزوجة منذ حوالي ٥ سنوات... ورزقني الله بطفلين.. زوجي متدين يلتزم جدا بالفروض والنوافل جميعا.... مشكلتي معه هي...

السلام عليكم يا اخواني و اخوتي انا عندي مشكله و أرجو إنكم تساعدوني انا إنسان شديد و سريع الغضب و اغلب الوقت مهموم و متضايق بدون اي سبب اريد حل حاولت ادور في كثير من المواقع و أماكن لكن ما اشوف في فايدع لذا أرجو مساعدتكم لي شكرًا