ضغوط نفسية

أغلبنا يشكو من ضغوط نفسية تعكر صفو الحياة، ما هي أسباب هذه الضغوط وكيف تقلب حياتنا رأساً على عقب؟ وكيف نتغلب عليها ونعيد السعادة لنفوسنا من جديد؟ انضموا إلينا في موقع حلوها تجدوا الفائدة.

صورة علم Algeria
مجهول
قبل 5 يوم (6 اجابات)
6 اجابه

تعبت من صدمات الحياة

السلام عليكم .عمري لم يتجاوز العشرينات الا انني اشعر انني في سن 100 اعيش بلا هدف .بالرغم من تفوقي في الدراسة الا انني لم استطع ان اكملها فقد تدهور مستويا الدراسي مع البكالوريا . عملت دبلوم تقني سامي .و جلست في البيت .من 4سنين تقريبا تعرفت على شاب و عشقته كنت له حبيبة و اخت و صديقة و ام .تركني و دخلت في دوامة شهرين لم اغادر فراشي الليل اسهره على الكمبيوتر او ابكي و النهار انام بطلوع الروح حتى خرجت

صورة علم Tunisia
مجهول
قبل 2 شهر (1 اجابات)
1 اجابه

كلما أغمض عيني أتخيل صوت أخي

السلام عليكم أنا فتاة أبلغ من العمر 25 سنة أمي مريضة بالسكري و القلب و أبي لديه إعاقة في قدمه و مع ذلك نحمد الله و نشكره علي نعمه المشكلة في أخي حيث أنه الآن قابع في السجن و هو في ال20 من عمره بتهمة باطلة لا أساس لها من الصحة وجهوا له تهمة السرقة مع التعدي علي عون أمن أخذوه من أمام أعيننا هذا بخلاف شتمه و جره و ضربه يعلم الله أنه مظلوما و ظهرت برائته من السرقة و الحمدلله إلا أنهم سجنوه لأنه قام بشتم

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 2 شهر (12 اجابات)
12 اجابه

أعاني من ضغوط نفسية سببت لي ألام وأوجاع

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،، شكرا حلوها على هذا الموقع الرائع ، أنا اعاني من ضغوط كبيره من اشخاص حولي ويتعبني ذالك ويسبب لي الم الراس والتفكير وشرود الذهن اريد ان اتخلص منها وكيف استطيع تجاهلهم

صورة علم Jordan
مجهول
قبل 2 شهر (62 اجابات)
62 اجابه

ضميري يعذبني وأريد العودة لحياتي الطبيعية

السلام عليكم انا سيده متزوجه عمري 32 سنه من عائلة غنيه متحضره منفتحه وبنفس الوقت محافظه جميله والحمد لله وعندي ثلاث أولاد الله يحفظهم دخلت عالم الإنترنت وانا حريصه جدآ في تعاملي مع الناس بسبب ما نسمع من خيانات وقصص في هذا العالم حتى تعرفت على رجل متزوج راسلني كنت متوقعه إنها صداقه عاديه لكن هو كان يخطط إنه يوقعني في حبه وفضلت هاي المراسلات فتره بعدين طلب مني صور وانا كنت مفكره إنها لعبه أو فتره وبتمشي

صورة علم Tunisia
مجهول
قبل 2 شهر (7 اجابات)
7 اجابه

هل تصرفاته هذه دليل على نفوره مني؟

اشغر بالحزن و اليأس اشعر اني محطمة نفسيا ساعدوني ارجوكم لقد تعبت من كثرة التفكير لماذا يحصل لي هذا لقد احببته كثيرا احببته لدرجة الادمان عليه انا فتاة في 24 من عمري مخطوبة لشخص في 33 . لنا 4 سنوات خطوبة الى الان لم نحدد الزواج بعد لضروف خاصة ولكني صبرت معه و تحملت كل هذه المدة تحملت البعد والفراق بسبب عمله خارج البلاد تحملت بعده عني كل هذه المده و دعوت الله في كل صلاة ان يجمعني به عاجلا كنت اتعذب

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 6 شهر (10 اجابات)
10 اجابه

أولادي لا يتحملون والدهم بسبب؟

انا ام وليد عمري 45 سنه متزوجه ولدي 6 اطفال واعاني من ضغوطات نفسيه عصبيه كبيره وبشكل يومي من زوجي فلا يحسن التعامل معي او مع الابناء او مواجهة المشكلات فقط يتذمر ودائم العصبيه والثوران لاتفه الاسباب مما حول حياتنا الى جحيم ولا نستمتع باي وقت ان دخل البيت هرب الابناء وتركوني لوحدي لانهم لا يتحملون تنفيس ابوهم عليهم وتنكيده المستمر عليهم انا صارت تجيني حالات اعاني منها بسبب هذا الضغط اخرها قبل اسبوع

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 6 شهر (6 اجابات)
6 اجابه

أعاني من عدم أتزان في حياتي؟

أعاني من عدم اتزان من سنوات وزاد في الفترة الأخيرة فهل لذلك علاقة بالضغوط النفسية ؟ وأيضا نتيجة موقف محزن جاني اكتئاب تقريبا من شهرين وعندي نقص فيتامين د الجرثومة بالمعدة. ودسك بالرقبة فهل لذلك علاقة بحالتي ... وشكرا

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 7 شهر (9 اجابات)
9 اجابه

تعلقت بشخص في عمر والدي لحد الهوس والجنون

السلام عليكم .. انا عمري عشرين سنه كنت انسانه مرحه واحب الحياهه ومريت ع دكتور بحياتي تعلقت فيه لدرجه الهوس حبيته لحد الجنون وتغيرت حياتي وتدمرت صحتي وهوا عرف بحبي له. من دكتور نفسي صرت اروح له و عارض هالحب علما ان عمره فالخمسينات. اتصحوني

صورة علم Algeria
مجهول
قبل 7 شهر (1 اجابات)
1 اجابه

أعاني من وسواس الموت بسبب نبض في بطني

انا فتاة ابلغ من العمر 13 سنة اعاني من نبض في البطن والسرة فارتابني وسواس مرض او غير ذلك ما سبب هذا النبض حتى في المعدة افيدوني ارجوكم

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 7 شهر (3 اجابات)
3 اجابه

مشاكلي الصحية أتعبتني و أضعفت ثقتي بنفسي

أنا بنت عمري 31 سنه أعاني من مشكله خصوصا عندما أقع في مشكله او غالبا في الصلاه والوضوء شبه دائم تصبح لدي كثره في الغازات وبطني يؤلمني وحتى اخاف اني اتوضأ قبل الاذان وهذا مسبب لي الاحراج وقلة التركيز في الصلاه وبعض الأحيان احس لما اكح لا افرق اذا نزل مني بول او مجردافرازات أصبحت خائفه مشكلتي منذ 9 سنوات تقريبا فما الحل

المزيد

احجز استشارة أونلاين

اختر الخبير الأنسب لك واحجز معه جلسة استشارية خاصة على الإنترنت في الوقت الذي يناسبك.

احجز الآن