ضغوط نفسية

أغلبنا يشكو من ضغوط نفسية تعكر صفو الحياة، ما هي أسباب هذه الضغوط وكيف تقلب حياتنا رأساً على عقب؟ وكيف نتغلب عليها ونعيد السعادة لنفوسنا من جديد؟ انضموا إلينا في موقع حلوها تجدوا الفائدة.

صورة علم Tunisia
مجهول
قبل 1 شهر (13 اجابات)
13 اجابه

تفكيري مشوش وخائفة أن أفقد السيطرة على نفسي ساعدوني

عندي حالة غريبة و خايفة تتقدم احيانا اكون عادية و طبيعية ياتيني شعور فجاة انو مشاكل رح تهبط علي و افكر في ميتين سيناريو و احداث و مشاكل خيالية مع اشخاص موجودين في الواقع حولي و اتكلم كثير في عقلي و اجيب على الحوار و كانو الحادثة وقعت و اتصرف كانو صار عراك مثل ما تخيلت و اكون غاضبة جدا و موسوسة انو رح يسمعني الناس و يسو لي مشكلة اكبر و بعدين اهدا و اعود الى عقلي و انا خائفة ليش عقلي يفكر بهل الطريقة

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 2 شهر (7 اجابات)
7 اجابه

أمي وضعها النفسي غير مستقر وتعاني من فرط النشاط

عندي امي عندها زياده في الحركه يعني تحب تشتغل في كل حاجه وهي تتعب وتدخل في امور عيالها ومش مستقره في وضعها النفسي وماترتاح اذا جائت عند احد منا يابناتها كيف اخلي امي رايقه ومرتاحه نفسيآ بدون ماتعصب وتقلق وتقلل من الحركه الزايده ابغيها مرتاحه من نفسها على طول

صورة علم Egypt
مجهول
قبل 2 شهر (5 اجابات)
5 اجابه

كيف أقنع زوجي بالعدول عن تفكيره بالانتحار؟

بالله عليكم اريد حل سريع لمشكلتي انا زوجه تعثرت حياتها فجأهفخسرت الكثير من المال والان اقترضت فلوس كتير من البنوك لكي تسد حقوق الناس لكن زوجي مش عنده صبر علي هذه الازمه ففكر ف الانتحار اكثر من مره وكل مره عناية الله تنجيه علشان خاطري هو يصلي ومدرس عربي لكن مش متحمل نظرة الناس ومطالبتهم له يأست من كتر الكلام معه عن ان اللي بيعمله دا حرام وهيموت كافر لكن يرد علي ويقول عذاب ربنا اهون من عذاب الناس والدين

صورة علم Algeria
مجهول
قبل 4 شهر (7 اجابات)
7 اجابه

أفضل الموت على أن أفقد جنيني

تزوجت رجل بعد حب دام 6 سنوات و نصف احببته بكل صدق تخليت عن العالم لأجله وعدتي بأنه لن يسمح لأحد بمضايقتي وعدني أنه سيكون سندي في هذه الحياة ، تزوجته و كان لي شقة فوق بيت عائلته لم يسمحو لي أن يكون لي مطبخي الخاص بل صرت مجبورة ان أساعد والدته في أمورها المنزلية و اتناول الغذاء عندها أغسل الصحون ثم أصعد لشقتي ؛ و كمعظم العائلات حدث بعض المشاكل من بينها أن أخته المتزوجة حملت و أنا حملت بتوأم ذكور بدأت

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 4 شهر (23 اجابات)
23 اجابه

نفسيتي متعبة بعد الطلاق وغير قادرة على نسيانه

السلام عليكم اشكر موقع حلوها انا نفسيتي تعبانه بعد طلاقي الى له تقريبا سنه و٣ شهور وموقادرة أنسى طليقي مشتاقتله ونفسي يرجعني بس هو الى طلقني وقالي بعد انا ماأحبك ومأبغاك وحاولت معاه بس للأسف والحين تقدملي واحد متزوج وارقب طليقي في الواتس واشوف وش يحط حالات وهل هو متصل ام لا أرجوكم ساعدوني كيف انساه وللمعلومه طليقي هذا حق بنات وعيال يعني يمارس الجنس معاهم عن طريق الجوال ونظراته للرجال والحريم نظرات

صورة علم Algeria
مجهول
قبل 6 شهر (6 اجابات)
6 اجابه

تعبت من صدمات الحياة

السلام عليكم .عمري لم يتجاوز العشرينات الا انني اشعر انني في سن 100 اعيش بلا هدف .بالرغم من تفوقي في الدراسة الا انني لم استطع ان اكملها فقد تدهور مستويا الدراسي مع البكالوريا . عملت دبلوم تقني سامي .و جلست في البيت .من 4سنين تقريبا تعرفت على شاب و عشقته كنت له حبيبة و اخت و صديقة و ام .تركني و دخلت في دوامة شهرين لم اغادر فراشي الليل اسهره على الكمبيوتر او ابكي و النهار انام بطلوع الروح حتى خرجت

صورة علم Tunisia
مجهول
قبل 8 شهر (1 اجابات)
1 اجابه

كلما أغمض عيني أتخيل صوت أخي

السلام عليكم أنا فتاة أبلغ من العمر 25 سنة أمي مريضة بالسكري و القلب و أبي لديه إعاقة في قدمه و مع ذلك نحمد الله و نشكره علي نعمه المشكلة في أخي حيث أنه الآن قابع في السجن و هو في ال20 من عمره بتهمة باطلة لا أساس لها من الصحة وجهوا له تهمة السرقة مع التعدي علي عون أمن أخذوه من أمام أعيننا هذا بخلاف شتمه و جره و ضربه يعلم الله أنه مظلوما و ظهرت برائته من السرقة و الحمدلله إلا أنهم سجنوه لأنه قام بشتم

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 8 شهر (12 اجابات)
12 اجابه

أعاني من ضغوط نفسية سببت لي ألام وأوجاع

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،، شكرا حلوها على هذا الموقع الرائع ، أنا اعاني من ضغوط كبيره من اشخاص حولي ويتعبني ذالك ويسبب لي الم الراس والتفكير وشرود الذهن اريد ان اتخلص منها وكيف استطيع تجاهلهم

صورة علم Jordan
مجهول
قبل 8 شهر (62 اجابات)
62 اجابه

ضميري يعذبني وأريد العودة لحياتي الطبيعية

السلام عليكم انا سيده متزوجه عمري 32 سنه من عائلة غنيه متحضره منفتحه وبنفس الوقت محافظه جميله والحمد لله وعندي ثلاث أولاد الله يحفظهم دخلت عالم الإنترنت وانا حريصه جدآ في تعاملي مع الناس بسبب ما نسمع من خيانات وقصص في هذا العالم حتى تعرفت على رجل متزوج راسلني كنت متوقعه إنها صداقه عاديه لكن هو كان يخطط إنه يوقعني في حبه وفضلت هاي المراسلات فتره بعدين طلب مني صور وانا كنت مفكره إنها لعبه أو فتره وبتمشي

صورة علم Tunisia
مجهول
قبل 8 شهر (7 اجابات)
7 اجابه

هل تصرفاته هذه دليل على نفوره مني؟

اشغر بالحزن و اليأس اشعر اني محطمة نفسيا ساعدوني ارجوكم لقد تعبت من كثرة التفكير لماذا يحصل لي هذا لقد احببته كثيرا احببته لدرجة الادمان عليه انا فتاة في 24 من عمري مخطوبة لشخص في 33 . لنا 4 سنوات خطوبة الى الان لم نحدد الزواج بعد لضروف خاصة ولكني صبرت معه و تحملت كل هذه المدة تحملت البعد والفراق بسبب عمله خارج البلاد تحملت بعده عني كل هذه المده و دعوت الله في كل صلاة ان يجمعني به عاجلا كنت اتعذب


احجز استشارة أونلاين

اختر الخبير الأنسب لك واحجز معه جلسة استشارية خاصة على الإنترنت في الوقت الذي يناسبك.

احجز الآن