الخبيرة النفسية سراء الأنصاري اولا لا تخافي فلن تجني،، هذه الاعراض لا علاقة لها بالجنون او فقدان العقل ولكنها اعراض قلق وافكار سلبية،،المشاكل ملح الحياة ولابد ان تظهر المشاكل والعقبات والعثرات فلا توجد حياة دونها لذلك عليك ان لا تخافي منها وتهولينها وتعتبريها امرا غريبا وطارئا وق... المزيد

الخبيرة النفسية سراء الأنصاري قد تكون والدتك تعاني من اضطراب القلق والذي تعوض عنه بالانشغال بالعمل وقد يكون معه وسواس ترتيب او نظافة ان كانت تقدر على المشي لمسافات فهذا يفيدها او متابعة بزامج هادفة والنقاش فيها ولكن ان كان التوتر شديدا فقد تحتاج الى علاج دوائي المزيد

الخبيرة النفسية سراء الأنصاري مع الاسف كل من يفكر بالانتحار يجب ان يؤخذ بجدية فالامر لا يسلم ولا يكفي الحديث معه لانه سيعود الى نفس النقطة وهذه من الاسباب التي تستوجب العلاج السريع واخذ الدواء وسيتغير وضعه لو كان مع طبيب متابع وتحت استشارته،،، لا يمكن تركه هكذا ومع محاولات الانتح... المزيد

الخبيرة النفسية سراء الأنصاري اذهبي الى طبيبة اخرى فليس بالضرورة الاجهاض فقد يبقى الطفل الميت بالرحم وينزل مع الوليد لذلك لا تياسي وخذي رايا اخر راجعي الان افضل واذا اضطررت فالاولاد ياتون مرة ثانية ولكن حياتك هي الاهم لانها لاتعود المزيد

الخبيرة النفسية سراء الأنصاري تزوجي الشخص المتقدم لك ان كانت اخلاقه جيدة واحمدي الله انك تخلصت من هذا الزوج الماجن فعذا ليس حبا وانما لانه لايوجد لديك بديل والا كيف ترضي عن نفسك مع انسان يمارس الخرام ولا اخلاق له ولا يحبك. وجود شخص اخر في حياتك واهتمامك به. الانشغال به سيجعلك تنس... المزيد

الخبيرة النفسية سراء الأنصاري لا تحتاجي الى طبيب نفسي ما تمري به هو امر طبيعي نت تاثير الصدمة وهي الشدة بعد الصدمة وتحاجب بعض الوقت والصبر ولالرادة للعودة الى طبيعتك وانصحك ان لا تقيمي العلاقات وانتظري ان تتعرفي الى من يتقدم لك ان كان مؤهلا للحب المزيد

الخبيرة النفسية سراء الأنصاري اختي الخياة لا تخلو والسكون ليس من مزايا الخياة ولذلك يحب توقع اي شيء يحدث وصحيح قد نصدم في البداية ولكن يجب ان نتقبل لاخقا وكلما تقبلنا مبكرا كلما كان افضل الذي صار صار ولا يمكن تغييره ولكن ماهو رد فعلنا؟هل اذا بميت وتالمت سيهرج اخوك من السجن علينا... المزيد

الخبيرة النفسية سراء الأنصاري كثرة الضغوط والمشاكل التي لا تحل تسبب الام جسدية من الم الرأس الى الام العضلات والى امور اخرى كثيرة ولذلك عليك تخفيف الاعباء اولا وتجاهل البعض منها والابتعاد عن بعضها وحاولي ان تمارسي الرياضة باستمرار لانها تفرز هرمونات تساعد على التحسن وكذلك اشغال ن... المزيد