الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم انت وبحكم سنك والظروف التي احاطت بالموضوع اخطأت نعم ولكن توجد معاذير تب لله واستغفر وان شاء الله يغفر لك .. طبعا الله سترك،ا وستر المؤمن فضيلة فالافضل ان لا تذكر الامر لاي احد ولا تلوم نف... المزيد

الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم انت وصفت اعراضك بشكل جيد ومرتب ووافي والامر بسيط ولا علاقة له بالشخصية كل مافي الامر انك عانيت فترة من الخجل الاجتماعي او مايسمى بالقلق الاجتماعي الذي لم ينتبه له او يتم علاجه ووتداركه و... المزيد

خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي واعلمي ان لا احد يقلل من قيمتك الا بارادتك، ويبدو ان عندك بعض العيوب ولكن لم تفكري بحلها بل فكرت بسلبية وتشرب عقلك انتقادات اهلك وقررت انك فاشلة وهذا خطأ، ابدأي بامر السمنة: لماذا انت... المزيد

الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم ،، عزيزتي انت مريضة ولديك كل اعراض اضطراب الاكتئاب وهو قد يحدث فجأة وبدون سبب او بسبب. وفي عمرك ونتيجة توتر مستمر واحيانا بدونه ،، اذهبي للطبيب النفسي سريعا واشتري حياتك وقومي بواجبك تجاه... المزيد

الخبيرة النفسية سراء الأنصاري وهل هناك اسباب لهذا فالموضوع اما مشاكل لم تحل وعليك البحث عن حلول بدل التباكي والالم او هو بداية اكتئاب ويحتاج الى علاج عند الطبيب النفسي وكلما تعالجت ابكر كلما كان افضل المزيد

الخبيرة النفسية سراء الأنصاري اولا لا تخافي فلن تجني،، هذه الاعراض لا علاقة لها بالجنون او فقدان العقل ولكنها اعراض قلق وافكار سلبية،،المشاكل ملح الحياة ولابد ان تظهر المشاكل والعقبات والعثرات فلا توجد حياة دونها لذلك عليك ان لا ت... المزيد

الخبيرة النفسية سراء الأنصاري قد تكون والدتك تعاني من اضطراب القلق والذي تعوض عنه بالانشغال بالعمل وقد يكون معه وسواس ترتيب او نظافة ان كانت تقدر على المشي لمسافات فهذا يفيدها او متابعة بزامج هادفة والنقاش فيها ولكن ان كان التوتر... المزيد

الخبيرة النفسية سراء الأنصاري مع الاسف كل من يفكر بالانتحار يجب ان يؤخذ بجدية فالامر لا يسلم ولا يكفي الحديث معه لانه سيعود الى نفس النقطة وهذه من الاسباب التي تستوجب العلاج السريع واخذ الدواء وسيتغير وضعه لو كان مع طبيب متابع وتح... المزيد

الخبيرة النفسية سراء الأنصاري اذهبي الى طبيبة اخرى فليس بالضرورة الاجهاض فقد يبقى الطفل الميت بالرحم وينزل مع الوليد لذلك لا تياسي وخذي رايا اخر راجعي الان افضل واذا اضطررت فالاولاد ياتون مرة ثانية ولكن حياتك هي الاهم لانها لاتعود المزيد

الخبيرة النفسية سراء الأنصاري تزوجي الشخص المتقدم لك ان كانت اخلاقه جيدة واحمدي الله انك تخلصت من هذا الزوج الماجن فعذا ليس حبا وانما لانه لايوجد لديك بديل والا كيف ترضي عن نفسك مع انسان يمارس الخرام ولا اخلاق له ولا يحبك. وجود شخ... المزيد

الخبيرة النفسية سراء الأنصاري لا تحتاجي الى طبيب نفسي ما تمري به هو امر طبيعي نت تاثير الصدمة وهي الشدة بعد الصدمة وتحاجب بعض الوقت والصبر ولالرادة للعودة الى طبيعتك وانصحك ان لا تقيمي العلاقات وانتظري ان تتعرفي الى من يتقدم لك ان... المزيد

الخبيرة النفسية سراء الأنصاري اختي الخياة لا تخلو والسكون ليس من مزايا الخياة ولذلك يحب توقع اي شيء يحدث وصحيح قد نصدم في البداية ولكن يجب ان نتقبل لاخقا وكلما تقبلنا مبكرا كلما كان افضل الذي صار صار ولا يمكن تغييره ولكن ماهو رد... المزيد

الخبيرة النفسية سراء الأنصاري كثرة الضغوط والمشاكل التي لا تحل تسبب الام جسدية من الم الرأس الى الام العضلات والى امور اخرى كثيرة ولذلك عليك تخفيف الاعباء اولا وتجاهل البعض منها والابتعاد عن بعضها وحاولي ان تمارسي الرياضة باستمرار... المزيد