السؤال

قبل 9 شهر (8 اجابه)
8 اجابه

اكره حساسيتي الزائده

اكره حساسيتي الزائده السلام عليكم سأبدا بمشكلتي اولا انا بنت عمري ١٥ سنه ، حساسه بشكل بس خفيت عن اول لما احد يجرحني علطول ابكي بس الحين لا خف علي وماصرت ابكي الا نادر لاني صرت متبلده يجي بخاطري بس م ابكي :) ، الحمدلله ومشكلتي الثانيه اني نشبه دايما ارسل رسايل كثيره حتى وحده قريبه قالت لي اني نشبه كيف اتحكم بنفسي؟واتشجع اترك هتصرفات 

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

أنت في مرحلة مراهقة والحساسية هذه تعتبر طبيعية في هذه المرحلة بسبب التغييرات الهرمونية التي تمرين بها. عادي طنشي ودائما ذكري نفسك أنها مرحلة وسوف تختفي وتذكري أن الحساسية والبكاء تتزايد عند قروب الدورة الشهرية وهذا ايضا مرتبط بالتغييرات الهرمونية التي سوف تستمر معك فترة لكنها مرتبطة فقط بالدورة الشهرية. أما بالنسبة لتصرفك الثاني يبدو لي أنك تقومين بذلك لأنك تفتقدين للحنان والاهتمام وهو نوع من انواع جذب الاهتمام. والصراحة أن الأغراب لن يعطوك الاهتمام دائما إنما العكس مع الفترة سوف يملون من تصرفاتك كما حدث معك. الأفضل هو أن تتقربي من والدتك أو أخواتك أو حتى والدك، بمعنى الأهتمام والحب موجود داخل الاسرة تقربي منهم حتى تتوقفي من إزعاج الآخرين.

بنيتي، هل وقفت دقيقة بصراحة مع نفسك وفكرت لماذا تصير هذه المواقف؟ هل يمكن أن يكون الموضوع له علاقة بسلوكك أنت من الأصل، ربما هذه المشاعر نوع من أنواع الدفاع عن النفس لأنك قد تكونين المخطئة، هذه نصيحة لك راقبي نفسك وسجلي المواقف التي يتعرض لك بها الآخرون ويجرحونك بالكلام، وستجدين أن لا دخان بدون نار، ادرسي المواقف بعقل وموضوعية وستجدين أنه ربما يجب أن تبدأي بتغيير طريقة الطرح والكلام وغيرها. بالنسبة للموضوع الثاني يبدو أنك تتعلقين بسرعة كذلك بمن يعجبك وتلحين في العلاقة لدرجة تزعج الأفراد، لذا عليك بوضع قاعدة أن لا ترسلي اكثر من رسالة أو اثنتين في اليوم وستجدين أنك تفكرين كثيرًا قبل الارسال لتكون رسالتك وهي الوحيدة المسموحة لك ذات قيمة ومعنى، وتذكري انك بطلة حيث انتبهت لهذه الأمور وانت لا تزالين غضة حتى تتمكني من اصلاح ذاتك لتصبحي شابة لها قيمة ووزن في عائلتها ومجتمعها

عمرك صغير لذلك سوف تمري بكثير من المصاعب البسيطة الكبيرة في نفسك وتظنينها مشاكل ولكنها دروس تتعلمي منها كيف تتعاملي مع الناس وكيف تتحملي بعض الكلمات الجارحة التي تؤذيك وكيف تضحكي عليهم بدل ان تبكي على نفسك ،،،انها ليست النهاية بل فكري بها واجبات تتعلمينها لتنجحي في الامتحان

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.
مواضيع ذات علاقه