السؤال

قبل 1 شهر (7 اجابه)
7 اجابه

هاجس الموت ونوبات الهلع والخوف بعد وفاة والدي

السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته .. انا فتاه تعرضت لصدمه وفاة والدي قبل خمس سنوات اثناء الصدمه للاسف لم اصدر اي تعبير .. وبعد هذه الحادثه اتتني نوبات هلع وقلق وذهبت لدكتور وشخص حالتي واعطاني ادويه تحسنت عليها وتركتها بمحض ارادتي واصبح لدي اكتئاب ولكن عزمت على التغلب عليه وسوف اتغلب ولكن حاليا اعاني من توتر وقلق وخوف بشكل رهيب من الموت واحساس بدنو الاجل اريد التغلب على هذا الاحساس بدون ادويه هل يمكن ذلك ؟

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

العلاج بالتقبل هو ان الموت حق وهو تحصيل حاصل للكل وهوبداية جديدة وليس نهاية فلماذا نخشاه او نفكر به فلياتي متى ما ياتي. ولكل انسان وقته واوانه وهو باختيار الله وفي الوقت الذي يجده مناسبا لنا والله ادرى،،،حاول او حاولي ان تشغل نفسك ووقتك بالمفيد واعمل لدنياك وقدم لاخرتك ماينفعك هذا هو الهدف اغرس شجرة قدم بابتسامة وكلمة طيبة وتوقع الافضل دوما وستسطع التغلب من هذه الافكار الاي لا طاءل منها

قبل 1 شهر

حبيبتي كوني على يقين ان ربنا خلقنا فاحسن صورنا فاحمدي الله على خلقته و لا تهتمي للناس و استرجعي ثقتك بنفسك هي اهم حاجة عند الانسان و الفراغ كذلك يخليك تفكري كثير في هذه الامور حاولي ان تملئيه بالدراسة و قراءة القرآن و ربي يكون في عونك و يهديك لانك صغيرة و الحياة امامك فعيشي حياتك حبيبتي ولا تأبهي بهذه الامور

قبل 1 شهر

ما تعانيه هو حالة من الوسواس والقهر النفسي، انا عانيته بعد ما أصابتني حالة تعب وضيق نفس وكنت اعتقد اني بموت مثل صديقي، ومن يومها استلمني وسواس الموت المفاجئ، أقنعت نفسي انه ما أعانيه هو فقط فكرة خوف في عقلي مش اكثر، وعالجت نفسي بنفسي، رياضة وشغل وقتي وطرد الوسواس وصلاة واستغفار واكون ايجابي، والحمد لله تحسنت

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.
مواضيع ذات علاقه