الثقة في النفس

كيف تكتسب الثقة في النفس في مختلف المواقف لتتجنب الوقوع في المواقف المحرجة بسبب القلق والتوتر . انضم إلينا في موقع حلوها لتعرف أكثر من خلال آراء و تجارب البعض بكيفية تعزيز الثقة في النفس .

مجهول
قبل 1 شهر (11 اجابات)
11 اجابه

أكره عملي بشكل كبير

مشكلتي هي انني اكره عملي.يبدو لكم المشكل بسيط لكن صدقوني الأمر انعكس سلبا على نفسيتي و افقدني الثقة بنفسي فصرت احس بإكتئاب و عجز ذهني. انا كنت متفوقة في دراستي.كنت اشعر بالتميز و التفوق.الٱن اشتغل مهندسة ميكانيك.لكن احساس

مجهول
قبل 2 شهر (5 اجابات)
5 اجابه

أريد أن أصبح جريئة وواثقة من نفسي

اريد ان اصبح جريئة جدا وواثقة من نفسي انني تعبانة نفسيا اريد ان تحلون مشكلتي في التخلص من الكأبة والتحلي بالايجابية

مجهول
قبل 3 شهر (4 اجابات)
4 اجابه

دائما افكر في التغير من نفسي

سلام عليكم احس بحياتي إنسانة فاشلة ما عندي أي هدف حاول يكون عندي هدف بس فشلت ‏حتى اكمل تعليمي احس إني فاشلة ما انصح ولا شي هذا شي حياتي انا بنت حاولت تكون بنت ناجحة بس ما قدر ‏دوم يمكنني أن ‏افشل أنا ما اثق با أحد في حياتي

مجهول
قبل 3 شهر (5 اجابات)
5 اجابه

ضعيفه و استسلم و يسهل التحكم بي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شخصيتي ضعيفه .. اعتمد على غيري ..استسلم بسرعه ..يستطيعون التحكم بي..بسهوله انخدع شخصيه حساسه جدا وعاطفيه.. لست صريحه ابدا..لست واثقه من نفسي طيبببة القلب

مجهول
قبل 3 شهر (6 اجابات)
6 اجابه

اعاني من قلة الثقة بسبب وزني

انا عندي مشكلة بزيادة الوزن مش كتير بس في وزن زايد وهاد سبب قلة الثقة بالنفس حاولت اعمل دايت وخسرت الوزن وقفت ان الدايت بس بنفس الوقت بشوف بنات عندن زيادة بالوزن وفي ثقة وعندي كمان بتأثر بحكي الناس وغير اجتماعية ما بحب اتعرف

مجهول
قبل 3 شهر (7 اجابات)
7 اجابه

اشعر كاني مسلوبة الارادة

السلام....ارجو الرد من خبيرة نفسية و جزاكم الله خيرا ...انا فتاة جميلة مهذبة جد طيبة و ذكية،الكثير من الشباب يريدون الارتباط بي،و لي علاقة بشاب يعشقني و تقدم لخطبتي ،انا في اخر سنة بالدكتوراه(طب) ،لي امكانيات عالية في الدراسة

مجهول
قبل 3 شهر (5 اجابات)
5 اجابه

كيف اتخلص من اسقاطات الماضي ؟

المشكلة بسيطة .. كيف أتخلص من التفكير الزائد بمشاكل و إسقاطات الماضى ؟؟؟ كيف أتخلص من مراجعة الذات الدائمة ك .. " قلت لهذا كلمة ضايقته " "هذا فهمنى خطأ .." ... " هؤلاء لا يحترموننى لأننى أنا السبب " كيف أتخلص من تعذيب ذاتى و جلدها

مجهول
قبل 4 شهر (12 اجابات)
12 اجابه

كل من حولي يرون في الكمال

انا احس نفسيتي تعبانه من زمان احس فيه شي ناقص فيني مع ان كل من حولي يرون في الكمال من وناسه من ضحك من طبخ من رقص من جمال الحمد لله بس مهما كان فيه شي فيني احسه ضايع ما احسني معطيه نفسي اريحيه احس كل شي معقد ويخوف دايم اقول سهالات

مجهول
قبل 4 شهر (12 اجابات)
12 اجابه

علموا حقيقتي و سيفضحونني في كل مكان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، انا فتاة في سن المراهقة كذبت على صديقتي باني مريضه بالسرطان لكي لايزعجوني ويأذوني فهم كانوا دائما يلجأون الى الضرب والشدة عندما أتكلم معهم لكني تفاجأت عندما تلقيت الرسائل من صديقتي بأنهم

miss.jahoona
قبل 4 شهر (7 اجابات)
7 اجابه

اهلي في البيت معتبريني دعابه لهم

انا مراهقه في ال16 من العمر.جميع الناس تحبني بسبب طيبتي او ربما مصالح اخرى,انا اغلب الذكور الي في حياتي واقعين في حبي و انا على علمم بأن هذا بسبب جمالي مثل ما يقولوا لي ,انا انسانة ليست لدي اي ثقه بنفسي او بشكلي فقط امثل انه لدي,

المزيد