ما هي السلوكيات المطلوبة مني ل تعزيز الثقة بالنفس

تطوير الذات
animate

في البداية اتوجه بالشكر لموقع حلوها ولجميع القائمين علي هذا الموقع الرائع المشكلة اني بعاني من عدم الثقة بالنفس فليس لدي اي نوع من الثقة بالنفس انا بطبيعتي انطوائية من صغري لم يكن لدي اي اختلاط بمن حولي من الناس حتي اصدقاء المدرسة لم املك سوي صديقة بخجل بشدة دائما ما بهرب من التجمعات المليئة بالناس واتوتر حين اتحدث معهم الموضوع قل بعد دخولي الجامعة الان تخرجت لكني مازلت علي وضعي الي حد ما لم اعمل حتي الان لان اهلي رافضين فكرة الشغل في القطاع الخاص اطلب من حضراتكم بعض السلوكيات التي يمكن ان اقوم بها حتي احسن من حالتي هذه وشكرا مقدما

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وصدقيني ما رسالتك هذه الا الخطوة الأولى في طريق اصلاح ذاتك، ولا تقلقي فكلنا لنا عيوب ونقائص ولا يوجد انسان كامل مثالي ولكن يوجد انسان يعمل على تطوير ذاته وتحسين وضعه. واعلمي ان سؤالما هي السلوكيات المطلوبة مني ل تعزيز الثقة بالنفس هو سؤال يرارود الجميع ,واعلمي ان التعديل والتغيير موجودان وسهلان ويحتاجان بعض العمل منك فلا تقلقي ولا تبتأسي، اولا ) اريدك ان توقفي كل هذه الكلمات السلبية بحق نفسك فورا وممنوع استخدام اي كلمة مثل ليس لدي شخصية ولا ارادة ولا ثقة بنفسي او انطوائية ووو كل هذه كلمات محظورة وممنوع استخدامها منعا باتا. لأننا نريد تصويب نظرتك لذاتك وتغيير برمجة عقلك الداخلية. ثانيا) يجب ان تنظري لنفسك وبكل صدق وشفافية وتراقبي سلوكك واداءك وتصرفاتك وكلماتك، عليك ان تكوني واثقة من تصرفك بما يليق وتكوني واثقة من اهمية اثبات ذاتك والبحث عن عمل. ثالثا:) اريدك الان ان تعملي دراسة لذاتك وتكتبي كتابة كل الصفات الايجابية والجيدة والمهارات التي تتقنينها وتحبينها وتجيدينها مهما كانت بسيطة لأننا سنعمل عليها ونبدأ باظهاراها والتباهي بها لتشعري انك تتقنين بعض الامور.رابعا) يجب ان نبدأ بتغيير برمجة عقلك لتحسين شخصيتك باستبدال الكلمات السلبية التي حذفناها في اولا بكلمات ايجابية مثل انا قادرة وانا قوية وانا عندي مهارات وانا محبوبة ويمكنني وسانجح وساقوم سلوكي وعندي ثقة بنفسي وساخرج للعالم بقوة... الخ.يجب ان تعرفي انك جزء من ثلاث اجزاء مهم ارضاءها في حياتك نفسك وربك ووالديك، لذا اهتمي بنفسك وقومي بواجباتك الدينية وقومي بواجبات اهلك وكسب رضاهم.لا تلعبي دور الضحية ولا تشعري بالشفقة على نفسك ولا تجلدي ذاتك بل يجب ان تبداي انت بالتغيير والمبادرة بالحديث وتقولي لا لمن يؤذيك وتدربي على تقديم خطوة باتجاه الاخرين وابتسمي ورافعي راسك وحسني صورتك وكوني ودودة وتعاملي بالطيب. ولا تخافي من مخالطة لابنات وابداي باخواتك وقريباتك وبعض الصديقات الطيبات وبحذر وبدون انفتاح شديد، ولكن الاهم ان تختبري قدرتك على التعامل مع الناس في السوق مثلا لانك ستعملين مع ناس وليس الات.ان شعرت انك قادرة على القيام بتلك الوصايا ستتغيرين واي مساعدة انا بالخدمة، وربي يوفقك.
  • صورة علم State of Palestine
    صورة علم State of Palestine
    من مجهول

    اختبار الشخصية تحليل الشخصية اختبار شخصية اختبار تحليل الشخصية تحليل شخصية

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    دائماً وعندما كنت في مثل عمرك ما كنت اتساءل ما هي السلوكيات المطلوبة مني لتعزيز الثقة بالنفس  ووجدت أنه لا يجب أن اعبأ بالناس ولا اقارن نفسي بهم، وان الثقة بالنفس لا يتم اكتسابها من الخارج ولكن من الداخل، كمثال انا لم اثق بنفسي الا عندما واجهت ضعفتي ومارست الرياضة ، وصرت شخصا ناجحاً في دراستي هذا كله اعطاني دفعة إلى الأمام ، وجعلي افكر كثيرا في أنني استطيع ان اغير قدري واغير شخصيتي لمجرد اني طورت من نفسي داخليا ، ابحث عن مجال في حياتك او جانب من شخصيتك تريد تطويره واهتم به وسوف تزيد ثقتك في نفسك تلقائياً

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ما هي السلوكيات المطلوبة مني ل تعزيز الثقة بالنفس ؟ ان هذا السؤال يدل على رغبتك الشديده في حل المشكلة لهذا يجب ان تعرفي يا عزيزتي ان تقوية الشخصية والاعتماد على النفس هي احد اهم العوامل لتعزيز الثقة بالنفس فيجب ان تعرفي انكي مالم تحتكي بالحياة الواقعية وتتعاملي مع الناس السيئ منهم والجيد فلن تثقي بنفسك فيجب اولا ان تتحدثي مع والديكي حول الامر لكي يسمحوا لكي بالعمل في القطاع الخاص لتاخذي الخبرات الحياتية اللازمه من الممارسة مما سيؤدي الى التعلم وتقوية الشخصية وبالتالي زياده الثقة في النفس

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ابتعدي عن أي شيء سلبي يؤثر عليك وعلى حياتك الشخصية لكي لا تتأثري وتكملي طريقك إلى الأفضل.

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    الإختلاط.. الثقة. القوة.. العزيمة ... الاراده.. الحافز.. كل ما سبق من عوامل تعزيز والثقة بالنفس وتجعلها عالية 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    دائما خليكي واثقة في نفسك في اي مكان وزمان لكي تقوي عزيمتك وارادتك امام كل من حولك.

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اكسري حاجز الصمت والخوف الذي يتملك منك انتي فتاة في مقتبل العمر وطريقة تعامل معها حتى لا يكون هناك أمور أخرى في حياتك المستقبلية والعاطفية تقف عقبة.

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    أرى أنك تحتاجي أن تقوي علاقاتك الاجتماعية أكثر لكي تكتسبي خبرات وتجارب وحلول المشاكل التي تواجه تحديات كبيرة في مجال حياتك.

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    العمل والاختلاط سوف يقوي من ثقتك بنفسك ويدعمها ايجابيا حيث أن الحياة الاجتماعية تحتاج إلى شخص ذات روح مرحه يحبب كل من حوله به.

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اولا تحدثي مع عائلتك لكي يوافقون على عملك في الشركة الخاصة لأنها سوف تفيدك وتدعمك معنويا قبل ماديا.

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟