ما هي الخطوة الأولى للتغيير من نفسي

بالنسبة لسؤالك ما هي الخطوة الأولى للتغيير من نفسي يا ابنتي انت بدأت رسالتك بكلمة سلبية جدا ومجحفة جدا بحق نفسك انسانة فاشلة لماذا؟؟ ابدا لا تستعملي هذه الكلمة ان انت اقتنعت انك فاشلة مهما حاولت وحاول الناس ان يقنعوك انك ناجحة لن يتمكنوا من ذلك اذا يجب ان نبدأ بتغيير منظورنا لانفسنا لان فاقد الشيء لا يعطيه

بدلا من استعمال كلمات وتوبيخ الذات وجلد الذات والتحسر على الذات يجب ان نبدأ بتحديد لماذا لم تتمكني من تحقيق هدفك؟؟ هل انت كسولة؟ اذا نعم هذه مشكلة وليس فشل هل وضعت هدف خطأ؟ اذا نعم هذه مهارة وليس فشل يجب الان العمل على حل هذه الاسباب المؤدية لعدم تحقيق هدفك: تعلمي الالية لاصحيحة لوضع الهدف حثي نفسك على النوم لساعات اقل والعمل لساعات اطول ضعي برنامج لنفسك حددي مهام تريدين انجازها حددي وقت لانجاز هذه المهام لتكن مهامك واقعية ومنطقية وقابلة للتطبيق

ضعي زمن محدد لانتاج كل جزئية ولا تتجاوزي الوقت المحدد لك كوني جريئة وتخلصي من عاداتك السلبية والاتكالية احلمي حددي مهاراتك واعرفي ماذا تريدين ان تحققي لا يكفي ان تقولي انسانة ناجحة مثلا اريد ان اصبح معلمة لغة عربية متميّزة اعرفي مهاراتك واعملي في مجالها افضل لك وفقك الله

كيف أغير حياتي للأفضل؟ إليك أفضل الطرق لتغير حياتك