اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 3 سنوات 5 إجابات
  • أنام كثيراً ولا أشعر بالراحة انا شاب عمري ٣٠ سنه متزوج من قبل٦ سنوات وانا اعاني من حاله عصبيه رهيبه وكنت اريد اعمل كل شي سريعا كان يوجد برأسي كيس دهني وكبر حجمه بعدها عملة صوره له ولكن الحمد لله كل اشي تمام بعدها عملة عمليه وشلته بس الي صار معي لما حكالي الدكتور اعمل صوره خفت كثير وحسيت شي بارد نزل من صدري هسه بعاني من خوف شد... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم الحالة صدمتك واخافتك رغم انها بسيطة وعادة هي خارجية وغير مؤذية وكل الذي حصل نوبات خوف بسيطة تنفس بعمق عندما تراودك استرخي تمشى مارس رياضة خفيفة وكرر لنفسك انا في اتم الصحة والامر انتهي كل... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 3 سنوات 1 إجابات
  • متعتي بالحياة أن يغمى علي، ما الحل؟ لدي مشكلة اريد حلها ... انا ادوخ كثيرا ويغمى علي كثيرا يحدث هذا لانني لا انظم أكلي ولا انام نوما كافيا اعلم الاسباب جيدا ولكنني ابقى مصرة على عملها أحب ذلك جدا ... أن يغمى علي تلك متعه بالنسبة لي مع أنني لا أستطيع تحريك جسدي الا أنني فرحه ... ودوما أبحث على اليوتيوب على فيديوهات لمقالب الاغماء وال... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت تفكيرك درامي هستيري لجذب الانتباه،،وعليك اجلا ام اجلا ان تتخلصي منه فهو تفكير مراهق لا ياتي بنتيجة اجذبي الانتباه بقدراتك ،، دراستك تميزك برياضة او غيرها وهو قرار قرري ان لا يغمي عليك وبالتكرار... المزيد
صورة علم Sudan
من مجهول
منذ 3 سنوات 8 إجابات
  • ما سبب هجر الناس للقرآن الكريم؟ انا مشكلتى أننا كمسلمين أتخذنا هذا القران مهجورا لا في ابناءنا ولا في علاقاتنا الزوجية ولا مع الأخرين ولا حتى مع الكافرين لانجد للقران في هذه الساحات مكانا بل في الإستشفاءبه تركناه ونحب ان نجد لهذه المشكلة الكبيرة حلا قبل فوات الأوان وهناك من يسبط في حل مثل هذه المسائل فيجب علينا ان لا نعير لهم اذ... اذهب إلى السؤال
صورة علم Jordan
من مجهول صدقتي المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 3 سنوات 11 إجابات
  • ما أصعب أن تكون وحيداً ولا تجد من يستمع لمشاكلك قلبي متعب و خاطري مكسور و كلشي فيني محطم داخلي نار تحرقني رويدا رويدا انكسرت و انكساري عميق قلبي انكسر و لا شيء يضاهي كسر القلب في هدا العالم الواسع لا يوجد لي مكان في قلب احد كرامتي انهانت احس ان حبي لشخص يتجاهلني و يهينوني نار احرقتني و لازالت تحرقني رويدا رويدا زادت صداماتي في البشر كانهم اجتمع... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري بالتاكيد الانكسار وجرح المشاعر مؤذي واتمنى ان يدرك الناس كيف تكون الصدمات والاخباطات مؤلمة،، لماذا تخفي مشاعرك تحدثي عنها ولو بشكل رمزي مع الاخرين الحديث عنها تنفيس عاطفي ،،، اكتبي لنا كلما احتجت للتن... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 3 سنوات 16 إجابات
  • أعاني من البطء في التفكير وهذا الشيء يؤثر على عملي السلام عليكم أنا امرأه ابلغ الأربعين أعاني من البطء التفكير في نفس اللحظه وإذا ذهب الموقف أتاني التفكير وإيجاد الحلول علما أنني معلمه ومتمكنه من إيصال الدرس للطالبات وليّه قبول وإحترام عند طالباتي وكما يذكرن أنني أكثر معلمه يتأثرن قي كلامي لكني والله احس بالفشل في هذه الحياه وذهاب عمري بدون فائده... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا سدتي وكيف تقولين هذا الكلام عن نفسك؟؟ لا يجوز ابدا ان تكون هذه نظرتك لذاتك فكيف ستكون نظرة الطالبات والاخرون لك، لا يا سيدتي توقفي عن هذا الأمر فورا ولا تجلدي ذاتك وبالنسبة للنقطة الاولى لا... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 3 سنوات 7 إجابات
  • كيف انهي مشوار العلاج النفسي؟ مرحبا عمري كان 21قالت امي لازم اخذك ع دكتور نفسي السبب لا اعلم شخصني واعطاني ادويه للصرع وادويه لذهان وقتها خفت اخذ ادويه نفسيه وقال لي مثل ادويه الانفلونزا وراح تحسن مزاجك ما حسيت في اي شي واقنعني وانا ع ثقه بنفسي ان لا اقع بالفخ ولكن حدث الي لا كنت ارغبه وبعد 6اشهر لاحظ الجميع علي بتغير واقنعه ا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري راجع احاباتي السابقة لك وقلت لك تحتاج الي دواد وعلاج واستمرار عليه لفترة طويلة المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 3 سنوات 8 إجابات
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . ما فائدة المجتمع الذي ترفضين العمل خشيه منه ؟ وما الذي يفيدك به حين تكون حياتك صعبه لهذه الدرجه ؟ هذه امكانيات زوجك من عمله الحالي فلماذا لا يتشجع ويحسن مؤهلاته ل... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 3 سنوات 13 إجابات
  • ما سبب عدم مبالاتي المفاجئة تجاه كل شيء؟ أنا فتاة عمري 22سنة لمدة أكثر من 4اشهر و أنا لا أرغب بالقيام باي شيء إطلاقا حتى الذهاب للمرحاض أكرهه و أستصعبه و وصلت بي الدرجة الى أن إستيقظ من نومي ولا أغسل وجهي حتى وأما دراستي فحدث ولا حرج فلقد اجتزت امتحاناتي قبل أسبوعين و كانت نقاطي كارثية لأنني لم أكن أذاكر وجراء هذا الفشل دخلت في هيستيريا... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وهذا امر خطأ ولا بد من حدوث شيء لذا ضروري جدا ان تعملي فحص طبي عام تتحققي من سلامة هرمونات الغدة الدرقية ومستوى فيتامين ب بانواعه ونسبة الحديد في جسمك فهذا امر غير طبيعي، واعلمي ان ال... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 3 سنوات 8 إجابات
  • فرق الطول بيننا مُلفت وأمي تقنعني بفسخ الخطوبة!!! السلام عليكم انا لسه مخطوبة و خطيبي بيحبني و انا بحبه بس لسه دلوقتي بيقولي فرق الطول اللي بينا مضايقني عشان هو طويل اوي و انا قصيرة و امي بتقولي ردي عليه و قوليله شوفلك واحدة طويلة غيري و اتكلم معاه بحده و اقفش عليه و انا مش عايزه اقوله كدة عشان ممكن يزعل و يسبني فعلا و نادرا لما بحب حد مش عارفة ا... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واعلمي ان قال لك هذا فهو غير مقتنع بك وسيبقى يعايرك بالموضوع، واعتقد انه راك قبل الخطوبة وبعدها والان انتبه الى الطول . كلام امك صحيح ان لم يقتنع بك ويرضاك كما انت لن يرضاك لاحقا وسي... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 3 سنوات 8 إجابات
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي ولاحقيقة ان المجتهد مجتهد ولا يوجد مواد علمية ومواد ادبية يوجد عقل واعي وقادر على التفكير والدراسة والفهم، ولا تخافي من اي تخصص تختارينه فقلت ان المواد العلمية كانت عليك سهلة والسبب ا... المزيد
صورة علم Lebanon
من مجهول
منذ 3 سنوات 10 إجابات
  • أريد ان أعيش حياتي بعيداً عن التفكير بأحد تزوجت ورزقت بولد .. ولكن لا زالت فتاة احببتها بشدة منذ ٨ سنوات .. ولم اصارحها بيد اني شهدت لها ٤ علاقات مع شباب غيري .. وكنت اغار كثيرا ولكن كبريائي لا حدود له .. ولما صارحتها اخيرا لم توافق .. ولما بدأت بعلاقة مع رفيقتها جاءت وأبدت لي ندمها على عدم القبول بي .. ومنذ ٤ سنوات لم أحدثها .. انها الآن... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هذا ليس حبا وانما جزد من الوسواس والتعلق الوسواسي وفي حالتك ضرورة العلاج لانك في الحقيقة تحب زوجتكوحياتك وهي مجرد افكار مسيطرة ،،، اذهب الان لطبيب نفسي وتعالج قبل ان تدمر سعادتك المزيد
صورة علم Tunisia
من مجهول
منذ 3 سنوات 29 إجابات
  • طليقي لا يغيب عن تفكيري ولهذا أشعر بأني أخون زوجي السلام عليكم انا تزوجت بطليقي بعمر 24 بعد حب كبير داما اكثر من 3سنين قبل الزواج وسنة بعد الزواج تطلقت بسبب معرفة انه زوجي ما يجيب اطفال وهو الي بعثلي ورقة الطلاق وهو طلب الطلاق عكسي كنت ما احب اني اطلق واصريت على قراري لكن هو الي صمم على الطلاق حززنت كثير وتألمة ودخلت مرحلة اكتئاب تطلقت وعرفة شب ك... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . طليقك لم يشأ أن يظلمك معه ويحرمك من حلم الامومه فطلقك رغما عنه. لقد تزوجت الآن ولزوجك حق عليك ولا بد أن تقتنعي بحياتك الجديده ولا تعذبي نفسك بالتفكير في الماضي. ك... المزيد
صورة علم Morocco
من مجهول
منذ 3 سنوات 3 إجابات
  • أعاني من تكيس المبايض فهل هناك أمل أن أحمل؟ السلام عليكم و رحمة الله انا متزوجة و لم ارزق بعد بالذرية الحمد لله على كل الحال فا طبيبة أخبرتني أني لديا تكيس المبايض و هذا أدى إلى أن تكون نفسيتي مرتبكة و تعيسة و لا أعلم ماذا افعل فاحياتي أصبحت مكتئبة و حزينة أرجوكم سعدوني و أصبحت الوساوس و الهواجس تأتني فا أحسست أن حياتي الزوجية أصبحت في خطر... اذهب إلى السؤال
طبيب أسرة النسبة عالية الان من هذه الحالة ولكن قد تكون الامور طبيعية وتحملي رغما عنها او تزول بعد الحمل والولادة او اذا استمرت وحدثت صعوبات في الحمل فعلاجها موجود دواء او اذا لم تحصل استجابة فعملية بسيطة ،، ال... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 3 سنوات 8 إجابات
  • زوجتي المنافقة سببت مشاكل بين أهلي وأهلها فما الحل؟ انا وزوجتى بنحب بعض وامى بتحب زوجتى اوى وكانت بتخرجنا وتفسحنا كل سنه فى مصيف خروجات اخرى وكانت المشكله الوحيده بينا ان اهلها علطول يزنوا عليها تيجى وتبات وانا كنت بقول بلاش لظروف شغلنا وكمان انا برتحش عندهم وكنا نروح نبيت عند امى علشان السكن بعيد وكمان انا ابنها الوحيد ومعديش اخوات بنات وهم اهلها... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدي على ثقتك بموقع حلوها . حاول أن تعالج المشكله بدبلوماسيه بحيث ترضي أهلها كما ترضي والدتك كي لا تتأثر علاقتك بزوجتك . من وقت لآخر ابقى عند أهلها حتى لو كنت لا ترتاح كما في بيت والدتك ولكن إ... المزيد
صورة علم Ireland
من مجهول
منذ 3 سنوات 9 إجابات
  • أتحرش بالأطفال ولا أدري ماذا أفعل لأتخلص من هذا الإدمان؟ السلام عليكم اريد مساعدتكم في التخلص من مرض التحرش بل اطفال انا مصاب بهذا النوع من المرض الخطير اتمنا مساعدتي وانا نفسي لا اعرف من اين اتاني هذا المرض لاني لم يسبق لي ان تعرضت لتحرش لاكني الان اتحرش بل اطفال هل تنصحوني بمراجعة دكتور نفسي لاكن لا اعرف كيف اكلمه عن هذا الادمان الذي وقعت فيه واخاف ان... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري نعم ضروري مراجعة الطبيب النفسي حول الاسباب والخلول والسلوكيات المطلوبة ،،، الطبيب ادرى بهذه الامور منك وهو مهني ومتفهم ويحفظ السر وسيساعدك قبل الوقوع فيما لا تحمد عقباه ،،، هناك بعض الاضطرابات النفسية... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 3 سنوات 7 إجابات
  • ما أسباب تسارع نبضات القلب ورعشة الجسم؟ السلام عليكم ورحمه الله انا قبل 6 اشهر تقريباً تعبت مره فطره سندوتش جبنه بعد الفطور على طول زادت نبضات القلب بقوه وحسيت برعشه بجسمي كله وكأنه بيغمي علي ومغص رحت الطوارئ قالو هاذا شي عادي بسبب قلق أو توتر معاني ماكنت اعاني من اي قلق أو توتر بالإضافة اني من 4 سنوات تقريباً عرفت اني عندي القولون وبعض... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لا كل مافي الامر كما قال الطبيب نوبات قلق تخف وتزيد حسب الظروف واحيانا نوعية الطعام تزيد الحالة سودا ،، قم بالرياضة والمطالعة وتمارين التنفس والاسترخاد واحيانا جرعة صغيرة مستمرة من دواء يقلل نبضات ال... المزيد
صورة علم Oman
من مجهول
منذ 3 سنوات 13 إجابات
  • كيف أتعامل مع من يحاول إحباطي؟ كيف اتعامل من يحاول من يتكلم عني بأني نفسية ومزاجية و سلبيه فهذا يضايقني تعبت من كلام بشر كثير و الأقرب مني اكثر كيف أتخلص من هذي الامور تعبت كثير و حتى في مواهبي اجد احباط من الاقربون لماذ يذكرون السلبي و لماذا و لماذ هكذا البشر هم نجاحين انا لم انجح فقط الا في أمور بسيطه يحبطون الغير و يعيشون سع... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اولا تفكري في نقدهم فان كان بناء اعملي به وحسني نفسك حتى لا يتكرر وان كان مغالاة او اذية اهمليه وركزي علي ايجابياتك وتفهمي تبريراتك ولماذا تتصرفي هكذا،،، كل عمل هو نصر مهما كان بسيطا ولذلك كرري لنفسك... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 3 سنوات 13 إجابات
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي والحقيقة ان وضعك مؤلم وساقول لك ما الحل، انت تهدرين عمرك وعواطفك معه وهو متعلق بغيرك وربما لا يزال يحبها وربما وعدها بعد الزواج منك سيتزوجها وربما اهله اغصبوه عليك، ولك 4 سنين معه في... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 3 سنوات 10 إجابات
  • كل من يتقدم لي ويعلم بتخصصي لا يعود، ماذا أفعل؟ السلام عليكم انا طالبه طب اسنان ومشكلتي مأزمتني مرة كل ما يتقدم لي شخص ويعرف اني طالبه طب اسنان يكنسل كل شي !! مع اني اخاف ربي وحتى اكره الاختلاط واحاول اتجنبه وملتزمه بحجابي الكامل-الحمدلله- ولا عمري كلمت شاب او جربت احتك معاهم ! تعبت مرة كل شوي نفسيتي تخرب ودايم اسأل نفسي هذا السؤال هل انا ببقى... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وما هذا الكلام، لا علاقة بين طب الاسنان والزواج وما شاء الله عليك مفخرة، وتخصصك روعة ولا عيب فيه، وانت لا زلت طالبة ولا ادري حاجتك للسرعة في الزواج الان، استهدي بالله وفكري بالعقل وما... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 3 سنوات 8 إجابات
  • كيف اتخلص من الكلام عن عيوب زوجي؟ كيف اتخلص من الكلام عن عيوب زوجى الذى لم اعد احبه بسبب تقطيره على بالرغم من أننا متزوجين منذ 27عام ولم اعد احتمل ريائه وكذبه احيانا وتقليده للغير ودائما شايف نفسه احسن من الآخرين ويحاول اظهارعيوبهم لكى يظهر هو افضل ويفعل هذا معى ومع اهلى خصوصا ومع ولدنا الذى لا يرضى عنه، وربنا يهدينا جميعا ويألف ذ... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . البيوت أسرار وأنت حين تفضحين عيوب زوجك تفضحين نفسك وبيتك . احفظي حياتك الشخصية ولا تتكلمي عنها حتى مع أهلك فلا يوجد إنسان كامل ولكل عيوبه ولكن الناس تسترها . لقد م... المزيد