أشعر بسخافتي عندما أسرد تفاصيل حياتي
السلام عليكم اكتب لكم وانا جدا منزعجة . تحدثت بتفاصيل حياتي الشخصية لاحدهم . لا ادري كيف اتتني القدرة على الكلام بهكذا تفصيل . والان اشعر ان نظرته تغيرت تجاهي و صرت احس ان موقفي سخيف وانني تافهة امامه. لا استطيع الصمت من كثر همومي وبنفس الوقت نفسي تؤنبني انني تكلمت واريد ان ابكي بشدة. فماذا افعل لابعد جميع هذه الوساوس عني لانني اكاد اجن
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم ، انك شعرت انك بحاجة للتحدث وقتها فاحترمي نفسك ومشاعرك وتقبلي نفسك ولا يهم راي المقابل فالمهم انك شعرت براحة وحاجة للحديث ولم يحدث بعدها زلزال او طوفان ، لايوجد ما يدينك وحياة الناس متشابهة ومشاكل البيوت متشابهة ومن حقك التعبير عن مشاعرك واراءك، خففي عن نفسك وقولي ماذا لو ، حتي لو كان خطأ فمن منا لا يخطأ وانسي ولا تتصرفي كانك اذنبت فسيدرك هو ان الامر طبيعي ولاشئ خارج عن المألوف
حبيبتى انتى تعانى من مشكلات واصبحت نفسك غير قادرة على تحملها لذا تنكلمى وتخرجى ما بداخلك وهذا من حقككولكن يجب ان يكون اهل ثقه ويكون حافظ لاسراراك وان كنتى تسرعتى هذه المرة ليست نهايه العالم وانما تريثى فى ىالمرة القادمه واختارى من تتكلمى معه وفى اى امر تتكلمين به
ان كلمه احدهم هذه لم افهمها هل هو قريب ام صديق ام مجرد معرفه عبر التواصل الاجتماعى لذا تشعرى بالخجل امامه ولكن ان كان ذلك وتشعرى انكى اصبحتى امامه تافهه يمكنك ان تحظريه ولا تنكلمى معه مرة اخرى وانما كان قريبك او صديقكك المقرب فلا داعى لاخجل لان الصدقاء واجبهم تجاه بعض ان يستمعوا لمشاكل كلا منهم
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين