الأسئلة الاحدث
منذ 4 سنوات 16 إجابات
- أكره نفسي و بشدة اعذبها عن طريق الضرب اواجه مشكلة صعبة لا فكرة لدي عن حلها انا امام الناس انسانة جميلة مثقفة قيادية خجولة سياسية اما امام نفسي انا أكره نفسي و بشدة اعذبها عن طريق الضرب و التفكير بالإنتحار اخبر نفسبي اني شخص غبي لا يفلح في شيء رغم انني من المتقدمين في فوجي و هذه الافكار تهلكني و بدأت في انزال مستواي الدراسي و كم اكره ن... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام فكري لماذا تكرهين نفسك؟ هل هناك سبب محدد عليك بالبحث عنه وعلاجه فعلاج المشكلة من الاساس هو المهم،،الانسان قيمة عليا وهو خليفة الله في الارض فعليك احترام نفسك اولا لانك انسان ،، ولا يجب ان تؤ... المزيد
منذ 4 سنوات 15 إجابات
- لعنة حلت علي وستظل تلاحقني طول العمر والسبب أختياري الخاطىء السلام عليكم ..... أنا شاب 27 عام تزوجت في سن العشرين وقد أخطأت في إختياري للزوجة وقد نصحتني أمي أن لا أتزوج من تلك العائلة ولم أسمع نصيحتها وقد أدركت ذلك بعد الزواج وقد أنفقت مال طائل هو كل حصتي من تركة المرحوم أبي بنيت بيتا وأشتريت أثاثا و الباقي هو تكاليف الزواج وقد أستغلني أهل العروس بشروط أفق... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدي على ثقتك بموقع حلوها . لقد تعبت مع زوجتك وتحملت سوء تصرفاتها وإهمالها لمشاعرك بتركك واللجوء إلى بيت أهلها عند أي مشكله . إذا رديتها فلا بد أن تتفاهم معها على كل ما كان يزعجك قبل الطلاق .... المزيد
منذ 4 سنوات 14 إجابات
- أريد طريقة سريعة ومضمونة لزيادة الوزن السلام عليكم ورحمة الله وبركاته …………… انا فتاه عمري في العشرينات وزني 40 ارجو منكم مساعدتي فانا اريد طريقه سريعه ومضمونه لزياده الوزن ولا تقولو لي الرياضه لانها لا تنفع ارجو منكم اسماء ادويه مجربه للتسمين وزياده الوزن انا لم اترك طريقه الا وجربتهاولكن دون فائدة انا تعبت من النحافه الزائده افيدوني... اذهب إلى السؤال
خبيرة التغذية لانا فايد من الواضح نه مشكلتك نفسية وليست عضوية لذلك أنصحك على المداومة بالرياضة لانه عاجة الناس الي وزنهم تحت الطبيعي هم ناس معدتهم صغيرة ...قسمي وجباتك وزيدي نسبة الدهون والبروتين وايضا الجأي لرياضة رفع الأثق... المزيد
منذ 4 سنوات 8 إجابات
- تجاهل رسائلي ولم يضع لي أي أعتبار مرحبا اريد ان اسأل بخصوص موضوع لم افهمه هناك صديق كنت اراسله عالفيس و كان ينشغل كتير وقت بس بعد غياب يلقاني بعثت ميسج يقللي انو بخير يعني و يعلمني غاب شي شهرين فجأة و ما علمت وقتها شو السبب صراحة لما فتح و راسلني لمت عليه لأنو ما علمني و مابرر شيء يعني قللي ليش مكبرة الموضوع ماكنت فاضي لخببرك كنت... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واعتقد انك ترمين بنفسك عليه وهو وضح لك الامر تكرارا لا تكبري القصة ولا تعملي الموضوع كبير وقال لك الامر عادي، ولكن شعرت انك انت لحوحة ومصرة وتتابعيه وتراقبيه ورسالتك الاخيرة كانت خطأ... المزيد
منذ 4 سنوات 8 إجابات
- كان يترجاني لكي أوافق على الخطوبة لكن فجأة... أريد أن أفهمه مشكلتي بإختصار أني خطبت من واحد وكان سعيد بي ويترجاني بأن أقبله وترددت فيه وبعد فترة(شهرين) تراجعت وأشاروا علي أن أخبره أني أريد الزواج منه واني ندمت وفعلتها وكتبت بعاطفة ولم أكن أعلم انه خطب فقال لي أنا خاطب الآن وفي آخر مرحلة من التنسيقات لكنه قال بهذي الكلمات "والله انك ملكتي قلبي... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وصدقيني الزواج قسمة ونصيب ولو كان لك به نصيب سياتيك الى عندك، ولكن سبحان الله هو تقدم لك وانت ترددت وتاخرت بالرد عليه والرجل يريد الزواج فخطب بنت اخرى وقال لك انه في المراحل الاخيرة و... المزيد
منذ 4 سنوات 6 إجابات
- كيف أجعل صديقتي تتوقف عن اهانتي المتكررة والاستهزاء بي لدي صديقه احترمها جدا وهي بدورها تتلفظ بالفاظ نابيه ع سبيل المزاح واكثر من مره تجعل الاخرين يضحكو عليه وتتحين الفرص لذلك ع سبيل المثال اليوم احتاجين ان اكلم الخط لياخذني للبيت كوني مدرسه ولاول مره اطلب منها ان استخدم هاتفها وقلت لها اني نسيت هاتفي في البيت قالت انتي غبيه وكررتها 3 مرات وبصوت عالي... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي والحقيقة انت لا علاقة لك لا بها ولا بتربيتها ولا اخلاقها ولن تعملي على تربيتها او تقويمها وهذه ليست مسؤوليتك، انت عليك بنفسك ولهذا الحل من جانبك اولا تركها والابتعاد عنها واعلامها بان... المزيد
منذ 4 سنوات 8 إجابات
- من المخطئ برأيكم في قصتي؟ لي تسعه اشهر متزوجة من زوج يعاني البهق بداية الزواج حدثت مشاكل مع زوجي العصبي جدا اخبرت بها اهلي وحدثت مشادة هاتفية بين والدي وزوجي وبعدها قاطع زوجي ابي ومرت الاشهر وانا وزوجي في مشاكل وقدر الله وحملت وفي الشهر الرابع طلبت ان ازور اهلي في مدينه اخرى وبعد مشكله فعلها زوجي وتدخل اطراف من اهله اقتنع... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . الخطأ على الجميع والمشكلة حين تخرج من بين الزوجين تكبر، والدك يريد من زوجك اعتذارا لكن شروطه لم تكن مناسبة وكان الأفضل الا يربط رجوعك بالاعتذار. انت ملزمة بالعودة... المزيد
منذ 4 سنوات 8 إجابات
- أشعر بأني أكبر كذابة في الكون كله أنا اشعر بأني اكبر كذابه بالكون كله.. لاني كذبت على اهلي .. انا بالثانوية خلاص اخر ترم وأريد ان اسافر بالخارج درجاتي مرتفعه ولله الحمد لكن انا كذبت عليهم في ترتيبي اهلي ما يهمهم كم جبت قد كم ترتيبي وانه ليش فلانه اشطر منك او الاولى وانتِ لا وتقوم حرب ظرف جعل اسرتي تكون شبه مشتته ف أصبحت امي في مكا... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واعتقد ان الشهادات تصدر بالمعدل وليس الترتيب، وهذا امر يجب ان تسالي عنه مع اني واثقة منه، الامر الثاني انت مرتبتك الثانية يعني انت اقل منها بدرجات او اعشار بسيطة ويعني انك لا تزالين م... المزيد
منذ 4 سنوات 11 إجابات
- خطيبتي ظنت بأني خنتها وإليكم ما فعلت خطيبتى كانت فاكرانى بخونها جابت الشبكه لأمى ولما اتأكد عايزه ترجعلى شرحت لاهلى الموقف بس مش متقبلين وبيقولولى زى ما والدتها اتصلت وقالت إنها هاتبعتها بالشبكه تتصل وتقولها انا هبعتها تاخد الشبكه انا مش عارف اعمل ايه انا محتار احنا بقالنا اكتر من سنتين مع بعض انا عايز اعرف... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ولدي وحاولت ان افهم القصة ولم افهم كيف موضوع الشبكة، ولكن ما يهمني هل حقا انت تخونها ام لا؟؟ واريدك ان تكون صادق مع نفسك فهذه البنت امانة برقبتك ولك ولايا وعندك اعراض، فان كنت فعلا تخونها... المزيد
منذ 4 سنوات 9 إجابات
- ندمت لأني أظهرت ضعفي أمامه تركت شخص أحبه لأنه لا يهتم بمشاعري ولا يبادلني نفس الشعور، لكن أظهرت ضعف عندما قررت تركه مع انه تركته برسالة وكنت خلف الشاشة، قلت له : يعز علي تركك لكن هذا ماذا يجب أن يحدث، وأنا أبكي الآن خربت المسكارا وادعيلي الله يقويني وكان رده بارداً، ندمت لأني أظهرت ضعف وتردد، كيف أعدل الموقف وأبدو غير مبالي... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وانت قلت لم يستحق حبك وقلت انه بارد ولا تحتاجينه وهذا قرار رائع، ولكن انت بكيت على نفسك وليس عليه، بكيت على خسارة الوقت والجهد والعاطفة بكيت فرحا لانك عرفت طريق الحق وقررت اتباعه وال... المزيد
منذ 4 سنوات 9 إجابات
- خطيبي لا يسأل عني ويخونني علناً السلام عليكم عندي مشكلة مع خطيبي احنا متزاعلين من مدة وما منحكي مع بعض و هو هلأ صار يحب وحدة و بيضل ينشر ع الواتس و الفيس انو مبسوط معها و انو علاقتو معها احسن من علاقتو معي مع العلم انو النا شهرين خاطبين... انا اخر مرة حكيت معو كان يتحجج باي شي مشان يعمل مشكلة كا بعرف ليش هيك بيعمل هو هلأ برا الب... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي ويعني انت عقدت قرانك / مما يعني ان هناك طلاق، لذا هل انت واثقة من امر الخيانة، هل انت متاكدة انه امرأة اخرى وانه لا يريدك، ان كان الجواب نعم احتفظي بكل هذه الادلة والرسائل، وان اردت ا... المزيد
منذ 4 سنوات 13 إجابات
- حبيبي تركني لسبب تافهة حبيبي تركني لاني اسوي لايك للشباب واللعب لعبه مشهوره ويعاتبني اذا سويت بلوك للشباب ب اوونه ليش يكلمج ومنو هو واكيد انتي حطيتي كومنت وكنتي مايعه ويسوي حساب وهمي ويراقبني ويقول بانه يحبني ساعات ويكرهني ساعات ، ويقول لي انه هو مايفهم وانا سويت له بلوك فهل قراري صحيح ام ماذا ، للعلم قبل يوم سويت له بل... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده نعم نعم يا ابنتي يجب ان تتخلصي من هذه العلاقة ومن كل العلاقات مع الشباب لانها حرام وخطأ ولا تجوز وهي هدر لطاقتك وعواطفك واعتقد انه حتى في تعاملك مع الشباب الاخرين على مواقع التواصل الاجتماعي يجب ان تك... المزيد
منذ 4 سنوات 8 إجابات
- اشعر بالوحدة بسبب ما فعله زوجي الثاني بي ألسلام عليكم....... انا امراة في الواحد والخمسين من العمر تزوجت اكثر من مره وشاء القدر ان نفترق اول مره تزوجت زواج تقليدي ومات زوجي وانا في ال28 من العمر. في المره الثانيه تزوجت بعد ان احببت الشخص الذي لم اتصور في يوم انه سيخونني ولكن اتضح لي انه انسان مخادع ويستغل النساء ولهذا اليوم هو متزوج ومطل... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . لقد مريت بخيبه أمل قاسيه ولكن لا بد أن تستعيدي الثقه في الرجال لأنك قد تجدين يوما شخصا مناسبا تتزوجيه ويكون لك رفيقا حتى لو ضاع الامل في الانجاب . عيشي حياتك بتفاؤ... المزيد
منذ 4 سنوات 20 إجابات
- كيف اتعامل مع خطيبي كثير الكذب؟ خطيبي كثر الكذب بيكذب في كل حاجه ولما بيقع وبسالو كذبت ليه بيقولي علشان ميحصلش مشاكل بينا غير انه يوعدني بالحاجه وميعملهاش انا مش عارفه اكمل معاه ولا لا ثانيا انا نفسيا تعبانه من العيشه مع اهلي دايما يقللو مني ومن شأني وابي وامي بينهم مشاكل كتير واخواتي بيتعملو معايا وحش رغم اني طيبه معاهم خطيبي ط... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي ورجلان لا نزوجهما بناتنا الكذاب والبخيل، والكذب صفة خطيرة وسيئة ولا تغتفر ولو اضطر المرء مرة ان يتوارى على امر درءا للمشاكل لا باس ولكن تكرار الكذب تعله صفة مذمومة، واعلمي ان الزواج ا... المزيد
منذ 4 سنوات 6 إجابات
- حبيبي يرى بأني منافقة في علاقتي معه بسبب....! انا حبيبي يرى اني اعاند ولا اعترف بغلطي حين يرى مني شيئا وفي الحقيقة انا لا اعاند وإنما حين يتخد حكما مسبقا من خلال تصرفي وهذا الحكم خاطئ احاول تبرير موقفي وتصرفي فهو يرى ان هذا التبرير سوى كذب لكي لا افسد علاقتي معه ويرى اني دائما يا اكذب يا اعاند ولا اعترف بغلط حفاظا على علاقتنا ويعتبر هذا نفاقا... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي ولو اردت نصيحتي لك هي ان تفعلي التالي ان تبتعدي عن كل هذه الامور لانها خطأ ولا يجوز ان يكون لك علاقة برجل تحت مسمى حبيب وبدن اي علاقة شرعية وان كنت بالحب والغرام يفعل هذا بك فماذا ترك... المزيد
منذ 4 سنوات 8 إجابات
- هل تصرفي نحو خطيبتي يدل على رجوليتي أم على غبائي؟ لا اعلم ماذا اقول هل القلب الطيب هو غباء والحب والرحمة والمغفرة والرجولة هباء . لكم قصتي كنت شابا في العشرين من العمر اعمل في نادي رياضي كبير مخطلت وكنت مؤمن بالله واصلي ولكن انجبرت أن أعمل في هذا المكان كنت بتولا لا اعرف نساء شخص بريئا كنت رياضيا وشب وسيم كانت هناك موظفه تعمل على الاستقبال . فكان... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا سيدي وتحاسبها عل امر فعلته انت معها وهي ليست زوجتك، هي لا زالت خطيبتك ومهما كان الأمر بعد ما فعلته معها يجب ان تحافظ عليها والستر واجب على المؤمن والستر واجب على نفسك وعليها لذا من رايي سار... المزيد
منذ 4 سنوات 8 إجابات
- خطيبي يغضب مني عندما انام ولا أكلمه، ما الحل؟ السلام وعليكم لدي مشكلة مع خطيبي المشكلة هي انني انام بسرعة اكون ممسكتا بالهاتف نتحدث فاغرق في النوم دون ان اشعر بانني نائمة عندما استيقظ اجد رسائل كثيرة ولم اجب عنها والان قلق وغاضب مني ماذا افعل الاعتذار لا يكفي لانني كم مرة افعلها يشعر كانني لا اهتم به لكن والله ان النوم يغلبني بسرعة لا اشعر بن... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واعتقد ان موعد مكالمته خطأ فلا يجوز ان يكلمك في اخر الليل ولا يجوز ان تبقي معه حتى ساعات الصباح فهذا خطأ يجب ان يفهم ان هناك وقت محدد للمكالمات ويجب ان تكون مثلا قبل التاسعة مساء، كون... المزيد
منذ 4 سنوات 9 إجابات
- لا استطيع التخلص من وسواس المرض والموت، ما الحل؟ السلام عليكم ورحمة الله مشكلتى ليس لها حل اشعر انى اعيش فى كابوس لا استطيع الخروج منه منذ سنه توفى شخص اعرفه بعدها كل ليله بدات اشعر بالخوف ثم اصبت بوسواس الموت وكانت حياتى عبارة عن بكااء فقط ليل نهار وكانت سوداء بعدها بفترة اصبت بوسواس المرض وكنت افحص جسمى كل لحظه خائفه ثم اصبت بصداع شديد متواصل... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت تعاني من اضطراب الاكتئاب وهو له اعراض نفسية وجسدية ويسبب القلق ايضا ،، لا تتواني عن مراجعة الطبيب واخذ العلاج قبل الزواج وقبل العرس والمرض يشفى باذن الله المزيد
منذ 4 سنوات 4 إجابات
- كيف أتوقف عن إيذاء نفسي عندما اغضب؟ اشعر ان الكل يكرهني و دايماً يسلكون لي احيانا استوي كئيبة و و بعدين اضحك ولا كأنه صار شي و ما عندي ثقة بالنفس و لازم أذي نفسي اذا زعلت و ما اكل. ............................... ................................ ........................................................................................... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام كل ماذكرت سلوكيات متعلمة تعودت عليها ،، من الطبيعي ان نغضب ولكن من الطبيعي ان نفرغ غضبنا بطريقة حضارية او نقاش هادئ او تعويض او انشغال او نشاط اما ان لا ناكل او نكسر او نؤذي انفسنا فهي ليست فطر... المزيد
منذ 4 سنوات 13 إجابات
- ابنتي الكبيرة سريعة النسيان وتعاني صعوبة بالحفظ، ما الحل؟ السلام عليكم أنا أب متقاعد و لي ثلاثة أولاد منهم بنتين في سن المراهقة و أمهم مطلقة منذ سنة كاملة لأسباب مضية نفسية و الآن أنا أعاني مع البنات خاصة الكبيرة صاحبة 14 سنة عندها صعوبة في الداسة كثيرة النسيان و تجد صعوبة شديدة في الحفظ أرجو من حضرتكم المحترمة مساعدتي بناء على خبرتكم الواسعة و الشكر الم... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا سيدي وربي يعينك على مسؤولياتك، واعلم ان البنت كونها في سن المراهقة تعاني من الكثير من الاضطرابات الهرمونية واضف الى لك افتقادها لامها حيث ان البنات معك لذا لا بد وان هناك عامل نفسي يلعب دور... المزيد
الأكثر قراءة
تزوجت بعد طلاقي واعيش بسعادة وطليقتي تريد العودة
زوجي ضربني كيف اتعامل معه
اعاني من نفور في العلاقة الزوجية مع زوجي ويهددني بالطلاق
هل أسكت عن موضوع تحرش الخادمات أم اخبر زوجتي
كيف انسى زميلي في العمل بعد ان خطبت غيرهأسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
- الدكتورة سناء مصطفى عبدهالتخصص:
مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين,الحاجات العلاقاتية,إدارة الضغط والتوتر,تطوير التفكير الإيجابي
-
المدربة مريم غوثالتخصص:العلاج المعرفي السلوكي,تحليل الشخصيات,البرمجة اللغوية العصبية,العلاقات العاطفية,مهارات الحياة,الإرشاد النفسي للنساء المعنفات
-
المدربة ليلى المعيناالتخصص:تطوير التفكير الإيجابي,مهارات الحياة,مهارات الاتصال,تنمية السيرة المهنية