الأسئلة الاحدث
منذ سنة 27 إجابات
- كيف أُشفى من تعلقي بأهلي وكيف أتعود البعد عنهم عمري 28 ولا اتخيل نفسي بعيده عن اهلي بطريقة مرضية مؤذية لي لم اتكلم مع اي احد عن هذا الموضوع لانه محرج جدا بالنسبة لي فأي انسان بعمري من المفترض يكون قادر على الاستقلال عن اهله لكن في حالتي الموضوع اشبه بالجحيم، الموت اهون من العيش في مكان بعيد عنهم بدات بملاحظة هذا الشي عندما بدأت اعمل اي تقريبا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام بكل بساطة انت تعانين من اضطراب القلق وهو اضطراب نفسي معذب بالضبط كما تشعرين ،،، الامر ليس بيدك وانما هو مرض كاي مرض ويحتاج علاج ،، تعالجي بالدواء علي الاقل مدة عام وستجدين الحياة زاهية ملونة …... المزيد
منذ سنة 33 إجابات
- صديقتي أصبحت تكثر العتاب حتى ابتعدت عني السلام عليكم لدي صديقة منذ ٨ سنوات كانت علاقتنا جميلة ولكن لاحظت عليها في السنتين الاخيرة انها تكثر من العتاب وتتصرف تصرفات لا افهمها مثلاً والدتها كانت مريضه ولم تخبرني بذلك بل قالت لزميلتي في العمل وهي قريبتها ان تخبرني وعندما علمت بذلك اتصلت بوالدتها لأسأل عنها ولم اتوقع انني ممكن ازورها بسبب ا... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا سيدتي واعلمي اولا انها ليست من الرحم ولا برها واجبها ولا صلة ملزمة عليك ولا علاقة ثابتة لتقلقي علهيا وتهدري وقتك وجهدك في التفكير بها فهي ليست امك احق الناس بصحبتك ولا اختك هي علاقة متغيرة... المزيد
منذ سنة 35 إجابات
- كيف اتعامل مع زميل لي يتنمر علي باستمرار السلام عليكم انا شاب عمري 23 سنة ادرس بالجامعة سنة ثانية، منذ ان بدأت الدراسة في الجامعة وزميل لي يتنمر علي ويضايقني ويقول لي كلام جارح ودائما ما يصفني بين زملائي بأشياء ليست بي بقصد تشويه سمعتي بين زملائي والحق اقول انه تجاوز معي جميع الخطوط الحمراء لا اعلم لماذا يكرهني انا بالتحديد من بين كل زمل... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ولدي ويبدو انه مريض نفسيا وعنده عقدة في حياته ووجدك امامه فقام بصب عقده ومشاكله النفسية عليك، انت تاثرت بكلامه وبدأت تنفعل ومواجهتك له اعطته شعور بالنصر يعني انه استطاع ان يستفزك وهنا الخطأ... المزيد
منذ سنة 29 إجابات
- غير مرتاح مع زوجتي وأصبحت أكرهها ولكن أفكر بابنتي السلام عليكم انا شاب أبلغ من العمر ٢٧ عام تزوجت من امرأه مطلقه ولديها طفلان منذ اربع سنوات ورزقت منها بفتاة الحمدلله يبلغ عمرها الان سنتين ولكن مشكلتي هي أن زوجتي لا تحترمني ولا تحترم عائلتي وتختلق دائما المشاكل ولا تريدني ان أزور عائلتي والسبب هو أن عائلتي لا يريدونها بسبب تصرفاتها معي وانا ايضا... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي من الصعب العيش مع زوجتك في هذه الظروف ، وأنت تكتم مشاعر الكراهية تجاهها ، فعاجلا ام آجلا ستمل وتتخذ قرار الطلاق ، لذلك فالافضل لك أن تواجهها وتصارحها بكل ما يزعجك في تصرفاتها على أن تلتزم أنت أيضا با... المزيد
منذ سنة 31 إجابات
- لماذا زوجي ينتبه ويركز ويهتم بالنساء ولا ينظر أو ينتبه لي السلام انا متزوجة من ١٨ سنه وحصل من زوجي اول ايام الزواج خيانة لي ولم تتكرر الا قبل كم اسبوع كشفته يراسل امراه اخرى تعمل معه ويدللها ويتغزل ويتلطف مع العلم ان هذه المراه اكبر مني سنا وليست اجمل مني عندما واجهته بكى وندم وحلف وعاهد ولكني دائما افكر ماسبب ان زوجي لا يتكلم معي بغزل وقادر ان يقوله لغي... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السبب ليس فيك ولكنه طمع الرجال ،،، فهو يعيش الحالة والخيال مع غيرك وانت الواقع وهو يمثل ادوار معهن ومعك هذه حقيقته وكان سيفعل نفس الشئ معهن لو كن زوجاته…الاهم انه يجب ان يعرف انك تعرفين كل شئ وان ترفض... المزيد
منذ سنة 27 إجابات
- اختي تحب شخصاً وتعيش بالوهم وترفض كل من يتقدم لها من أجله السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وشكراً لكم ولنصائحكم القصة شوي طويلة بس رح اختصرها اختي عمرها 19 عاماً ودائماً ماتمر بحالات اكتئاب وبالأخص عندما تعجب بشخص وتبدأ بشكواها انهم لا يبادلونها نفس ماهي تحبهم احبت شخصين قبل هذا الذي سيطر ع عقلها وقلبها وكامل كيانها وحاولت جاهدا ان اكون مرشدا لها وبعد مرو... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم عليكم اقناعها ان هذا ليس حبا وانها طاقة حسب عمرها تتوجه لاي شخص مناسب في محيطها وصادف ان كان هذا الطبيب ،،، ازرعوا الخوف في قلبها من هذا الطبيب وقولوا الخير فيما اختاره الله وممكن ان يبق... المزيد
منذ سنة 37 إجابات
- أخجل لأني طويلة وأرفض كل شخص طويل يتقدم لي السلام عليكم انا فتاة عزباء عمري 36 واستشاراتي احسبها غريبة وضغطت علي نفسي لاكتبها انا مقبولة الشكل مميزة بطول القامة تقريبا طولي 170 تقريبا كنت متقبلة نفسي كثيرا ولكن لاحظت اني لا اكون مرتاحة بالمشي اوالتواصل الحميم مع منهم اطول مني او في نفس طولي واشعر بضيق وكتمة نفس واشعر ان الناس يعلقون علينا... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وانت لست طويلة بشكل فاره او ملفت للانتباه، انت في حد الطول الطبيعي بين البنات، ويبدو انك اقنعت عقلك بمشكلة ليست موجودة اصلا، واصبح لديك عقدة لا ادري ما سببها ولا ادري من اقنعك بانك فا... المزيد
منذ سنة 31 إجابات
- أفكر بالانتحار بسبب خجلي من مرض السكري عندي سكري من عمر 18 وهلق عمري 32 انا كان عندي طموحات كبيرة وكنت جبار وما اهتميت بالسكري صرت التزم بالحمية معظم الأحيان ولكن قد ما التزمت مستحيل ارجع طبيعي وما قادر قول للبنت الي بحبها عندي سكر لأن المجتمع بينظر الي كأني نصف رجل غير نظرة الشفقة حاليا بفكر جديا بالأنتحار لقلكم انا مو حاسس بس انا متأ... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم … السكري مرض شائع وهو اهون من كثير من الامراض المتواجدة حولك امراض العصر كثيرة ولا تظن احد خالي من بعضها لذلك تصرف طبيعي واذكره بكل بساطة ودون شكوى فان انت لم تشعر بالنقص لن يشعروا هم با... المزيد
منذ سنة 32 إجابات
- أعاني من ادماني على الترامادول وأفكر بالانتحار السلام عليكم إخواني و أخواتي ، لقد سئمت من حياتي كلها ، و أريد أن أشارك معكم مشاكلي و إن شاء الله تساعدوني في حلها ، أول مشكل أعاني منه هو الإدمان على الترامادول و لم أستطع أن أمتنع عنه و كان سبباً أساسيا في طلاقي من زوجتي و كذالك أخذت بنتي التي عمرها 3 و نصف ، و أنا حاليا أعيش في بيت أمي و أبي ،... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم ولماذا لاتتعالج ؟ الادمان قابل للعلاج راجع طبيب نفسي وقد تحتاج مصحا وممكن ادوية الاكتئاب تساعدك وهي لا تسبب الادمان … علاج الترامادول اسهل من غيره… الامر يحتاج مساعدة مختص ولا تستطع وحدك... المزيد
منذ سنة 33 إجابات
- ابني شاهدني وأنا أمارس العادة السرية انا ام عزباء ابني عمره ١٧ دخل فجأه الغرفه و رآني امارس العاده السريه لكن لم اكون عاريه اشعر بالحرج منه و اصبح ينظر لي بنظره دونيه واصبحت اتحاشاه و اظن انه قال لابني الاصغر عمره ١٥ ايضا اشعر انه يتجنبني ماذا افعل اعرف انه منظر مزعج و خايفه ان يتم في ذاكرته علما اني متدينه و ام حنون و صديقه ابنائي ا... اذهب إلى السؤال
من مجهول نشكرك سيدتي الكريمة عل ثقتك التي وضعتها بموقع حلوها ، في الحقيقة هناك بعض الأسئلة التي راودتني أثناء قراءتي لمشكلتك ، وهي هل الطفل يعرف أنك ام عازبة؟؟؟؟ فلو كانت الاجابة بنعم هنا يمكن الوقل أنك وقعتي... المزيد
منذ سنة 31 إجابات
- أخذت حقي ممن اغتصبني بالرغم من عدم تصديق أهلي لي بدي ارولكم قصتي واشارككم كيف تمكنت من الصمود والعودة لحياتي رغم كل ما عانيته من ظلم وقسوة من القريب قبل البعيد وما في حدا ضل معي ولا ساعدني وانه اللي صارلي ما بيدي من ثلاث سنين اغتصبنيموظف عند والدي بالشركة الخاصة فيه وظل يهددني انه ما احكي اشي لحدا وكان يراقبني ويرسل الي رسائل انه صورني وراح يرسل... اذهب إلى السؤال
من مجهول سيدتي الفاضلة انت انسانه قوية وشجاعه ىيجب عليكي ان تقومى بمحاربه اي شخص يحاول ان يقوم بمضايقتك مثلما فعل هذا الشاب فيجب عليكي وعلي كل فتاة ان تقوم بفضح اي شخص يحاول ان يقوم بمضايقتها فيجب ان تتعلم كل... المزيد
منذ سنة 31 إجابات
- أفكر أن اخصص جزء من راتبي لدعم أختي لكن خائفة من ردة فعلها السلام عليكم ، لا اعرف كيف ابدأ بسرد الموضوع ولكن احزن على اختي كثيرا لدرجة أنني ابكي بسبب حزني عليها، اختي متزوجة من رجل طيب وله جوانب ايجابية كثيره ولديها منه اطفال حفظهم الله المشكلة انهم يعانون من ضائقة مادية فالراتب للأسف لا يكفي الا لضروريات الحياة (اعرف انها نعمة كبيرة غيرها لم يجدها) ولكن... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يانتبي وجزاك الله خيرا ويجب ان تطلبي من ابيك وامك واخوتك كذلك وتجمعي مبلغ لها بدون اعلام زوجها لتساعديها، ومساعدة الاهل افراح لقلب البنت وتكبير لقيمتها بدون منة ولا تحميل جمايل امر ضروري ومن... المزيد
منذ سنة 34 إجابات
- ابنتي تركت لي رسالة تعبر بها عن اكتئابها ماذا أفعل انا أم لفتاة تبلغ من العمر 20 عاما هي طالبة طب أخذت سنة تحضيرية وهي في سنتها الأولى حاليا, قام بإرسال هذه الرسالة لي ولا أعرف كيف أتصرف وكيف أتعامل معها "ببعث هون لأنه بتوقع يكون صعب احكي هذا الحكي اول أشي انا متأسفة، متأسفة أنه بدل ما أساعدكوا بخلي حياتكوا أصعب ومتأسفة من الأساس أنه خلقت بعرف أنه... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم هذه احيانا تسمي كثرة تفكير وتحليل وغالبا سلبي واحيانا نسميها ازمة وجودية … الكثير في عمرها او اصغر تنتابهم هذه الهواجس والطريق غير واضحة امامهم وربما مروا بحالة فشل او عدم رضى عن الذات ،... المزيد
منذ سنة 28 إجابات
- بدأت انفر من صديقتي القديمة وأفكر أن اقطع علاقتي معها عندي رفيقة اعرفها من سنين يعني من وقت كنت صغيرة حاليًا انا ادرس ثانوية وللحقيقة مو قادرة اتحملها اكثر كنا عايشين جنب بعض وبعدها صرنا كل واحد ببلد بسبب اختيار اهلنا للسفر، تواصلنا عالتلفون فقط من سنين مليت منها لانها ما تعتبر صديقة صالحة من الناحية الدينية ، اعترف اني كمان مقصرة بكثير امور بس اني ا... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي ولا تلزمي نفسك بلزوم ما لا يلزم، كوني ذكية وطبيعية، وانت لا عليك بها ولا بتربيتها ولا اخلاقها، انت لك بالامر بالمعروف ومحاولة الكلام معها ان استطعت وعرفت لتعيديها لطريق الصواب، ولكن ل... المزيد
منذ سنة 33 إجابات
- اتلاعب بالفتيات وأقيم علاقات عديدة بدون قصد مني أتورط في علاقات وأتلاعب بالفتيات بغير قصد نشأت كطفل منطو خجول وأمضيت طفولتي ومراهقتي على هذا الشكل كانت علاقاتي محدودة جدا خصوصا مع الجنس الناعم لكن لم أشعر بانعكاس حالتي على حياتي إلا بعد انتهائي من المرحلة الجامعية وبحثي عن الشغل وأنا في الثلاثين لكن والحمد لله وجدت عملا بشق الأنفس بعد عدة سنوات... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم .. هذا الامر كرد فعل للماضي وخوفا من نكوصك الي حالة الخجل والخوف التي كانت ،،، الي الان الامر كان في صالحك كسبت الثقة بنفسك اخذت بعض الخبرة ولكن الان يجب ان تكتفي من الخداع ممكن ان تكون م... المزيد
منذ سنة 29 إجابات
- هل أعطي أمي ما أملكه من المال من أجل مشروعها سلام عليكم انا من السودان ، تخرجت من الجامعة بعد معاناة كثيرة ، في فترة ما تخلي والدي عن مسئولياته تجاهي ولكن بفضل خبرتي في مجال صيانة الحواسيب إستطعت ان اكمل دراستي بكل اريحية ، ومن ثم اتجهت في نفس مجالي في الحواسيب من اجل رزقي وأساعد بالذي أقدر عليه اسرتي من فواتير كهرباء او… الخ سافرت بعد خمس ش... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ولدي وبارك الله بك، والصواب ان تنظر في امر استثمار امك لهذا المال وتعمل له دراسة وهل يستحق الامر المغامرة، اعمل مع والدتك دراسة جدوى واثر لمشاركتها بهذا المال، فان شعرت ان الامر مجدي وان ال... المزيد
منذ سنة 27 إجابات
- قلقة على طفلي من شبح التوحد وخائفة من اهمالي سابقاً أنا قلقة على ابني ، أنا كنت أفكر ان الطفل هو مجرد ينتهي كابوس التسنين والغازات وكنت اتركه على التلفاز في كرسي ولم اكلمه كثيرا او احكي له قصص كون انا في شغل الى العصر وكان ينام منذ ساعه ٩ لذلك لم يكتسب مني شي او القليل الى ان وصل عمر سنة الاحظ انه لا يستجيب ابحث و الا بشبح التوحد يرافقني قطعت عن اب... اذهب إلى السؤال
من مجهول نشكرك سيدتي الكريمة على ثقتك التي وضعتها بموقع حلوها ، حقيقة في البداية اتخذتي أسلوبا سلبيا في التربية وهو اللامبالاة وترك الطفل أمام التلفاز لمدة طويلة، ولكن الحمد لله انك غيرتي سلوكك في الوقت المناس... المزيد
منذ سنة 35 إجابات
- أصبت بعدوى القمل ولم أتكلم وانتقل إلى أهلي مرحبا قصتي غريبة شوي أنا تعبانة نفسياً لإني عملت خطأ كبير قصتي كالتالي : أنا أُصبت بالمدرسة بالقمل من عدوى علماً اني بحافظ على نظافتي الشخصية وللآن ، بس استحيت من ماما وأهلي وما خبرتهم كنت صغيرة وجاهلة وضليت مستمرة بالكذبة فترة طويلة يمكن الموضوع ما كان مأثر علي بشكل كبير كنت شبه بضحك على حالي يمك... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام ممكن ان تقولي انك الان انعديت منهم وتطلبي العلاج ،،، العلاج جدا سهل مجرد شامبو من الصيدلية ولعدة مرات وينتهي العذاب … ممكن اي احد منك، يذهب للصيدلية ويلب الشامبو الخاص به ويسال الصيدلي عن الاجر... المزيد
منذ سنة 27 إجابات
- أفشي أسرار الناس وسلبية بطريقة نصحي للآخرين منذ صغري لا اعلم ولكن لا استطيع الحفاظ على الاسرار الناس تحبني و تخبرني بأسرارها حتى اهلي و اي موقف يحصل معي في حياتي اخبره لكل الناس الذين اعرفهم لا استطيع ان اتوقف اكره نفسي كثيراً واضرب نفسي احياناً بسبب شخصيتي السيئة و فالخارج شخصيتي ضعيفه و غلبانه وفي البيت حتى ابي وامي يقولون عني متنمره اهلي... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واعتقد ان مشكلتك في لسانك فهو يجب حجمه وتلجميه عن الاخطاء فلا اصدق انك تنصحين اختك باتباع الدين وانت نمامة وتنقلين الاخبار وتفشين الاسرار وهذا خيانة للامانة. واعلمي ان هذه صفات سيئة... المزيد
منذ سنة 32 إجابات
- هل أكمل دراستي وأضحي بعملي من أجل شيء غير مضمون هل أدرس الماجستير أم ابقى في العمل؟ أنا أعمل الآن وأحصل على راتب جيد حوالي 3000 الاف دولار ولكن العمل ليس له أي صلة بدراستي. لقد أتيحت لي الفرصة لكي أدرس الماجستير في الهندسة. السؤال هل الافضل الدراسة ام العمل المضمون. فربما اذا درست يوف أحصل على عمل في الهندسة بالشهادة التي أحملها ولكن سوف أكون ق... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا سيدي وهذا حتما قرارك، ولكن انا شخصيا مع العمل وخاصة في هذه الظروف! وراتبك جيد ويمكنك التوفير لتبدأ حياتك وبعد ان تستقر وتقدر ان تتابع الدراسة فلك ان تفعل الدراسات العليا، لان الاساس الان ان... المزيد
الأكثر قراءة
كيف أقنع ابني أن يبتعد عن حبيبته ويختار عروس غيرها
صديقتي أهانتني بسبب حبيبها وعندما اكتشفت كذبه تريد المسامحة
غير مرتاحة لتواصل زوجي مع زميلته وخائفة من تطور علاقتهما
تخطيت الأربعين ولا هدف في حياتي سوى الأكل
زوجي يستغلني مادياً وتزوجني فقط من أجل المالأسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
-
الدكتورة غادة الجيوسيالتخصص:الأمراض الجلدية والتجميل
-
المدربة مريم غوثالتخصص:العلاج المعرفي السلوكي,تحليل الشخصيات,البرمجة اللغوية العصبية,العلاقات العاطفية,مهارات الحياة,الإرشاد النفسي للنساء المعنفات
- الدكتورة سناء مصطفى عبدهالتخصص:
مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين,الحاجات العلاقاتية,إدارة الضغط والتوتر,تطوير التفكير الإيجابي