اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 9 إجابات
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هل انت لا تنامي بتاتا ام نومك خفيف حتى تضني انك لاتنامي ؟؟ تاكدي من عدم اخذ المنبهات كالقهوة والشاي والشوكلاته. ابذلي جهد جسدي كالرياضة حتى يتعب الحسد ويطلب الراحة. تناولي الطعام والاعشاب التي تسبب ا... المزيد
صورة علم Morocco
من مجهول
منذ 5 سنوات 8 إجابات
  • بعد أن دخل الحب حياتي تراجع مستواي الدراسي عمري 16سنة كنت متفوقة في دراستي لكن بعد ان دخل الحب في حياتي اشعر و كأنه السبب في تراجعي في السنة ونصف الأخيرة احب احد اقربائي ويحبني ايضا لكننا لا نتحدث كثيرا بحكم المسافة التي تفرقنا لكننا نلتقي في الصيف و بعض العطل .لكني قررت ان تضع حدا لهده العلاقة لاني ارى انها مبكرة ،قراري هذا ساخبره به بعد ان... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي انت ما زلت مراهقه وما تشعرين به من تخبط في مشاعرك شعور طبيعي جدا في عمرك فانت غير ناضجه المشاعر وقد تخلطين ببن الحب والاعجاب. قرارك ممتاز ، اقطعي علاقتك به وانتبهي لدراستك وادرسي جيدا لامتحانك. انت عل... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 5 سنوات 50 إجابات
  • أشعر بتأنيب الضمير بعد ما حدث وأنا حقاً نادمة أخ صديقتي المقربة متزوج منذ سنتين نعرف بعضنا منذ الصغر بحكم أننا نسكن في حي واحد كنا معجبين ببعضنا هو كان يتمنى أن يتزوجني لكن أنا لا يمكن أن أقبل به أبدا صحيح كان يعجبني لكن شكلا فقط منعت نفسي من أن أقع في حبه لأن ظروفه لا تعجبني و لا يمكن أن أتزوجه لكن بقينا أصدقاء و بقي ذلك الإنجذاب الخفي و الوا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري نعم كما قلت هناك انجذاب داخلي بينكما وقد أدركه وحاول الاستمتاع به وانت ربما كنت مصدومة او غير متوقعة ليس المهم ما كنت المهم أين انت الان بما انك رافضة الامر كله برمته عليك الاستمرار بالرفض في داخلك... المزيد
صورة علم Sudan
من مجهول
منذ 5 سنوات 7 إجابات
  • أحب شاباً لكنه كتم عني خبر حادثته بعد التحية.. مشكلتي عاطفية مع قريب لي بس من بعيد شوي هو في بلد وانا في بلد بيننا فقط مواقع التواصل الاجتماعي مثل فيس بوك او واتس اب.. لايك ثم كومنت فقط لا اكثر ولا اقل علما بانه لديه رقمي من الواتس اب وقروبات العائلة.. لكن محادثة فقط في العام... الحظ مراقبة واهتمام في الفيس ب لايك او كومنت.. +تلم... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي انت لا تفرقين بين الحب والاعجاب ، انت تبحثين عن شاب لتتعلقي به وكان هذا الشاب المناسب امامك . لا تبني امالا كبيره على تعليقاته او اعجابه بشيء تكتبينه فقد تكون مجرد صدفه ولا تعني اي حب ولا اعجاب . تستط... المزيد
صورة علم Tunisia
من مجهول
منذ 5 سنوات 7 إجابات
  • كيف أضع حداً لحماتي؟ مرحبا انا متزوجة ولي ولد واسكن مع أهل زوجي وحماتي من اوقح المخلوقات التي تعاملت معها في حياتي مستفزة كثيرا ومثيرة للأعصاب وتبحث دائما عن المشاكل مع العلم اني لا ارد عليها ولكن للصبر حدود خاصة وأنها تتدخل في طريقة تصرفي مع ابني وتخبرني بأنها ستفتكه مني عندما أنجب طفلي الثاني اريد وضع حد لها وأصبحت اك... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا سيدتي اولا العصبية والكراهية وهذه الانفعالات السلبية هي ما يؤثر عليك ولا يجعلك ترين طريقة الحل الصحيحة. اولا ويبدو انك غير قادرة على العيش في بيت مستقل مع ان هذا حق شرهي بالنسبة لك. ان لم تقدري حدد... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 9 إجابات
  • كيف أصلح الأمور مع زوجي بعد اكتشافه رسائلي متزوجه من سنتين واجهت الكثير من المشاكل مع زوجي والخلافات و في لحظة ضعف تمت مراسلهً مع شخص لم تتعدى الأسبوع وفجاه رأى زوجي المحادثات علماً انه لم يمسك هاتفي أبدا واعتذرت من وبينت له الأسباب مجرد لحظه غلب فيها الشيطان ولأكن لم يقبل اي شي وفِي بيت اهلي الان قال سوف ننفصل كيف اصلح الامر اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي مشكلتك معه تتعدى موضوع مراسلتك لشخص غريب واكتشافه لها ، هناك شيئا اساسي في زواجكما مفقود الا وهو المحبه والموده، كان يسعدك ويفعل ما تحبينه فقط لارضائك وان تتصرفي انت كما يحب . انتما غير متفقان على شيء... المزيد
صورة علم Tunisia
من مجهول
منذ 5 سنوات 10 إجابات
  • أغار عليه من زوجته انا امراة مطلقة ولي 2 ابناء تعلقت برجل متزوج وصارت علاقة جنسية عبر الفيسبوك كما دامت علاقتنا 5 اشهر حتى انه ما عاد يقوم بواجبته الزوجية مع زوجته حتى اكتشفت حقيقة خيانته لها انا بصراحة لا افكر بالزواج به ولا اريد ان اكون سبب في دمار عائلته لكن المشكل اني احببته و احس بالغيرة كلما اراها وكلما اتخيل... اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة
المدرب ماهر سلامة أفعلي ما شئت سيدتي، فأنت لست زوجته، بل متطفلة على عائلته، وها أنت تعبثين بمصير أسرة وأولاد. أتريدين قضاء وقتك في هذه الحياة بهذه الطريقة سيدتي. الى أين أنت سائرة؟ هذه طاقة هدامة سوف ترتد عليك يوما، أل... المزيد
صورة علم Lebanon
من مجهول
منذ 5 سنوات 8 إجابات
  • أشعر أن دماغي سيتوقف عن الحركة دائما ما اشعر أن دماغي سيتوقف عن الحركة وسأموت او سيغمى علي وأقع أرضا  ... أني أعاني من الحالة  حوالي أسبوع ولكن حينما آكل بشراهة يتوقف هذا الإحساس لبرهة ثم يعود وذلك الأمر يقلقني ... فأنا أعاني منذ فترة وجيزة من نقص مخزون الحديد وقد توقفت عن تناول الدواء بعد أن حصل عندي عوارض عديدة ..  ولكنالطب... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لايوجد شيء اسمه توقف الدماغ ،،،انزعي الفكرة من دماغك اساسا فاولا الدماغ لايتحرك وثانيا هو لايتوقف ومادامك تفكري فهو يعمل ومادامك تتنفسي فهو يعمل ومادام لديك نبض قلبي فهذا المفروض يطمانك ان الدماغ يعل... المزيد
صورة علم Tunisia
من مجهول
منذ 5 سنوات 31 إجابات
  • بعدما تزوجت اتصلت نادمة ثم هددتني سلام عليكم انا عمري26 لما كان عمري22 سنة تعرفت على فتاة في الجامعة احببتها كنت اطلب الله ليلا و نهار ان تكون زوجة لي تقدمت لي ابيها قصد خطبتها لكن كان رده لي ان تجد لنفسك شغل قصد ان توفر لها العيش الكريم الحمد لله تخرجت من الجامعة قمت بإرسال مطالب شغل لكن دون جدوى كنت واثق بالله انه لن يتخلى عنى ف... اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة
المدرب ماهر سلامة سيدي حسب كلامك فقد أرسلت لك رسالة تهديد، وهذا بحد ذاته يدينها، فمن المهم أن تقوم بإبلاغ السلطات بهذا التهديد من الآن وتحمي نفسك. استشر محاميا لذلك. شكرا المزيد
صورة علم Iraq
من مجهول
منذ 5 سنوات 10 إجابات
  • زوجي دائماً مشغول بالهاتف والتلفاز ولا أشعر بالحب اهمال زوجي لي لا يعاملني بأهتمام كزوجه دائما منشغل بالهاتف او التلفاز لا يدللني ابدا صرت ابحث عن الحب في وجوة الاخرين اصبحت فعلا ابحث عن حب اريد ان اشعر ان احدهم يحبني و يهتم بي لا اريد مالا او سفرات او اي شيء مادي انا بحاجه لاشياء معنويه وللاسف لن احصل عليها ... كيف حل هذه المشكله؟؟ اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا سيدتي عليك ان تبادري انت للحصول على هذا الحب وللاسف الشديد ازدادت وبكثرة مشاكل الاسرة من وراء الهاتف والتلفاز وستقرأين العشرات منها على الموقع فلست وحدك من تشكو مثل هذه الشكوى، واقول دائما انه ادما... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 6 إجابات
  • الملل الوحدة في الغربة.. هل من نصائح؟ شاءت الأقدار وتغربت عن بلدي مشكلتي الوحيده هيا انه ما الي اصدقاء ولا صحبات كل ما اتعرف على ناس ما برجعوا يحكوا معي ...برغم تعاملي معهم بقمة الأخلاق وانا بدوله عربيه....ودائما وحيده زهقت واشعر بلوحده ماذا افعل انا واطفالي لحالي دايما اذهب الى حديقه الجميع مع بعض إلا انا ....لماذا ياترى اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ربما هم منشغلون فانت تحدثي معهم وتابعي اخبارهم وجامليهم في الافراح والاخزان،،، ادخلي نشاطات احتماعية او ورشات تدريب لتكوني في نفس الوقت مع الناس وايضا تتعلمي ما يفيدك،،، ممكن العمل من البيت ان امكن مم... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 5 إجابات
  • البرود العاطفي بين الزوجين وكثرة المشاكل مرحبا ؟! .. انا متزوجه ولي بنت ولي خمس سنوات متزوجه بس للاسف الي بيني وبين زوجي جدا برود عاطفي لدرجه نخلق مشكله من لا شيء وزوجي للاسف جدا بعيد عني وقد طلبت الطلاق اكثر من مرا بس للاسف هو مايرد علي يتجاهلني ولا اعرف ايش اسوي لدرجه اني احيانا اشك انه مايحبني ويحب غيري ودائم اشك انه له علاقه مع بنت خا... اذهب إلى السؤال
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي هذه ليست حياة، والطلاق ليس الحل الاول، يجب اولا ان تعملي على تغيير اسلوبك معه وان تغريه وتجذبيه وتبعديه عن كل الملهيات، اعملي اجازة، احجزي بفندق اذهبي معه في رحلة خاصة وبهدوء وتحدثي اليه وحاو... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 5 إجابات
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري المواجهة والاستمرار والاصرار فهو امر قابل للتغيير. واجهي نفسك اولا على المراة ثم مع المقربين ثم مع الغرباء ولا تنعزلي تحدثي الى نفسك بصوت عالي وانظري الى نفسك في المراة وكانك الشخص المقابل واحكمي نظر... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 سنوات 5 إجابات
د.هداية نفسيه وتربية طفل سيدتي الكريمة لتشخيص دقيق لسلوك الطفلة عليك إجابتنا على التساؤلات التالية: متى بدأ يظهر سلوك العناد عن الطفلة ؟؟؟ هل سلوك الغيرة ناتج عن ولادتك طفل جديد؟؟؟ هل بكائها مقترن بحصولها على بعض الأشياء ؟؟؟... المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 5 سنوات 11 إجابات
  • هل أنا سيئة وأتوهم أنني جيدة؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. انا انسانة كنت احسب نفسي طيبة وتحب الخير... افكر في مصلحة غيري قبل مصلحتي وساعدت المحتاجين سرا وعلانية واحببت والداي حبا لا يوصف وضخيت بسعادتي لأجلهما... نجحت في دىاستي فقط كي اراهما فخوران بي... هنالك مشكل اصبحت اعاني منه منذ فترة وهي انني لم اعد اقدر على الصلاة واص... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري كل شيء محسوب ولايهمل شيء من اجل اخر كونك طيبة واخلاقك عالية فتحسب عليك كونك لديك رغبة ومحبة لاهلك فهذا يحسب عليك ايضا ولذلك ركزي على ما تفعلين وليس على ما لاتفعلين. حاولي الصلاة ولو متقطعا حتى تتحسن... المزيد
صورة علم Iraq
من مجهول
منذ 5 سنوات 9 إجابات
  • ابنتي المراهقة لا تُحب سلام اولا رجاءاً بدون انتقاد بنتي مراهقه بس هي مو مثل كل المراهقين بنتي ماتحب !!!! انا مصدومة بانو بنت بمثل عمرها ماتحب و ولا تجرب الحب ولا تعرف شي عنا انا عادي عندي بنتي تحب بس بأخلاق بدون انتقاد رجاءاً مين فينا مايحب او ماحب وخصوصي بسن المراهقة اني كذلك حبيت وماعندي اي مانع لان اعرف انو بنتي مات... اذهب إلى السؤال
د.هداية نفسيه وتربية طفل السلام عليكم سيدتي الكريمة يعتبر هذا الامر عادي و طبيعي ففي هذه المرحلة تتعلم الحب فقط ما يجب عليك هو تغيير اسلوب معاملتك لابنتك عليك بمصاحبتها و التعامل معها كصديقة لا كأم و بدون صرامة فممكن ان ابنتك... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 5 سنوات 8 إجابات
  • اعتبروني نحس فأساءوا معاملتي السلام عليكم مشكلتي اني عندما تزوجت كان لي قلب ابيض ونوايا حسنه وكنت اتمني ان اعيش في وسط اهلي الجدد وكنت احبهم كتير الا اني لم اري منهم الا معامله بارده لو قلت لكي اني عمري ما احسست اني انتمي لهم توفي والد زوجي بعد زواجي بشهر ومن هنا ابتدا المشاكل اني دخلتي نحس وكانت حماتي تظهر لي دايما انها تحب... اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة
المدرب ماهر سلامة هذه أزمة مشاكل السكن المشترك سيدتي. سواء توفي حماك أم لم يتوفى، فستحصل نفس المشاكل، وهذه المشكلات لن تنتهي للاْسف سيدتي. كرامتك أهم شيء، فلا تسمحي لاْحد مهما يكن للنيل منك ومن احترامك ومن كرامتك. أخبر... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 5 سنوات 7 إجابات
  • أقرف منه إذا اقترب مني لأنني لا أشعر بالحب اتجاهه مرحبا مش عارفه شو احكي انا خطبت قريبي وكنت بدي افسخ خطبتنا ع قراءة الفاتحه لاني مو متأقلمه معو واهلي جبروني اكمل ووقفو بوجهي وهيني كتبت كتابي وبرضو ما تغير شي من مشاعري اتجاهو والله مو عارفه وين الغلط بس والله ما بحس باحاسيس الحب اتجاهو وصلت لمرحله بقرف منو ازا قرب عليه انا حاسستو مو الشب المناسب... اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة
المدرب ماهر سلامة سيدتي هذه المسائل تتطلب وضوحا يجب هو أن يشكرك عليه. أخبريه أن الاْرواح جنود مجندة، منها ما ائتلف ومنها ما اختلف. وهذا إنسانيا شيء طبيعي جدا. الزواج ليس قسرا ولا إجبارا، هذه علاقة طوعية، بها القبول بال... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 5 سنوات 9 إجابات
  • وجدته أمي بغرفتي لكن لم تكن نيتنا السوء السلام عليكم __ انا احب شاب جدا وهو ايضا يحبني نعرف بعضنا من 3 او 4 شهور ولما اره ولم يرني الا صور ونتحدث هاتفيا فقط ... وعدني بالزواج وبالفعل تحدث مع والده وجاء لمنزلي ليراني خلسة ولم يكن احد من اهلي في المنزل وكنت سوف أراه على السلم فقط ولكن ونحن واقفون على السلم جاء اهلي فلم اعرف ماذا افعل فاخذته... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي انه بلا شك  جريء جدا وانت اجرأ ، لقد خاطرت فعلا بادخال رجل غريب الى غرفه نومك ، ان كانت نيتكم سوء ام لا فموقفكم محرج للغايه. كان من  الافضل ان تتذرعي باي سبب اذا وجده اهلك خارج البيت ولكن كون والدتك ت... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 5 سنوات 6 إجابات
  • لا أريد ان أربي أبنائي بهذه البيئة المنعدمة بها الأخلاق السلام عليكم مشكلتي انني تزوجت شخص يكاد يكون منعدم الشخصية ولم اكن اعلم ذلك وهذا يسبب لي من التعب النفسي الكثير حيث نسكن ف بيت عائلة ولا يدرك اي شئ من السهل الضحك عليه واخذ النقود منه او خدمتهم ف حين اكون مريضة ولا يسال بي ولا ينفق علي وايضا المستوي الفكري منعدم تماما ماحدث ان فهمني مرة و... اذهب إلى السؤال
المدرب ماهر سلامة
المدرب ماهر سلامة سيدتي رسالتك تقول كل شيء عن عدم صلاحية زواجكما، بل استحالتها، وقد دللت بذلك بمعطيات واضحة ومدروسة ومقنعة جدا. فهو ضعيف، مسيطر عليه، والادهى انه معك بنفس العمل، وتسكنين سكن شمترك مع العائلة وهذه لوحدها... المزيد