مقالات الصحة العامة

نصائح طبية الإمساك في رمضان وطرق علاج الإمساك للصائم

الإمساك في رمضان وطرق علاج الإمساك للصائم

الكثير من الأشخاص يعانون من الاضطرابات الهضمية في شهر رمضان بسبب اختلاف الروتين الغذائي المعتاد وعدم العناية بطبيعة الطعام التي يتناولها الفرد ما يؤثر على الصحة بشكل سلبي، ويعتبر ا...

سامي بلال . منذ 3 سنوات
نصائح طبية ارتفاع ضغط الدم في رمضان وعلاج ضغط الدم مع الصوم

ارتفاع ضغط الدم في رمضان وعلاج ضغط الدم مع الصوم

ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الشائعة بشكل كبير، لذا هناك الكثير من الاستفسارات التي يطرحها البعض حول الصوم والضغط المرتفع، حيث أن تأثير الصيام على مرضى ضغط الدم يختلف من شخص إلى آخر...

فريق حلوها . منذ 3 سنوات
نصائح طبية أسباب الصداع في رمضان وكيفية التخلص من صداع الصيام

أسباب الصداع في رمضان وكيفية التخلص من صداع الصيام

يعتبر شهر رمضان مقدس لدى المسلمين حيث تتم فيه أحد العبادات الواجبة وهي الصوم، والصوم هو الانقطاع عن الشراب والطعام من شروق الشمس وحتى مغربها، وقد يتعرض الصائم لبعض المشاكل الصحية ن...

عامر العبود . منذ 3 سنوات
نصائح طبية تجنب العطش في رمضان ومشروبات وأكلات تمنع العطش

تجنب العطش في رمضان ومشروبات وأكلات تمنع العطش

يخسر الجسم خلال فترة الصيام الكثير من السوائل مما يزيد من شعور الصائم بالعطس، وغالباً ما يشكو الصائمون في رمضان من العطش أكثر من الجوع، خصوصاً وأن الجسم يعتاد على نقص الطعام بسرعة،...

فريق حلوها . منذ 3 سنوات
قضايا نفسية مراحل الحزن في علم النفس ونموذج كيوبلر روس للحزن

مراحل الحزن في علم النفس ونموذج كيوبلر روس للحزن

يساعد فهم مراحل الحزن بالتعامل مع المشاعر السلبية وفهم تطورها، وقد اجتهد علماء النفس في تحديد مراحل الحزن التي يمرّ بها معظم الأفراد، وأشهر هذه التصنيفات هو التصنيف الخماسي لمراحل...

سامي بلال . منذ 3 سنوات
نصائح طبية أضرار السجائر الإلكترونية وفوائدها وهل هي آمنة

أضرار السجائر الإلكترونية وفوائدها وهل هي آمنة

تم إطلاق السجائر الالكترونية كبديل للسجائر العادية وكطريقة تساعد في الإقلاع عن التدخين في عام 2003 من قبل الصيدلي الصيني هون ليك، وتعتبر أقل ضرراً من السجائر العادية لكن هذا لا يجع...

فريق حلوها . منذ 3 سنوات
نصائح طبية كيفية إنقاص الوزن في رمضان وبرنامج التخسيس بالصيام

كيفية إنقاص الوزن في رمضان وبرنامج التخسيس بالصيام

يعتبر شهر رمضان الكريم فرصة كبيرة للتخلص من الكثير من العادات السيئة واستبدالها بعادات صحية ومنها التخلص من الشهية المفرطة والوزن الزائد كونه شهر ينقطع فيه المسلم عن تناول الطعام ل...

فريق حلوها . منذ 3 سنوات
نصائح طبية فوائد لبن الكفير أو الفطر الهندي وأضراره

فوائد لبن الكفير أو الفطر الهندي وأضراره

يقال إن طبيباً أوروبياً اكتشف الفطر الهندي أو الكفير عن طريق الصدفة أثناء تجوله في غابات الهند! لكن الحقيقة أن الفطر الهندي أو الكفير ليس نباتاً أصلاً وسميّ بالفطر لأنه نوع من الفط...

فريق حلوها . منذ 3 سنوات
حلوها