مقالات نصائح طبية

علاج السعال بالأعشاب وأفضل المشروبات للكحة

يعتبر السعال آلية لمساعدة الجسم في تنظيف الحلق والممرات التنفسية من الميكروبات والمهيجات والسوائل والبلغم، قد يكون من أحد الأعراض لمرض معين أو يظهر كرد فعل تحسسي تجاه الأجواء المغب...

سامي بلال . منذ 3 سنوات

نصائح طبية

أسباب الشعور بحركة تحت الجلد وشيء يمشي داخل الجسم

هناك بعض الظواهر الشائعة التي يشتكي منها الكثير من الناس تتلخص بإحساسات جلدية حقيقية أو وهمية كالشعور بأشياء تسير على الجلد مثلاً أو خدر وتنميل في اليدين والقدمين، وقد لا تكون هذه...

فريق حلوها . منذ 3 سنوات

نصائح طبية

ما هي الكربوهيدرات المعقدة وهل هي أفضل من البسيطة؟

الكربوهيدرات هي في الأساس سكريات تأتي في شكلين رئيسيين بسيط ومعقد، ويشار إليها أيضاً باسم السكريات والنشوياتوهي نوع من المغذيات التي يحتاجها جسمك كي يستطيع القيام بمهامه ووظائفه عل...

فريق حلوها . منذ 3 سنوات

نصائح طبية

أسباب ظهور الكدمات في الجسم وهل هي خطيرة؟

قد يلاحظ العديد من الأشخاص وجود بقع زرقاء على أجسامهم في مناطق متفرقة دون أن يذكروا أنهم تعرضوا لحادث ما أو اصطدام معين بشيء حاد وقد يناموا سليمين تماماً وفي الصباح يجدون بقع زرقاء...

سامي بلال . منذ 3 سنوات

نصائح طبية

فوائد حبوب فيتامين سنتروم للرجال والنساء وأضراره

للعديد من الأسباب قد يحتاج الجسم في بعض الأحيان للمكملات الغذائية لتعويض النقص الحاصل فيها، وتعتبر حبوب سينتروم بأنواعها المختلفة من المكملات واسعة الانتشار لهذا الغرض، ويتناسب فيت...

سامي بلال . منذ 3 سنوات

نصائح طبية

أفضل المشروبات المهدئة للأعصاب والتوتر

من منا لم يتعرض للقلق والتوتر والضغط كرد فعل لسبب ما مثل الصحة، العمل، العائلة والدراسة؟ حيث يعتبر التوتر والقلق آلية يتبعها الجسم استجابة لموقف خطير أو مؤلم مؤثراً سلباً على جميع...

سامي بلال . منذ 3 سنوات

نصائح طبية

فوائد التين المجفف على الريق للجنس والتخسيس

الفاكهة بشكل عام من الأطعمة التي ينصح الأطباء بتناولها نظراً للعديد من الفيتامينات والمعادن التي تحتويها، بالإضافة إلى أنها تعطي شعوراً بالانتعاش، وهنالك بعض أنواع الفاكهة التي يتم...

سامي بلال . منذ 3 سنوات

نصائح طبية

استعمال دواء الثيروكسين وضبط جرعة حبوب الغدة

الغدة الدرقية هي أحد الغدد الصم التي تنتج هرمون الغدة الدرقية الثيروكسين (Thyroxine)، يلعب هرمون الثيروكسين دوراً هاماً في العمليات الرئيسية في الجسم مثل الهضم وعمل القلب والعضلات...

فريق حلوها . منذ 3 سنوات