الشك سيطرَ على تفكيري وحياتي
السلام عليكم انا فتاه متزوجة منذ سنتين حياتي مع زوجي كانت رائعه وجميلة تزوجت من زوجي عن حب والحمد لله زوجي رجل صالح يدلالني ولا ينقص عني حاجه ولكن قبل فتره من الزمن وجدت على تلفونه رساله حب من رقم مجهول ف قمت بالإتصال بالرقم وطلعت فتاه بعدها واجهت زوجي بما وجدته ولم ينكر و قام بالاعتذار لي وقال لي بان علاقته بهذا الفتاه لا تتجاوز يومين وبطريقتي تأكدت بأنها لم تتجاوز اليومين من ذلك اليوم للآن لم أرتاح ولم انام الليل ذبحني التفكير علاقتي معه بلشت تخرب الشك مسيطر ع تفكيري ومش قادره اتجاوز هالمحنه بالرغم من انه طلب مني أن انسى الموضوع بس مش قادره ولا انا عارفه اتخذ قرار جدي نصيحه منكم ممكن تنفعني وتريحني من الوسواس والشك وشكرا جزيلا لكم الرجاء النشر بدون اسم
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي لا تدمري سعادتك بهذه الشكوك وصدقي ما يقوله زوجك حتى لو كنت غير مقتنعه . من المؤكد انه ندم وربما يعرف هذه الفتاه من قبل زواجكما ، بعض الرجال بحاجه لوقت ليستوعبوا انهم تزوجوا ورحلت ايام العزوبيه الى غير عوده وانه لا يجوز الاتصال بامرأه غريبه . حافظي على الاحترام بينكما وابتعدي عن الشك الذي يدمر كل علاقه حب. اهتمي به وبشكلك ولا تتركيه طويلا بمفرده . فاجئيه بهديه بسيطه او عشاء رومانسي وكوني دائما ايجابيه متفائله وبعد فترة سيعتاد على حياته تدريجيا ويوما بعد يوم سيزداد تعلقه بك.
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 07-06-2017
-
من مجهول للاسف هذا الجانب المظلم من حياة الرجال . قد تكوني ملكة جمال العالم و تدللينه و لا تنقصي عليه شيئا . و لكن لا يعجبه الروتين و يحب المغامرة و يريد ان يرضي غروره انه مطلوب و مرغوب من الكثير من الجنس الآخر. لا تشكي ابدا في حبه لكي . هو يحبك بالتأكيد . و لكن هذه النزعة الذكورية لا علاقة لها بالحب .
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 28-06-2017
من مجهول مش هتنسى الموضوع ولا مشاعرك هترجع زى الاول الكل هينصحك تكملى بحجة متخربيش البيت بس هو اصلا حاليا شبه خراب شوفى اللى يريحك واعمليه ويكون قرارك واحتمال كمان يكررها تانى خصوصا لو اتهياله انه عديتها لانه هيتخيل هتعديها علطول بصى لردود الرجالة على صفحة الموقع الكل بيستهين بمشاعر الست لما تسامح وبيتكلموا منتهى البساطة انه بيكلم غير مراته لكن خلى مراته تقول بتكلم وفجاة هتبقى مشاعره اهم من البيت كله والعيال
من مجهول اشي و راح اعتبريها نزوة و عيشي حياتك ليش بتدوري ع الاشياء اللي تنغص عليكي عيشتك ! ياخي لو في اشي ما اختارك انتي دون عنها ليش بتدوري ع النكد ان شاء الله كلمها 10 سنين اختارك انتي في النهاية شو الفرق لو يوم ولا سنة احنى الزلام ما بنفكر بطريقتكم كل ما زادت المده زادت الذكريات ع العكس اليوم و السنه عنا واحد و عالعكس غالبا العلاقات العابرة كل ما زادت مدتها زاد الملل منها و زاد اليقين بتفاهتها
من مجهول مرحبا اختي الكريمه ان الإكثار من الاستعاذة بالله من شرور النفس خاصة دعاء: (اللهم ألهمني رشدي، وأعذني من شر نفسي) فأكثري من ذلك قدر استطاعتك. ان شالله تتخلصي من الوسواس
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 05-06-2017
من مجهول السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لتخلص من الشك ، اربطى ذهنك وفكرك بشكل مركز – وليكن في لحظات صفاء وبعد عن الشواغل والقلق – بموقف إيجابي مهمّ في حياتك مستعيدة كل تفاصيله من صوت وصورة ومشاعر وأجواء محيطة، فإذا بلغت الذروة من النشاط الذهني والارتياح النفسي والانشراح القلبي وغبت عن واقعك أو كدت فحركة شيئاً من جوارحك حركة معينة متميزة تماماً كأن تكبرة أو تسبحة أو تهللة مشيرة مع ذلك بإصبعك إشارة خاصة، وليكن هذا الموقف مثلاً يوم زواجك أو ليلة قمتيها لله أو سماعك خبراً ساراً لك أو لأهلك أو أول يوم رأيت فيه أحد الحرمين أو نحو ذلك. كررى ذلك مرات ومرات حتى يرتبط هذا الموقف الإيجابي بكل مشاعره وتداعياته النفسية والشعورية بهذه الحركة آلياً فبمجرد صدور هذه الحركة منك تنتقلى آلياً إلى تلك الحالة النفسية الإيجابية العالية، وإن لم تتذكرى الموقف المادي الذي كان سبباً لها. وإذا وردت عليك أي من تلك المشاعر أو الأفكار السلبية في أي موقف فما عليك إلاّ أن تغمضى عينيك قليلاً وتخرجى من تلك الأفكار ثم تتخيلى أمامك لوحة كتب عليها بخط بارز ولون صارخ كلمة (قف)!. تأملى هذه الكلمة بعض الوقت وكررى النظر فيها مرة بعد أخرى حتى كأنك لم تعودى ترى غيرها.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات الثقة بين الزوجين
احدث اسئلة الثقة بين الزوجين
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين