صديقتي تعرضت للتنمر وللأسف حالتها النفسية صعبة

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

صديقتي تعاني من مشكلة التنمر من بعض المتشردين في المدرسة يشعرونها بأنها مسخ مشوه من نعتهم لها باوصاف قبيحة و القاب اقبح حتى كادت ان تصاب باكتئاب ، مع الأسف هي ترى نفسها اقبح شخص في العالم منذ ذلك الوقت كيف يمكن ان توقف تصرفاتهم او على الأقل لا تتأثر بهم ، اصبحت حالتها النفسية سيئة و تكره ذاتها كثيرا
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
    خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده verified_userاهلا بك يا ابنتي والتغيير سيكون من صديقتك لترى نفسها بمنظر افضل فالناس تراها كما ترى هي نفسها ولهذا يجب ان تكون قوية وقادرة على الرد ورؤية نفسها بمنظور افضل، والامر الثاني يجب ابلاغ اهلها لتقديم شكوى رسمية في المدرسة، والامر الثالث يجب الحديث مع المرشدة لتتكلم معها ومع الصف ومعرفة سبب هذا الخلاف بينهم، والامر الاخير يجب تعليمها كيف تتجاهل وتتغافل ولا تسمع ما يقولون ولا تدعه يؤثر عليها. والاهم يا ابنتي كرري عليها كلماتي التالية بعد ان تستوعبيها: اعلمي ان التنمر يعتمد على الشخصية التي يجب ان تكون قوية وتعرف كيف تدافع عن نفسها، اريدك ان تعلمي ان من حقك تقوية ذاتك ورفع ثقتك بنفسك ومعرفة كيف تتعاملين مع الاخرين ، وممنوع ان تسمحي لاحد بالتجاوز عليك، لا تلعبي دور الضحية ولا تشعري بالشفقة على نفسك ولا تجلدي ذاتك بل يجب ان تبداي انت بالتغيير والمبادرة بالحديث وتقولي لا لمن يؤذيك، وان شعرت انه تنمّر اريدك ان قال أحد اي امر فورا وبكل حزم وهدوء ان ترفعي يدك وكانك تعطي اشارة توقف مثل شرطي المرور وتقولي بكل حزم وصوت مرتفع وواضح ليسمعه الجميع لو سمحت توقف، هذا الكلام يزعجني، ولا تجادلي فقط عبري عن مشاعرك وبقوة ولا تنهاري ولا تنفعلي واجعلي الحضور يعرفون ان الحق لك. وان استوعبت الامر فهو خير وتابعي معي لنطمأن عليها.
  • صورة علم Occupied Palestine
    صورة علم Occupied Palestine
    مجهول
    اختي العزيز يجب عليها ابلاغ اهلها ويتوجهون للمدرسة ومن ثم انصحيها بان لاتهتم لكلامهم فالله سبحانه وتعالى خلق في كل انسان شىء جميل ومميز عن غيره وارضاء الناس غاية لاتدرك فمهما كنت او فعلت فالناس ستبحث عن عيوب لديك وهناك مثل شعبي يقول ملقوش فى الورد عيب قالو عنه احمر الخدين عشان عيك لازم يكون عندها ثقة بنفسها وماتهتم لكلامهم
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا ابنتي عليها ان تخرج كل هذه السلبيه من حياتها ولا تستمع ابدا لهذه السلبيه بل ان تكون قويه ولا تستمع الا للكلام الايجابي لان الكام السلبي حتى وان كان لن يقلل من ثقتها بنفسها فانه سيجلب لها الطاقه السلبيه لذى يجب عليها ان تشتكي عليهم حتى يتوقفوا تماما عن ما يفعلون لها

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ان ثقتنا في نفسنا تنبع من داخلنا لا شان لها ابدا بكلام الاشخاص من حولنا لذلك لكي نكون اقوياء يجب ان نعزز ثقتنا بانفسنا من انفسنا وليس بمن حولنا سواء اقالوا كلام ايجابي ام سلبي نحن اقوياء بانفسنا وليس بمن حولنا وظنهم بنا فهذا لا يفرق معنا ابدا

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    عليكي ان تخبري اهلها ياعزيزتي حتى يتصرفوا بهذا الامر حتى لا تكبر صديقتك وتصاب بمرض نفسي او تكون شخصيتها ضعيفه بسبب هؤلاء المتشردين الذين تتكلمي عليهم عليكي باخبار شخص كبير مسئول يستطيع ان يحل المشكله بالشكل المناسب

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    كلام الناس لا يجب ان يؤثر علينا لانهم دائما ماسيقولون كلام يؤذي مشاعرنا ان كان عن قصد او بدون قصد لذى علينا ان نتجاهلهم وان نعرف ان كلامهم ليس هو بالضروره الحقيقه فهم لا يعرفوننا كما نعرف انفسنا عليها ان تتجاهلهم وان تعرف قيمتها وجمالها الحقيقي ياعزيزتي 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    عليها ان تشتكي عليهم فعليها ان تذهب لمدرسه او للاخصائيه الشئون المعناويه او للمديره ان لزم الامر حتى توقفهم عند حدهم فلا يجب عليها ان تسمح لهم ان يكملوا بهذا الشكل ابدا فان اهانوها فلتشتكي عليهم حتى يستطيع الاكبر منها ان يعيدوا لها حقها

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    عزيزتي عليها ان تكون واثقه من نفسها فلا يوجد احد في هذا العالم لم يتعرض للتنمر في مرحله من مراحل حياته لكن يجب ان تكون واثقه من نفسها وان لا تسمح لكلامهم ان يؤثر عليها ابدا ولا ان يقلل من ثقتها تلك ابدا

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا اختي يجب عليها ان تفهم ان الله قد خلقنا في احسن تصوير وانه لم يجعل احد قبيح لكن المشكله ان هناك من يحتاج للعمل على نفسه قليلا او ان يعرف كيف يبرز جماله وان يثق بنفسه ولا يشك بجماله ابدا بل يجب ان تكون الثقه بالنفس تفوق جميع الحدود فلا تعترف براي اي شخص ايا كان

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا ابنتي يجب ان تدركي ان ثقتنا بنفسنا تكمن من داخلنا وليس من راي الناس بنا لاننا ان كنا نستمد ثقتنا بانفسنا من راي الناي فينا وكلامهم عنا فاننا دائما ما سنجد من يحبطنا فلا يوجد من يجتمع عليه الجميع ابدا فلا بد من ان يراكي البعض جميله والبعض قبيحه لكن في كلا الحالتين يجب ان ترى هي نفسها جميله ولا يهم راي اي احد اخر

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا