إدمان المهدئات كيف أتخلص منه

لا تستطع وحدك تركها ولكن يجب ان تكون تحت اختصاصي نفسي دقيق وان يتم سحبها من جسمك مع بدائل لمعالجة السبب الاولي الذي دفعك لاخذها والاستمرار عليها،، الامر الجيد انك ترغب بالتخلص منها وثانيا نعم انت تقدر وثالثا يجب تحت اشراف الطبيب

اخوي انى كانت زييك اول اكل ليركى يومي ٣ او ٤ و١٠ حسب الي احصله لينى قطعوها وبعدها بركس وكنت افكر اوهم وني بموت وخوف وقطعوعه وتركته وبعدها طحتى في النورنتين وجبنتين لي فترها وقدت اكل وحد حول شهر وبعدها اكل نص حول خمس ايام وبعدها عدي اكلت ولا مكالته ونسيته وخليته ٤٥وربعين يوم وهلحي مر علي سهر وخذته من وحد لي اسبوع اكله بس عدي مره اي لحظه اتركه

عليك بالتجربه ان التجربه هي من تثبت لك ماذا سيحدث عليك ان تتوقف نهائيا منذ الان عن تناول هذه العقاقير وانت تنظر الى النتيجه ولكن لا تحاول ان تخاف او انك تفكر انه اذا توقفت سوف يحدث في اثار جانبيه تتوقع انه يحدث اثار جانبيه مثل الصداع الدائم مثل تكسير في الجسم مثل اضطراب  في النوم كل هذا وارد ولكن ضع ب راسك انه لفتره محدده و معينه ثم بعد ذلك سوف تتخلص منه و تصبح انسانا طبيعيا

يجب أن تخفف الجرعات تدريجي حتى لا يصيب جسدك انتكاسة و تصبح معرض للخطر أكثر ,, اذا لم تستطع أن  تتبع نظام لوحدك عليك أن تسأل من جرب هذه الأمور من قبلك أو تسأل طبيب مختص بهذه الأمور

حاول أن تطلب المساعدة من طبيب لأنك لوحدك ربما لا تعرف كيف تتخلص من الادمان من هذه المهدئات ,, عليك أن تذهب الى طبيب أم مركز مختص هناك بعض الأدجوية المخففة أو لديهم طريقة معينة لا تعرض جسمك للخطر عند التخلص من هذه الأدوية

التخلص من ادمان المهدئات يكون بالتدريح وربما يكون هناك بعض الضرر بسبب تركها أو خلال تركها عليك أن تضع لنفسك جدول مدروس حتى تتبع نظام معين و لا تخالفه مهما كنت تشعر بتعب جسدي لأن هذا الأمر احتماله كبير ,, مارس الرياضة كثيراً و اشرب الماء كثيراً أيضا حت ى تتخلص من السموم في جسدك