اريده ان يقلع عن التدخين

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

سلام عليكمانا عمري ١٨ سنة لدي عزيز يدخن وهو حاليا يحاول الإقلاع من اجل نفسه ومن اجلي وانا اريد مسا عدته لكن دون ان اضايقه او اضغط عليه فماذا أفعل
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userقومي بتشجيعه باستمرار وقومي بدور المراقب دون ازعاج حتى يحس انه كالمسؤول امام احد اخر واروي له قصص الامراض والتي تصيب الناس من اثر التدخين ،،،وتاثيره على الاطفال وحوادث الحرائق والتسمم والرائحة الكريهة وحتى في الدول المتحضرة ينظر له باشمئزاز كالمتعاطي. الارادة اهم شيء ولكن قد يساعده البزر او نوع من الحلوى وعدم ترك علبة سجائر في البيت وعدم مجالسة المدخنين
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    انصحيه بتجربة شامبكس CHAMPIXللاقلاع عن التدخين
  • صورة علم Egypt
    صورة علم Egypt
    مجهول
    حاولي تكوني حوله دائما و تشجيعه على الاقلاع بطرق خفيفة الظل و داعمة مثل تعليق ملحوظات في الاماكن المعتاد التدخين فيها بالمكتب او بالمنزل مثل أنا احتاجك , انت قوي يمكن الاقلاع عن التدخين و شيئ من هذا القبيل . احصري له الشوكلاته كهديه له و اكتبي له كلمات تشجيعية , اشتركي النادي الرياضي معه و ساعديه هعلى ممارسة الرياضة .
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    فهميه ان اذا هو بيسستمر بالدخان راح تقطعين علاقتك فيه
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    اشياء كثير ممكن انك تسوينها انك تظلين معه و تحاولين تعرفين وش يسوي لا تبعدين عنه ولا لحظه حتى لو انك تضايقينه
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    حالي تعطينه بدائل الزقاير مثل العلكه او اللاصقات حتى يتركها
  • صورة علم Egypt
    صورة علم Egypt
    مجهول
    عددى له فوائد الاقلاع عن التدخين الصحية وذكريه انه باقلاعه سوف يرضى الله
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    سبيكى منو هو حر يدخن او لا صحته وهو حر فيها
  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    مجهول
    شجعيه وتابعى معه باستمرار كم يوم لم يدخن سيجارة واحسبى له ايام الاقلاع فسوف يتشجع وتعطيه مساندة
  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    مجهول

    قومي بدعمه بممارسة الرياضة و قراءة الكتب او أي نشاط خارجي يبعده عن التدخين وقدمي له القهوة او الشاي في أوقات متغيرة عن العادة لكي لايتذكر التدخين وكذلك تخلصي من جميع اثار التدخين في المنزل كمنظفة السجائر او بقايا السجائر و العلب ... وربي يقدرك ان شاء الله شكر

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا