الرئيسية / مشاكل المخدرات / اريده ان يقلع عن التدخين

السؤال

صورة علم
وردة الجنوب
قبل 1 سنة (11 اجابه)
11 اجابه

اريده ان يقلع عن التدخين

سلام عليكم
انا عمري ١٨ سنة لدي عزيز يدخن وهو حاليا يحاول الإقلاع من اجل نفسه ومن اجلي وانا اريد مسا عدته لكن دون ان اضايقه او اضغط عليه فماذا أفعل

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
قبل 1 سنة

قومي بتشجيعه باستمرار وقومي بدور المراقب دون ازعاج حتى يحس انه كالمسؤول امام احد اخر واروي له قصص الامراض والتي تصيب الناس من اثر التدخين ،،،وتاثيره على الاطفال وحوادث الحرائق والتسمم والرائحة الكريهة وحتى في الدول المتحضرة ينظر له باشمئزاز كالمتعاطي. الارادة اهم شيء ولكن قد يساعده البزر او نوع من الحلوى وعدم ترك علبة سجائر في البيت وعدم مجالسة المدخنين

وردة الجنوب
1 سنة

لكن كيف اساعده وانا بعيدة عنه نتواصل عن بعد ممكن ترشدني


صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 1 سنة

انصحيه بتجربة شامبكس CHAMPIXللاقلاع عن التدخين

صورة علم Egypt
عزت منير
قبل 1 سنة

حاولي تكوني حوله دائما و تشجيعه على الاقلاع بطرق خفيفة الظل و داعمة مثل تعليق ملحوظات في الاماكن المعتاد التدخين فيها بالمكتب او بالمنزل مثل أنا احتاجك , انت قوي يمكن الاقلاع عن التدخين و شيئ من هذا القبيل . احصري له الشوكلاته كهديه له و اكتبي له كلمات تشجيعية , اشتركي النادي الرياضي معه و ساعديه هعلى ممارسة الرياضة .

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.