صورة علم Syrian Arab Republic
من مجهول
منذ 11 يوم 7 إجابات
0 0 0 0

كل شيء من حولي يشتت انتباهي عن الدراسة

أعاني من مشكلة عدم الثقة بالنفس انا طالبة جامعية ولدي اختبار بعد فترة قصيرة لكني حقاً لا استطيع ان ادرس لوقت طويل اي شيء يشغل انتباهي ويفقدني تركيزي (الهاتف النقال, التلفاز, او اي شيء اخر) دوماً ما الجأ الى الدراسة المكثفة قبل ليلة من الامتحان .. وعند ذهابي للامتحان ارتبك بشكل كبير واشعر باني لا املك قسم كبير من المعلومات