كيف السبيل إلى النجاح في هذه المادة

مدارس وجامعات
كيف السبيل إلى النجاح في هذه المادة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته في البداية اريد ان اشكركم جزيل الشكر دكاترتي الاعزاء على تعاونكم وتقديمكم للنصائح الثمينةللمشاكل التي وجدت نفسي في بعض منها ... أسأل الله ان يجعل هذا العمل في ميزان حسناتكم جميعا .. الآن دكاترتي انا طالب في تخصص الطب طوال مسيرتي التعليمية من الابتدائي وحتى الثانوي وانا لا اخرج عن الثلاثة الاوائل بل وفي سنوات الثانوية العامة كنت الاول وحصلت على مجموع عالي ولله الحمد ومكنني من دخول كلية الطب التي كانت رغبتي ورغبة والدي تبدأ مشكلتي منذ دخلت الطب في سنتي الاولى كنت الاحظ نفسي كأني مصدوم من المناهج والمواد والنظام والحياة المختلفة جدا عانيت كثيرا في المذاكرة ولكني كنت احاول كثيرا لاجتياز مشاكلي الدراسية بنفسي كنت اخجل ان اسأل زملائي وزميلاتي عن كيفية مذاكرتهم لاني لست معتاد ان اسأل او ربما اخجل من ذلك دارت معارك بيني وبين كتبي حتى تخرجت من سنة اولى بدرجات متفاوتة بين الجيد والجيد جدا ولكن للاسف تبقت علي مادة واحدة فقط فانتقلت الى سنة ثانية بهذة المادة ولكن انتقلت معي خيبتي ونظرة امي وابي المكسورة وصدمتهم بي لانهم يتمنوا لي الافضل دائما انتقلت معي نظرات اقاربي الذين تفاجئوا وبعضهم للاسف كانت منهم شماته انتقلت نظرات اصدقائي الذين كنت اشطر منهم ومتفوق عنهم ولكني قررت الا استسلم وانسى كل ذلك وابدا من جديد وفعلا اجتهدت ونجحت في السنة الثانية ولكن مازالت المشكلة قائمة تبقت لدي مآدة وتكررت الاشياء السابقة كلها ولكن اشد واعظم دخلت السنة الثالثة واجتهدت كثيرا خلال هذة السنة ونجحت فيها بتفوق ولكن للاسف تبقت المادة السابقة وامتحنتها في الفرصة الاخيرة لها ونجحت الحمد لله ..... بعد ذلك دخلت السنوات السريرية بحكم امتحانات الفرصة الاخيرة تأخرت عن الدوام الرسمي فدخلت مرتبك بعض الشيء ومشتت لاختلاف النظام والمواد والدكاترة ولكن تجاوزت هذا بصعوبة وبدأت اتكيف .. في هذة السنة كغيرها من السنوات كانت تتخللها فترات لا افهمها ولا اعرف سببها من خمول وكسل وفتور عن المذاكرة لدرجة انه لا اذاكر بالاسابيع مما كان يؤثر على درجاتي امتحانات الترم التي تؤثر فيما بعد على امتحانات النهاية وهذا عكس ما كنت عليه في الثانوية كثيرا حيث كنت اقضي وقتا كبيرا في الدراسة والحفظ والفهم .. لا أحب ان اجلد ذاتي باستمرار لذلك احاول ان اتخطى تلك الفترات بسرعة ولكن سرعان ما تعود .. تخرجت من سنة رابعة بعد كل ما عانيته ولكن تبقت لدي مادة وعدت لنفس المشكلة ولكن اعتقد اني لم اعد بنفس القوة والعزيمة والارادة فقد يأست كثيرا هذة المرة وخاصة انه لم يعد سوا فرصة اخيرة ووقت ضيق جدا فقط لاجتياز المادة ولا يسمح بتحميلها للمستوى القادم ...زادت خيبة امي وابي وزدتهم هماً كلما اريد ان افرحهم بمعدلي يكون عكس المتوقع ... قلت او ربما انعدمت ثقتي بنفسي ... افكر في كيفية اجتياز هذة الفترة والايام تمضي ... افكر كثيرا في حياتي القادمة اذا استمرت على هذا النحو افكر كيف اواصل بقوة تخصصي الجامعي الذي اخترته عن رغبة وحب والذي كنت اريد ان ابدع فيه واتفوق منذ سنتي الاولى ولكن وقع ما لا اريده ... في داخلي قوة تدفعني الى الامام وتقول لا عليك واصل وان شاء الله سيتحسن كل شيء وفي المقابل هنالك صوت لا يستهان به يقول بجزع ما هذا لقد يأست كم سأستمر على هذا النحو .... ادركت اني الان في صراع يؤثر علي وعلى تركيزي ولست اعرف ما اعمل اغلب وقتي اقضيه في الندم والتفكير ...كذلك اريد ان اتخلص من خجلي من السؤال او تعلم شيء لاني اضيع اشياء كثيرة جدا وسببها الخجل علما اني لم اكن اخجل من قبل دخولي الكلية فربما له علاقة بالثقة بالنفس ...قررت ان افرغ كل ما في داخلي وارسله هنا لاستمع الى نصائحكم التي ايقن انها ستترك اثرا جيدا في نفسي وستساعدني كثيرا ان شاء الله

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ولدي وحللت اهلا ووطأت سهلا وقبلل كل امر دعني اخبرك ان نظام الدراسة الجامعي يختلف عن نظام الدراسة في الثانوية في بلادنا وهذا سبب صدمة الطلبة في كثير من الاحيان وتراجع تفوقهم بعد دخول الجامعة، ولهذا لا تجلد ذاتك كما قلت ودعني اقدم لك بعض النصائح الهامة: تلعب الحالة النفسية دورًا كبيرا في النجاح، لذا الخطوة الاولى ستكون بتغيير برمجة العقل الباطني بترديد كلمات ايجابية بحق النفس وانك قادر ويمكنك ان تنجح وبما ان غيرك نجح ستنجح.. وان ارادتك قوية، وستبذل جهد وستعمل على التركيز.... الخ، يعني ان تقوم بعكس كل الصفات السلبية وتحولها الى ايجابية وتبدأ بترديدها، وستجد ان نظرتك للأمور اصبحت مختلفة.عليك أن تعرف أن التوتر والقلق ليست حلول، بل هي مظاهر تعمل على زيادة الوضع سوءًا. لذا الخطوة الأولى للاتجاه الصحيح أن نتخلص من كل هذه المشاعر والمظاهر السلبية واستبدالها بمشاعر وأفكار إيجابية، مثل انا قادر سأنظم افكاري، الكل يستطيع ان ينجح وانا سأنجح، سأتميّز، انا مسيطر على الوضع، أنا مجتهد... الخ من هذه الأمور.الدراسة تحتاج الى جهد ومتابعة ورغبة ووضع هدف ووجود حاجة، كن صريحا مع نفسك واعرف ما هي حاجتك للدراسة؟ لماذا يجب ان تدرس من الاساس؟ تحدث مع غيرك! وستجد ان كل الاجابات تنصب ان العلم ضرورة وسلاح ووسيلة للعمل والتقدم في الحياة وبديل لعثرات الزمن، ويعطي قيمة فلم يتساوى من يعلمون ومن لا يعلمون!!!! ان استطعت ان تحدد قيمة العلم وحاجتك له ستقترب خطوات أكثر من هدفك وهو النجاح.يجب وضع خطة وترتيب الامور وحضور الدروس وتسجيل الملاحظات، وتعزيز التذكر، لذا لا بد من قراءة موضوع منحنى النسيان لتعرفي كيف يتذكر العقل المعلومات ويركزها في ذاكرته اثناء التعلّم، وهو يوضح لك ان المعلومة يتم فقدانها من الذاكرة بسرعة كبيرة الا ان هناك بعض الأمور التي تعمل على حفظ المعلومة واهمها التكرار ويضاف إلى ذلك عامل الأهمية، أي حسب أهمية الموضوع بالنسبة لك. ومع التكرار وزيادة الاهتمام بالموضوع والتركيز الواعي والتفاعل والمشاركة والتطبيق والممارسة والحاجة إلى التعلّم تنتقل المعلومة إلى الذاكرة طويلة المدى long term memory والتي تعمل على تخزين الموضوع في ذهنك على شكل ملفات مرتبة ومنسقة، فهذه الخطوة هي فقط لتنسيق خطة العمل، ولشحذ الارادة. يجب ان تعرف ان الدراسة، تحتاج الى تركيز وإلى اجتهاد وإلى فهم واستيعاب، لذا تأكد أنك على قدر المسؤولية وأنك تعرف أن الدراسة تحتاج إلى الجهد والتركيز، فمن رام العلا سهر الليالي.يجب ان تعرف ان كل شيء ممكن وأنها ليست دراسة لأمور معجزة ومستحيلة ولكن تحتاج إلى إدارة، نعم نحن نحتاج لإدارة اعمالنا وتنظيمها لنستطيع السيطرة على مجريات الأحداث. لنبدأ بنظام الدراسة/ وهو المتابعة في المحاضرات والتركيز وتسجيل الملاحظات بطريقة مفهومة، ثم الدراسة اليومية لكل ما تم اخذه في المحاضرات والتأكد من الفهم التام لكل ما ورد، ووضع ملاحظات تنبيهية على الحاشية لتذكيرنا بأهم الأفكار، ومن ثم التكرار التراكمي لرفع مستوى التذكر والاحتفاظ بالمعلومة.الدراسة في مكان هدوء ومنير وبه تهوية جيدة وليس على السرير، الدراسة في بال صافي وعقل متفتح، الدراسة بصوت مرتفع لرفع التركيز، تسجيل الملاحظات، الايجابية والتأمل بالخير، اعطاء فترات استراحة لأن لبدنك عليك حق، الترفيه عن النفس كل فترة بنشاط اجتماعي، لعب الرياضة أو المشي يوميا 20 دقيقة، تناول اغذية صحية لان الجوع والعطش والتعب وقلة الاكسجين تجعلك تقضي ساعات وانت مكانك بدون تقدم في الدراسة.التفاؤل ومناقشة الزملاء والتدارس معهم يفتح افق جديد، رفع الثقة بالنفس بانك مجتهد ومثابر، وتذكر ما قلت اول النصيحة هناك جهد وعمل ويجب ان يكون عملنا على قدر المعدل الذي تتطلع له. الدراسة اليومية لكل ما تم اخذه في المحاضرة في ذلك اليوم قبل الالتفات لأي واجبات اخرى او اختبارات، وهذا يعني انك بدأت بتراكم العلم في عقلك ومع التكرار يترسخ، الان بعد ان انهيت واجبات اليوم تعمل على تحضير برنامج الغد وتمر على كل المواضيع التي عليك وتستذكر ما اخذت بها، وتراجع اهم الامور الواجب متابعتها، وعليك ان تتذكر ان تسجيل الملاحظات ووضع الحواشي والبطاقات اللاصقة الملونة لتذكيرك بأهم النقاط سيعيد لعقلك المعلومة بسرعة، اما الامر الاخر فهو الدراسة التراكمية بحيث تأخذ مادة كاملة كل يومين او ثلاثة او في نهاية كل اسبوع وتعمل على مراجعتها بشكل كامل من اول صفحة الى الحد الذي وصلت اليه، ومع الوقت يحدث التراكم وبالتكرار تثبت المعلومة.الامر الثاني ان تتدارس مع صديق او مع أحد لان المدارسة مع شخص اخر تشغل أكبر عدد من الحواس مما يزيد من التعلم.الامر الثالث أن تربط ما تتعلمه مع الحياة وتطبيقه، مما يزيد من سرعة التذكر بفهم ووعي.واي مساعدة في اي نقطة محددة فقط اخبرني وسنتابع سوية في رسالة قادمة وطمني عنك وربي يوفقك
  • علم
    علم
    من مجهول

    يا ابني كن اكثر قوه من هذا فلا يجب ان تشعر بالخجل والخوف بهذه السهوله فاعلم ان التقديرات الدراسيه لا اهميه لها ابدا فالدراسه ليست غايه انما هي مجرد وسيله فعليك ان تعرف ان الحياه بعد التخرج هي المهمه وليس الحياه الدراسيه انه مجرد مرحله تاهيليه وليست هي الاساس

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    اي شخص عرضه لان يوجه فشل في اشياء في حياته فلا يمكن ان تكون ناجح طوال حياتك المشكله ان هناك من يشعر بالخوف والرعب من هذا الفشل فيتحكم به ويكون لديه خوف وعقده نفسيه فلا يستطيع تخطيه بالرغم من انه قد يكون اسهل ما يكون لكن الخوف يعميه

  • علم
    علم
    من مجهول

    ان ما حدث معك جعلك تهتز من داخلك لهذا حدث ما حدث واصبح الامر كعقده لديك ونتيجه الخوف يحدث ما يحدث معك لهذا عليك ان تتشجع وتكون اكثر قوه وان تحاول ولا تياس وتنسى ما حدث في الماضي فهذا كان بسبب الخوف وليس عيب بك 

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا تعتقد أنك الوحيد الذي يعاني من هذه الأمور.. إن الدراسة لابد و أن يكون فيها بعض الصعوبات و لا يوجد طالب علم لم يعاني من هذه الاحباطات لكن القوي هو من يستطيع أن يتحاوز هذه الأفكار السلبية و لا يستسلم لها لأنه يحمل في داخله حلم و هدف و كما تجاوزت الأمر في الأول تستطيع الآن و أيضاً بعزيمة أكبر فقط لا تستسلم

  • علم
    علم
    من مجهول

    أنت فقط تشعر بالملل الذي يجعل منك انسان لا عزيمة لديه و لا اصرار حاول أن ترفه عن نفسك قليلاً و حاول أن لا تضغط نفسك في االدراسة و تخير الأوقات التي يكون فيها تركيزك عالي و ادرس بها و توكل على الله ان طالب العلم يكون الله معه في كل شيء انه في مثابة المجاهد و كلما توكلت عليه كلما منحك التوفيق 

  • علم
    علم
    من مجهول

    أنت ماا ستخسر اذا سمعت الصوت الذي يحثك على التقدم و اتبعته ,, عليك أن تأخذ به و بما يقول لك لأن لابد من الصراع هذا و في النهاية ان اليأس لا يأتي الا من الشيطان ليضعفك أكثر ,, قوي عزيمتك و لا تسمع لأي صوت يجعلك تعود للوراء أو تشعر بالاحياط

  • علم
    علم
    من مجهول

    انت تحتاج الى ممارسه نشاط في الحياه بجانب الدراسه حتى لا تمل نفسك وترتبط وتخاف مثل ان تمارس الرياضه عليك انت تلتحق باي صاله رياضيه حتى تمارس الرياضه فال رياضه تعززز الثقه بالنفس وتخلصك من التفكير السلبي وتخرج اي طاقه سلبيه بداخلك وتجعلك الرغبه القويه في المذاكره والاهتمام بدروسك وترتيب اوقاتك فلا تحصر حياتك فقط في المذاكره لان النفس تمل ابحث عن اي نشاط تمارسون بجانب الدراسه حتى تشعر بتنوع الحياه

  • علم
    علم
    من مجهول

    بني ان الحياه لا تسير في طريقا واحد ولكنها تكون مثل الخطوط المرتفعه والمنخفضه فنمر  احيانا باوقات نكون فيها في اعلى الاماكن ولكن يجب ان نمر ايضا لفترات صعبه حتى يختبر الله صبرنا وقوتنا الداخليه وا واصررررارنا علي الوصول الى ما نطمح اليه تكون وكونك تمر  في فتره من حياتك تشعر بها انك في وضع المنخفض هذا ليس نهايه العالم نهايه الحياه وانما هي فترات وتستفيد منها وتتعلم من خبرات وعندما تجتازها اشعر بقوه اكثر و انك اصبحت اكثر صلابه

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا تسمح للفشل ان يسيطر عليك ولا تقول لنفسك انا لن استطيع قول لنفسك انا افكر انا موجود انا قادر على تخطي كل شيء ولدي هدف واسعى له وكل المعيقات التي تقف بوجهي استطيع التغلب عليها 

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا تجعل الخجل يسيطر عليك وشعور الفشل.. تحدى كل شيء وتغلب على الماضي وانت الأن نجحت وبدأت تسير على أول طريق النجاح فعليك ان تقول لنفسك انا قادر انا استطيع وبإذن الله تستطيع التأقلم والتغلب على كل شيء، سلبي

  • علم
    علم
    من مجهول

    بالتاكيد الامر يتعلق بثقه تك بنفسك وانك تشعر بالخوف والاهتزاز سريعا من داخلك فانت عندما دخلت الجامعه شعرت انك تائه بها وانها عالم كبير عليك وهذا اثر على تحصيلك للمواد العلميه ولكن اختي لا تقلق اعرف الكثير من الطلبه المتفوقين في المراحل المدرسيه ولكن عندما التحق بالجامعه الامريكيه خلف الى حد الماء ولكن هذا يكون مؤقتا  ولكنهم في نهايه وصلوا الى تحقيق حلمهم

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا تجعل الاحباط واليأس يدخل قلبك ويسيطر على حياتك انت مشاء الله طالب طب وغدا ستكون دكتور ولك قيمة في المجتمع ولذلك عليك ان تكون واثق من نفسك وواعي وان تكون سعيد بحياتك ولا تسمح للفشل ان يسيطر عليك حتى لو فشلت بيوم من الايام فكل انسان يفشل ويخطئ ولكن يتحدى الظروف ويصل إلى ما يريده بالنهاية من خلال الاصرار والتحدي 

  • علم
    علم
    من مجهول

     اخي تذكر ان هذا حلمك اخي منذ صغرك وانك بذلت كل المجهود حتى تصل اليه فلا تجعل ولا تسمح لاي فكره سلبيه ان تؤثر على حياتك ومستقبلك وانت توقف طموحك وما حدث لك في الجامعه امرا طبيعيا للغايه لان حياه الجامعه تختلف تماما عن حياه المدرسه انه عالم مفتوح امامك وانت مندوب دخلت الجامعه وضعته حاجز بينك وبين المعلمين والطلبه فلم تسال احد ولم تعبر عن عدم فهم كل الاشياء ويمكن هذا من ساعد على شعورك الان بالياس ولكن عليك ان تقاوم هذا الشعور

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا اخي الكريم كل انسان يتعرض للفشل في حياته في مواقف وفي الدراسة ولكن هذا ليس معناه نهاية العالم.. تستطيع التأقلم والتغلب على الواقع وتصل إلى ما تريد من خلال ان تحافظ على مستقبلك ومن خلال الاجتهاد والتفوق وان تصل رسالة إلى الجميع انك قادر على التحدي 

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟