comment15 إجابات
كيف السبيل إلى النجاح في هذه المادة
إجابات السؤال

- الدكتورة سناء مصطفى عبده verified_user اهلا بك يا ولدي وحللت اهلا ووطأت سهلا وقبلل كل امر دعني اخبرك ان نظام الدراسة الجامعي يختلف عن نظام الدراسة في الثانوية في بلادنا وهذا سبب صدمة الطلبة في كثير من الاحيان وتراجع تفوقهم بعد دخول الجامعة، ولهذا لا تجلد ذاتك كما قلت ودعني اقدم لك بعض النصائح الهامة: تلعب الحالة النفسية دورًا كبيرا في النجاح، لذا الخطوة الاولى ستكون بتغيير برمجة العقل الباطني بترديد كلمات ايجابية بحق النفس وانك قادر ويمكنك ان تنجح وبما ان غيرك نجح ستنجح.. وان ارادتك قوية، وستبذل جهد وستعمل على التركيز.... الخ، يعني ان تقوم بعكس كل الصفات السلبية وتحولها الى ايجابية وتبدأ بترديدها، وستجد ان نظرتك للأمور اصبحت مختلفة.عليك أن تعرف أن التوتر والقلق ليست حلول، بل هي مظاهر تعمل على زيادة الوضع سوءًا. لذا الخطوة الأولى للاتجاه الصحيح أن نتخلص من كل هذه المشاعر والمظاهر السلبية واستبدالها بمشاعر وأفكار إيجابية، مثل انا قادر سأنظم افكاري، الكل يستطيع ان ينجح وانا سأنجح، سأتميّز، انا مسيطر على الوضع، أنا مجتهد... الخ من هذه الأمور.الدراسة تحتاج الى جهد ومتابعة ورغبة ووضع هدف ووجود حاجة، كن صريحا مع نفسك واعرف ما هي حاجتك للدراسة؟ لماذا يجب ان تدرس من الاساس؟ تحدث مع غيرك! وستجد ان كل الاجابات تنصب ان العلم ضرورة وسلاح ووسيلة للعمل والتقدم في الحياة وبديل لعثرات الزمن، ويعطي قيمة فلم يتساوى من يعلمون ومن لا يعلمون!!!! ان استطعت ان تحدد قيمة العلم وحاجتك له ستقترب خطوات أكثر من هدفك وهو النجاح.يجب وضع خطة وترتيب الامور وحضور الدروس وتسجيل الملاحظات، وتعزيز التذكر، لذا لا بد من قراءة موضوع منحنى النسيان لتعرفي كيف يتذكر العقل المعلومات ويركزها في ذاكرته اثناء التعلّم، وهو يوضح لك ان المعلومة يتم فقدانها من الذاكرة بسرعة كبيرة الا ان هناك بعض الأمور التي تعمل على حفظ المعلومة واهمها التكرار ويضاف إلى ذلك عامل الأهمية، أي حسب أهمية الموضوع بالنسبة لك. ومع التكرار وزيادة الاهتمام بالموضوع والتركيز الواعي والتفاعل والمشاركة والتطبيق والممارسة والحاجة إلى التعلّم تنتقل المعلومة إلى الذاكرة طويلة المدى long term memory والتي تعمل على تخزين الموضوع في ذهنك على شكل ملفات مرتبة ومنسقة، فهذه الخطوة هي فقط لتنسيق خطة العمل، ولشحذ الارادة. يجب ان تعرف ان الدراسة، تحتاج الى تركيز وإلى اجتهاد وإلى فهم واستيعاب، لذا تأكد أنك على قدر المسؤولية وأنك تعرف أن الدراسة تحتاج إلى الجهد والتركيز، فمن رام العلا سهر الليالي.يجب ان تعرف ان كل شيء ممكن وأنها ليست دراسة لأمور معجزة ومستحيلة ولكن تحتاج إلى إدارة، نعم نحن نحتاج لإدارة اعمالنا وتنظيمها لنستطيع السيطرة على مجريات الأحداث. لنبدأ بنظام الدراسة/ وهو المتابعة في المحاضرات والتركيز وتسجيل الملاحظات بطريقة مفهومة، ثم الدراسة اليومية لكل ما تم اخذه في المحاضرات والتأكد من الفهم التام لكل ما ورد، ووضع ملاحظات تنبيهية على الحاشية لتذكيرنا بأهم الأفكار، ومن ثم التكرار التراكمي لرفع مستوى التذكر والاحتفاظ بالمعلومة.الدراسة في مكان هدوء ومنير وبه تهوية جيدة وليس على السرير، الدراسة في بال صافي وعقل متفتح، الدراسة بصوت مرتفع لرفع التركيز، تسجيل الملاحظات، الايجابية والتأمل بالخير، اعطاء فترات استراحة لأن لبدنك عليك حق، الترفيه عن النفس كل فترة بنشاط اجتماعي، لعب الرياضة أو المشي يوميا 20 دقيقة، تناول اغذية صحية لان الجوع والعطش والتعب وقلة الاكسجين تجعلك تقضي ساعات وانت مكانك بدون تقدم في الدراسة.التفاؤل ومناقشة الزملاء والتدارس معهم يفتح افق جديد، رفع الثقة بالنفس بانك مجتهد ومثابر، وتذكر ما قلت اول النصيحة هناك جهد وعمل ويجب ان يكون عملنا على قدر المعدل الذي تتطلع له. الدراسة اليومية لكل ما تم اخذه في المحاضرة في ذلك اليوم قبل الالتفات لأي واجبات اخرى او اختبارات، وهذا يعني انك بدأت بتراكم العلم في عقلك ومع التكرار يترسخ، الان بعد ان انهيت واجبات اليوم تعمل على تحضير برنامج الغد وتمر على كل المواضيع التي عليك وتستذكر ما اخذت بها، وتراجع اهم الامور الواجب متابعتها، وعليك ان تتذكر ان تسجيل الملاحظات ووضع الحواشي والبطاقات اللاصقة الملونة لتذكيرك بأهم النقاط سيعيد لعقلك المعلومة بسرعة، اما الامر الاخر فهو الدراسة التراكمية بحيث تأخذ مادة كاملة كل يومين او ثلاثة او في نهاية كل اسبوع وتعمل على مراجعتها بشكل كامل من اول صفحة الى الحد الذي وصلت اليه، ومع الوقت يحدث التراكم وبالتكرار تثبت المعلومة.الامر الثاني ان تتدارس مع صديق او مع أحد لان المدارسة مع شخص اخر تشغل أكبر عدد من الحواس مما يزيد من التعلم.الامر الثالث أن تربط ما تتعلمه مع الحياة وتطبيقه، مما يزيد من سرعة التذكر بفهم ووعي.واي مساعدة في اي نقطة محددة فقط اخبرني وسنتابع سوية في رسالة قادمة وطمني عنك وربي يوفقكمن مجهول
لا تعتقد أنك الوحيد الذي يعاني من هذه الأمور.. إن الدراسة لابد و أن يكون فيها بعض الصعوبات و لا يوجد طالب علم لم يعاني من هذه الاحباطات لكن القوي هو من يستطيع أن يتحاوز هذه الأفكار السلبية و لا يستسلم لها لأنه يحمل في داخله حلم و هدف و كما تجاوزت الأمر في الأول تستطيع الآن و أيضاً بعزيمة أكبر فقط لا تستسلم
من مجهولأنت فقط تشعر بالملل الذي يجعل منك انسان لا عزيمة لديه و لا اصرار حاول أن ترفه عن نفسك قليلاً و حاول أن لا تضغط نفسك في االدراسة و تخير الأوقات التي يكون فيها تركيزك عالي و ادرس بها و توكل على الله ان طالب العلم يكون الله معه في كل شيء انه في مثابة المجاهد و كلما توكلت عليه كلما منحك التوفيق
من مجهولانت تحتاج الى ممارسه نشاط في الحياه بجانب الدراسه حتى لا تمل نفسك وترتبط وتخاف مثل ان تمارس الرياضه عليك انت تلتحق باي صاله رياضيه حتى تمارس الرياضه فال رياضه تعززز الثقه بالنفس وتخلصك من التفكير السلبي وتخرج اي طاقه سلبيه بداخلك وتجعلك الرغبه القويه في المذاكره والاهتمام بدروسك وترتيب اوقاتك فلا تحصر حياتك فقط في المذاكره لان النفس تمل ابحث عن اي نشاط تمارسون بجانب الدراسه حتى تشعر بتنوع الحياه
من مجهولبني ان الحياه لا تسير في طريقا واحد ولكنها تكون مثل الخطوط المرتفعه والمنخفضه فنمر احيانا باوقات نكون فيها في اعلى الاماكن ولكن يجب ان نمر ايضا لفترات صعبه حتى يختبر الله صبرنا وقوتنا الداخليه وا واصررررارنا علي الوصول الى ما نطمح اليه تكون وكونك تمر في فتره من حياتك تشعر بها انك في وضع المنخفض هذا ليس نهايه العالم نهايه الحياه وانما هي فترات وتستفيد منها وتتعلم من خبرات وعندما تجتازها اشعر بقوه اكثر و انك اصبحت اكثر صلابه
من مجهولبالتاكيد الامر يتعلق بثقه تك بنفسك وانك تشعر بالخوف والاهتزاز سريعا من داخلك فانت عندما دخلت الجامعه شعرت انك تائه بها وانها عالم كبير عليك وهذا اثر على تحصيلك للمواد العلميه ولكن اختي لا تقلق اعرف الكثير من الطلبه المتفوقين في المراحل المدرسيه ولكن عندما التحق بالجامعه الامريكيه خلف الى حد الماء ولكن هذا يكون مؤقتا ولكنهم في نهايه وصلوا الى تحقيق حلمهم
من مجهوللا تجعل الاحباط واليأس يدخل قلبك ويسيطر على حياتك انت مشاء الله طالب طب وغدا ستكون دكتور ولك قيمة في المجتمع ولذلك عليك ان تكون واثق من نفسك وواعي وان تكون سعيد بحياتك ولا تسمح للفشل ان يسيطر عليك حتى لو فشلت بيوم من الايام فكل انسان يفشل ويخطئ ولكن يتحدى الظروف ويصل إلى ما يريده بالنهاية من خلال الاصرار والتحدي
من مجهولاخي تذكر ان هذا حلمك اخي منذ صغرك وانك بذلت كل المجهود حتى تصل اليه فلا تجعل ولا تسمح لاي فكره سلبيه ان تؤثر على حياتك ومستقبلك وانت توقف طموحك وما حدث لك في الجامعه امرا طبيعيا للغايه لان حياه الجامعه تختلف تماما عن حياه المدرسه انه عالم مفتوح امامك وانت مندوب دخلت الجامعه وضعته حاجز بينك وبين المعلمين والطلبه فلم تسال احد ولم تعبر عن عدم فهم كل الاشياء ويمكن هذا من ساعد على شعورك الان بالياس ولكن عليك ان تقاوم هذا الشعور
أضف إجابتك على السؤال هناأسئلة ذات علاقة
أحدث أسئلة مدارس وجامعات
احجز استشارة اونلاين
أحدث مقالات مدارس وجامعات