أريد التعلم لكي أطور من ذاتي

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

أريد التعلم لكي أطور من ذاتي فانا  عقلي مشوش أريد دائما ان أتعلم وأصل لمرتبة عالية ولكنني افشل ولا اعرف من اين ابدا درست الرياضيات في الجامعة لسنتين ثم لم اكمل دراستي بسبب هجرتي والحرب والآن مضى على ذلك ٦ سنوات تزوجت فيها وأنجبت طفلة وتعلمت لغة البلد الاجنبي الذي أنا فيه لكن ليس المستوى الذي يؤهلني لاكمال تعليمي الجامعي مللت من دراسة اللغة الاجنبية طوال هذه المدة واريد أن اتعلم شيء جديد وان أطور من ذاتي سجلت في منصة للتعلم عن بعد لكنني أجد صعوبة بالمناهج الدراسية وكلما قدمت على كورس اتوقف والغي تسجيلي وكلما قررت أن اتوقف عن الدراسة او التفكير بها أشعر أن حياتي فارغة وليس لها معنى وأصاب بالاكتئاب رأسي يؤلمني كثيرا بسبب الصداع النصفي وهذا يعيقني من العمل او الدوام في المعاهد أيضا أحاول ان انجب بعد أن اصبح عمر طفلتي ٤ سنوات ولكنني لم انجح في ذلك أيضا انا حقا متعبة وأشعر ان حياتي ليس لها معنى
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
    خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده verified_userاهلا بك يا سيدتي وانت كنت تعملين وتنجزين في هذه الفترة فانت ام لطفلة عمرها 4 سنوات او يزيد وزوجة وربة بيت وفي بلد اجنبية وتعلمت لغة اهل البلد وكم هذا صعب واعتقد انها الالمانية وهي ليست سهلة ابدا، وتقولين لم انجز!!! اعتقد انك تقللين من قيمة ذاتك ومما انجزت، صحيح يبدو ان لديك طموح ولكن انت حقا قطعت شوطا جيدا. الان اريدك ان تركزي وتهدأي قليلا لان هذا التوتر والصداع النفسي والكابة ليست حلول بل تدمرك وتسحبك نحو السلبية اكثر. اريدك ان تهدي نفسيا لتعرفي كيف ترتبي امورك وضعي نقاطك بهدوء ورتبيها حسب الاولوية وابداي بانجازها الواحدة تلو الاخرى، ان رغبت في الانجاب عليك بتهدأة نفسك والاهتمام بصحتك ومراجعة طبيب وتحسين مزاجك في العلاقة مع زوجك، وان لم يكن الموضوع من اولوياتك اتركيها للنصيب وركزي في امر اخر وهو الدراسة، وقرري هل تريدين الدراسة عن بعد ام في منطقتك وباي لغة وماذا تريدين ان تدرسي وما هدف الدراسة؟ هل هو للعمل والبحث عن وظيفة اذا هذه الكورسات لن تفيدك اذهبي لدورة في موضوع تتقنينه من الدورات المهنية وهي متوفرة وبكثرة وتعلمي صنعة مثل الطهي او صنع الحلة او الاعمال اليدوية او الخياطة او قص الشعر او اي امر كهذا بسيط وسريع ومهارة ويعطيك فرصة ععالية للعمل، بمعنى رتبي افكارك لتعرفي كيف ترتبي امورك. ان شعرت انك بحاجة لترسلي لي رسالة تالية فيها تفاصيل اكثر وبطريقة منظمة عن ما تريدين ربما نفكر سوية وبصوت مرتفع معا واساعدك وربي يوفقك.
animate
  • صورة علم Occupied Palestine
    صورة علم Occupied Palestine
    مجهول

    انا عشت في ألمانيا ٨ سنوات ، حاولي تعملي Ausbildung في منطقتك لا يحتاج إلى لغة عالية

  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    مجهول

    اظن انها السلبية و عدم ثقتك انك تستطيعين تعلم اللغة و دراسة منهج الدولة ....عادي المهم اللغة أظن لا تتطلب وقتا كبيرا لكن أظن تتطلب التعلم الصحيح فقط قصدت ليس اعوما كثيرة

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    من افضل طرق علاج الاكتئاب النفسي هي الحرص والمواظبه على ممارسه الرياضه بشكل يومي فانت في دول غربيه ان احترامي رياضه هناك وممارستها تعد من النظام اليومي للانسان حاولي ان تلتقي باحدى الصالات الرياضيه و ان تمارس الرياضه بشكل منتظم ذلك سوف يساعدك على تنظيم افكار كيف اخراج الطاقه السلبيه و ايضا ان التقط النمره رياضه سوف تساعد على ضخ الاكسجين بشكل كبير المخ مما يؤدي الى الاستقرار النفسي والشعور بالراحه والهدوء حاولي انت سيري كل يوم لمدة  لا تقل عن 30 دقيقه من ذلك سوف يساعدك على التخلص من القلق والتوتر والخوف اعالج نفسي نفسيا او لا وتعد هذه هي البدايه الصحيحه لحياتك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    اختى ان الاكتئاب النفسي من اهم العوائق التي تقف امام الانسان في كل حياته ليس فقط في التعلم بل في كل حياته اي انك يمكن ان تفقد زوجك وعلاقته بابنته كتاب هذا الاكتئاب حاولي ان تغيرى من روتين حياتك ابحث عن اصدقاء تتحدث معهم تكلميهم و يكون هناك مجتمع خاص بك ابحثي عن انشطه تقوم بها ثقافيه اجتماعيه  ان كل هذه الامور سوف تساعدك على المرور من الاكتئاب وعندما تتعالج منه سوف تجدي السبل والطرق التي تساعدك على اكمال الدراسة

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    اريد اتعلم  لتطوير ذاتي هناك عده طرق حتى تكملى  التعليم  التي يمكن ان تستخدمه التعليم عن بعد كما ذكرتي ولكن بطريقه ليس فيها التزام من الطلبه او المعلمين باي مواعيد هل يقوم المعلم بتسجيل المحاضره صوت وصوره اي مقطع فيديو يقوم الطلبه بالدخول اليها عندما يسمح لهم ذلك لكن لا يبقى التسجيل اللي فتره محدده وغالبا ما تكون مده اسبوع او هذه الوسيله الاكثر مرونه بالنسبه لمن لا يستطيعوا ان يحدد الوقت المناسب للتعلم

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

     هناك وسائل تستخدم في التعليم عن بعد و هي ان يسبق الطلب وجميعهم على شبكه الانترنت حيث يقوم المعلم بالشرح صوت وصوره او صوت وصوره ما احتماليه حدوث المناقشات والمحادثات بين الطالبه والمعلم وتتطلب هذه الوسيله الالتزام من جميع الطلبه من ناحيه الوقت وكانهم ذاهبين الى المحاضرات و يا اما الوسيله الثانيه فهي تشبه الدروس الخصوصيه حيث يقوم المعلم والتلميذ وحدهم للدخول على شبكه الانترنت و بدء عمليه التعليم وجد ان هذه الوسيله مناسبه لك اكثر حتى لا تلتزمي بموعد قضيه لا يناسب التزاماتك مع ابنتك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ان التعليم عن بعد يعد وسيله من وسائل التعليم الذين شهدوا في عصرنا الحالي عصر التطور والتكنولوجيا وتتمثل عمليه التعليم عن بعد في توفير البيئه التعليميه ولكن في العالم الافتراضي الو هو عالم الانترنت حيث تقوم بتوفير وسائل تعليميه من معلمين وتلاميذ وطلب ومناهج علميه ويقبلون عمليه التعليم على الانترنت وان هذه الفكره قد انشئت من اجل الطلبه الذين يستطيعون الذهاب الى المدرسه او الى الجامعه بشكل يومي او شبه يومي اي انا لديك فرصه ان تتعلمي دون الذهاب الى الجامعه في اوقات قتل تناسب بيتكو طفلتك حاولي انت من صدقي المواعيد حسب وقتك

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    طور من شخصيتك باستثمار وقتك، احضر دورات تدريبية في المجالات التي تهمك، مثل كيفية التواصل مع الآخرين، الطموح وتحقيق الأهداف، صفات الشخصية القيادية وإن تعذر عليك الخروج للمشاركة في برامج التطوير الذاتي، مارسي التعليم عن بعد من خلال جهاز الكمبيوتر، فهناك الكثير من الدورات المفتوحة عبر الانترنت

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    انت بحاجة ان تتصالح مع نفسك اكثر يعني لذلك عليك ان تحب النجاح و الامل و التفاؤل ..اذا استمرت هذه الحالة معك ما فيها شيء لو لجأت لاخصائي نفسي يساعدك في تخطي هذه المرحلة

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا