لا أدرس رغم قرب امتحاناتي لأني خائفة من الفشل

مدارس وجامعات
animate

السلام عليكم انا عندي مشكلة كبيرة انا عندي امتحانين و كل واحد منهم صعب و المعلومات كثيفة و كل ما احاول و اقول يلا خليني ادرس اجل وقتها لاني خايفة من الفشل و ما اقدر احفضها و انساها و انا كنت متعودة بايام المدرسة ان ادرس قبل الامتحان بيوم بس لما جيت الجامعة تغيرت الاوضاع و الحين انا بمشكلة كبيرة باقي على الامتحانين ثلاث ايام و انا خايفة و مرتعبة كلما احاول ادرس اخاف و اقول لنفسي ما رح اقدر احفظ رح انسى المعلومات و رح افشل و الدكتورات مو راضيين يغيرون هاليوم ارجوك ساعديني مو عارفة شنو اسوي احس بالعجز دراسة

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واول امر توقفي عن شعور الخوف هذا، وبالطبع الدراسة في الجامعة مختلفة، واعتقد ان حالة الخوف النفسي اسقطتك في براثن الفشل، لا بد وان نتكلم عن الية الدراسة الصحيحة ونتابع معك ولكن بعد هذا الامتحان. الان قومي واغسلي وجهك وابذلي قصارى جهدك في الدراسة والحفظ وابدأي بالاكثر اهمية حيث ثقل العلامات والوزن الاكبر وهكذا تدريجيا واسهري قدر استطاعتك لتنهي ما عليك، واكثري من الدعاء وتفائلي بالخير ستجدينه وبعد هذا الامتحان يجب ان تتواصلي معي برسالة اخرى تسألينني فيها عن الية الدراسة الصحيحة وساعطيك نصائح تنفعك ان شاء الله ورددي كلمات ايجابية الان بانك قادرة وستنجحين وربي يوفقك.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ابنتي العزيزة في رايي ان ما يجب عليكي فعله الان هو البدء مهما كانت العواقب ولا يجب عليكي ابدا ترك الوقت يمر بهذا الشكل وليس من السهل ابدا ان تتهاوني في الامر لان الانتباه للوقت ليس حلا جيدا لهذه المسالة حتى لا يزداد الضغط عليكي

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ابنتي العزيزة في رايي ان ما يجب عليكي فعله الان هو البدء مهما كانت العواقب ولا يجب عليكي ابدا ترك الوقت يمر بهذا الشكل وليس من السهل ابدا ان تتهاوني في الامر لان الانتباه للوقت ليس حلا جيدا لهذه المسالة حتى لا يزداد الضغط عليكي

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    في رايي يا اختي انه ما يجب عليكي الان هو الدخول في اجواء الاستيعاب وعدم الاستسلام لهذه المخاوف والتركيز في استيعاب ما يسمح به الوقت في الفترة المتبقية قبل الامتحان ولا تخسري شيئا بهذا الشكل وتتلاشى معاناتك بالتركيز

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ارى ان المسالة تتطلب منك فقط التعامل مع الامر بشكل جدي دون التهاون في الامر حتى لا تزداد معاناتك بمرور الوقت ولا يجب ابدا ان تنظري للامر بهذا الشكل ويجب عليكي عدم التهاون ابدا في الامر مهما تكلف لان مرور الوقت هكذا ليس جيدا

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    في رايي يا اختي انه يجب عليكي ان تاهلي نفسك نفسيا للامتحانات حتى لا تتزايد مشكلتك بمرور الوقت والتفاتك له بشكل كبير ليس حلا ابدا وبعدها يمكنك السيطرة على الامر ولا يجب ابدا التعامل مع المسالة بهذا الشكل حتى لا تخسرين الوقت المتاح

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    في رايي ان الامر لا يوجد له حلول ابدا غير البداية فلا يمكن ابدا انهاء شئ دون البداية به بشكل جيد ولا يجب عليكي التهاون في الامر مهما تكلف فهذا تحدي ولا يجب خسرانه بهذا الشكل حتى لا تزداد   معاناتك بالتفكير في الضغط بشكل مبالغ فيه

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    في رايي انه يجب عليكي تقسيم الوقت المتبقي في الامر لانه لا يجب عليكي الاستسلام للامر بهذا الشكل والواجب عليكي الان ان تقومي بتقسيم الوقت من الان وحتى الامتحان ومحاولة التركيز بشكل جيد حتى لا تخسري الوقت المتبقي قبل الامتحانات

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اختي الغالية يجب عليكي ان تتعاملي ع الامر دون خوف والواجب عليكي الان هو جدولة الوقت بجداول زمنية في الفترة المتبقية ومحاولة استيعاب الامر دون مشاكل ولا يجب ابدا ان تستسلمي للخوف والضغوطات الناتجه عن ضيق الوقت

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ف رايي انه يجب عليكي التخلص من هذه الضغوطات ولا يجب عليكي ابدا التعامل مع الامر بهذا الشكل حتى لا تعاني من ضيق الوقت وازدياد المعاناة بهذا الشكل حتى لا تكبر معاناتك بضيق الوقت ويجب عليكي التخلص من اي ضغوط

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ليس من الجيد ابدا استسلامك لمرور الوقت بهذا الشكل ولا يجب عليكي ابدا ان تتعاملي مع الامر بهذا الخوف والامر لا يدعي ابدا هذه المخاوف والواجب عليكي هو استيعاب الامر حتى لا تكون معاناتك متزايدة بشكل كبير بمرور الوقت يا عزيزتي

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    في رايي انه يجب عليكي ان تبداي وتتعلمي ان لا شئ ينتهي دون البداية ويجب عليكي الا تخافي او تضغطي نفسك لان مرور الوقت ليس حلا ولكن الحل هو البداية وستكتسبين الثقة بشكل جيد بمرور فترات بسيطة من الوقت حين تتمكني من التعامل

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ليس من الطبيعي ابدا ان تتركي الوقت يمر ويضيع من يديكي بهذا الشكل لان الامر ليس سهلا لهذه الدرجة ويجب عليكي عدم التراجع عن الامر مهما تكلف لان هذها مستقبلك ومرور الوقت وضياعه ليس حلا ابدا بالنسبة لهذه المشكلة يا اختي

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    في رايي ان الامر يزداد صعوبة كلما حاولتي التفكير به بهذا الشكل ولكن يجب عليكي الا تتعامل مع الامر بهذا المنطلق ابدا وحاولي الاستمتاع بالامر وحازلي الا تتعاملي مع المشكلة بهذا الشكل حتى لا تزداد صعوبة الامر بمرور الوقت عليكي تجاه البداية

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ليس من الجيد ابدا التعامل مع الامر بهذا الشكل والحفظ ليس الطريقة الانسب للدراسة ويجب عليكي ان تتعاملي مع الامر بانسيابية ولا تحملي نفسك هذه الضغوط حتى تتمكني من ايجاد حلول للمشكلة ويسهل عليكي التعامل مع الامر

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    في رايي ان المشكلة الاكبر هي انك تتعاملين مع الدراسة بالحفظ وهذا امر خاطئ ولا يجب عليكي ابدا التعامل من هذا المنطلق في الامر لان المشكلة ستكون صعبة بضيق الوقت ولكن يجب عليكي التمتع بالامر ومحاولة استيعاب المادة بشكل سهل

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا اختي ان هذا الامر ليس بسيطا لهذه الدرجة ويجب عليكي اخذ الموضوع بشكل اكبر جدية وليس من السهل ابدا التعامل مع الموقف بهذه الضغوط والواجب عليكي هو استيعاب الامر وعدم التجاوز فيما يحتمه عليكي الامر وانه غير واجب الضغط

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    الخطا الاكبر يا ابنتي هو التعامل مع الدراسة بسكل الحفظ وليس الاستيعاب ولكن الواجب عليكي الان هو التعامل مع المسالة بشكل ممتع ومحاولة استيعاب الامر وعدم التسرع في حفظه الامر سيكون اسهل وممتع اكثر حال تعاملتي ببساطة

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اختي الغالية ان هذه الامور دوما مشاكلها تكمن في امر عدم السيطرة على المسالة وعدم المحاولة في الاستيعاب ولا يمكن حفظها كلها فقط حاولي ان تجعلي المسالة بشكل ممتع ولا تخافي النتائج وان المطلوب منك هو استيعاب الامر فقط وليس حفظه

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    من يخاف من شيء يحصل له ,, لذا ابعدي عن رأسك هذه الأفكار و أحسني الظن بالله و ثقي بنفسك ,, حاولي أن تكوني أكثر استرخاء و تأكدي أن الله من الممكن أن يغير من نظام الكون كله اذا أيقنتي به و كنت مستعجة لأن تمتحني بأقل جهد بذلتيه و من ثم عليك أن علمي أن الوقت الذي تملكيه ممتاز و عليك أن تستغليه

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟