أعاني من الوحدة وأجد صعوبة في تكوين الأصدقاء

قضايا نفسية
animate

انا فتاة قاربت على الثلاثين من عمري ، الحمدلله لدي وظيفتي وكياني العلمي والعملي، لكنني أعاني من الوحدة بشكل فضيع، ليس لدي صديقة تشعر فيني ولا تسال عن أحوالي ولا تشاركني أفراحي وهمومي، ليس لدي اَي علاقات في حياتي لا من قريب ولا من بعيد ، وحيدة جدا بشكل مرضي ، اجد صعوبه ف تكوين العلاقات ، كل ما احاول أكون صداقه الاحظ ان الأشخاص يبتعدون عني او يستغلوني ، كل ما دخلت علاقة صداقه اعطيهم اهتمامي ومشاعري وحبي وأكرمهم وأوقف معهم بكل مافيني واسعدهم ، باختصار احس أني اعطيهم الشي اللي احتاجه ونفسي أعيشه ومع كذا ألقاهم عاجبهم أني اقدم لهم كل هذا بس في المقابل ما يعطوني ولا يعاملوني مثل ما أعاملهم ، ألقاهم يعطون غيري يهتمون في غيري لكن انا ما يقدمون لي شي ،احيانا احس أني غبيه ومغفله وان الناس استغلت هالشي فيني، احيانا أحسهم يحبوني وأحيانا أحسهم يضحكون علي، لما أعاتبهم يحسسوني أني فاهمتهم غلط او يسلكون لي، انا جدا في معاناة مع الوحدة ماعندي اَي شخص قريب لقلبي ولا يهتم لي ولا يحسسني أني انسانه مرغوب فيها، دائما أقول لنفسي لازم أتصالح مع الوحدة بس ماقدرت، وأحيانا احس ان فيني خلل او أني مو طبيعية ، بالله عليكم ساعدوني محتاجة احس بالدعم و النصيحة والمصدااااقيه

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الجائع يهجم على الطعام وقد يثير حنق الاخر اذا لم يكن ذو قلب كبير وهذا هو الذي تفعلينه،،، ببساطة اجعليهم يكسبوا محبتك وودك ويستحقوا ما تعطين فان احسوا بهذا سيبذلون جهدهم لارضاءك،، كوني متوازنة في الاخذ والعطاء لانك ان اعطيت اكثر اصبحت مضمونة لهم ولذلك لا داعي لمحاولة كسبك بل كسب الاخرين لانك اصلا مكسوبة ،،،وايضا لا تفكري انك في حاجة شديدة او تشككي بنواياهم كثيرا فقد يكونوا متعاملين معك بصورة طبيعية ولكنك لشدة الحاجة تجدينها لا تشبعك ولا ترضيك. اعيدي التظر في المواقف وفكري بطريقة اخرى قد تصلين الى نتائج مختلفة
  • صورة علم Occupied Palestine
    صورة علم Occupied Palestine
    من مجهول

    انا مثلك تماما.. لست وحدك!كأنك تتكلمين عني.. اود جدا ان اتعرف عليك ربما استطعنا تعويض الاصدقاء ببعضنا.

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    شاركي في النشاطات الاجتماعية في منطقتك وعملك، تواجدي في الأنشطة والفعاليات التي تنظمها مؤسسات المجتمع المدني، تعرفي على ناس جدد
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    التحقي بدورات تدريب الذات الي تعقدها النراكز المتخصصة، وقومي بتطبيق ما تأخذينه في الدورة بشكل عملي، قوي شخصيتك وكوني واثقة بنفسك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    تلاقيك من بيتك للشغل ومن الشغل للبيت، هاد الحال ما بزبط في 2018، لازم تكوني اكثر نشاط وحيوية وإيجابية في التعامل مع المجتمع
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    وين زميلات الابتدائية والإعدادية والثانوية والجامعة عنك، هدول هن الصديقات الحقيقيات
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    من الصفات اللي تشجع الناس على الدخول في صداقة مع إنسان يكون مرح وحباب ويشع تفاؤل ومبتسم ، يمكن انت تتعاملي بشكل رسمي بحت لاجل ذلك يبتعد الزملاء عنك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    البنات في سنك الآن أو من اصغر منك بقليل "بنات جيلك" اللي متزوجة واللي تشتغل ، فما في وقت تفوت معك بعلاقة او صداقة مقربة، هادي حقيقة للأسف الشديد، ولكن استثمري مكان عملك واعملي صداقات مع زملائك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    بعد هاد العمر يا عزيزتي ، صعب جادا تكوني علاقات مميزة وقريبة جدا ، لانه هاي العلاقات تكون من الصغر وأيام الدراسة
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    عش وحيدا خيرا لك من ان تعيش مع ناس يستغلونك .. بكرى يجي الشخص اللي يدخل حياتك ويعرف قيمتك ... لكل شخص الله يصخر له ناس بحياته يوقفون جنبه .. لاتيأسي وانتظري
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    الحال من بعضه احمدي ربك ان عندك وظيفه و تشوفين الناس ع الاقل انا محبوسه فالبيت لا صديقات ولا جارات ولا خوات ولا شي لان اهلي معقدين ما يبغوني اتعرف ع احد ولا احد يتعرف علي لان الناس بنظرهم سيئين
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    اختي و عزيزتي وضعك طبيعي جدا واعتقد معظمنا مر بما مررت به، هي هكذا الحياة دروس حتى نتعلم منها وان لم نتعلم منها لن نصل الى نتيجة واذا ضللنا نفعل نفس الشيء في كل مرة سنصاب بالجنون ، انتي الان سعيدة الحظ لانك اكتشفتي معادن هؤلاء الناس و عليك باخذ الحذر منهم اذا كامت هذه العلاقات تزعجك فضعي حدا لتعاملك معهم او حاولي التقليل من الاحتكاك بهم ولا تأسفي على فقدانهم اجعلي البشر محطات في حياتك تتعلمين من خلالهم اشياء كثيرة و لا تجعليهم كل حباتك و لا تعلقي نفسك بأحد صدقيني لا توجد علاقه صداقه كاملة لا يشوبها اي مشاكل او مواقف سلبية ولا يوجد صديق حقيقي كامل يقبلك كما انتي باختلافاتك و اهتماماتك و شخصيتك دون ان يحاول ان يغيرك حتى تكوني مقبولة بالنسبة له ، فلذلك عزيزتي لا تضعي آمال كثيرة في تكوين العلاقات بينك و بين الناس كوني حريصة على مشاعرك و حذرة في تعاملك معهم و اجعليهم محطات في حياتك يمرون و يخرجون منها بسلام
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ما فيه حل سريع لمشكلتك، هي شوية خطوات واجراءات: محتاج تخضع لعلاج سلوكي من نفسك، وبشكل تدريجي، زيدي الثقة، خففي القلق والتوتر، الرياضة، القراءة، اشغل وقتك، تحدي نفسك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انتي تمري بفترة فراغ نفسي ومرحلة انتقالية بحكم تاخر زواجك، والبنت في هذا السن شئ طبيعي تشعر بالعزلة والوحدة خاصة لو امها ما احتوتها ولا استوعبتها، بالتالي بتشعرين انه الكل ضدك حتى امك، هذا احساس طبيعي، بتتجاوزيه شوي شوي
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انا وصلت عمر 25 سنة وما عندي صداقات، واذا عاد الزمن بتمنى اعمل صداقات لانه فعلا حرمتني من اشياء غالية جدا في حياتي، ياريت ترجع الايام ويكون لي صديقات، لا تقعين في نفس خطئي
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    كوني علاقات و كوني مرحة و ابتسمي و لا تضيعي اجمل سنوات حياتك بالخجل و الانعزال
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انت بحاجة الى تكوين علاقات وصداقات والخروج من جو الوحدة التى تعانيها اختلطى بالناس والمجتمع ومشاكلك حتنحل
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ادرسي الاشخاص منيح قبل تكوين العلاقات والصداقات، وتخلصي من عقدة العزلة والانغلاق لانها بتتعبك نفسيا
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    تحتاجين للخروج من العزلة والانغلاق، وان تختلطي مع الناس حتى يراك البنات والشباب والأمهات، وكوني شبابية ودون رعونة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عملية صناعة الاصدقاء ليست معقدة انفتحي على محيطك وتعاملي مع الجميع بدون مركبات نقص وحتشوفي الفرق

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟