سلبيه اهلي اصابتني بالاكتئاب

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

اعاني حالة من الإكتئاب بسبب الإحاطة السلبية التي اتلقاها داخل العائلة كثير من المشاكل اخترقت مجرى حياتي خاصة عاطفيااا لم اعد اقوى على فعل شئ اختلطت كل الأمور تملكني اليأس ضاعت كل امالي واحلامي هباااااءا ما الحل؟؟ كيف اتجاوز حالتي هذه؟؟  
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
    خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده verified_userالسلبية والايجابية نابعة من تفكير المرء، ومن ذاته؟ اذا كانت الارادة قوية لا يمكن ان يهزمك احاطتك بكل سلبية العالم، والعكس صحيح، لماذا لا تبدا بالتأثير الايجابي وتكون سبب في تغييرهم؟ دعك من كل شخص سلبي وعش حياتك بفكرك الخاص، ولا تتذرع بالحجج، لا تبرر موقفك وتضع الذنب على الاخرين، انهض بنفسك فستحاسب عنها فقط، وشجع ذاتك بقوة وعزيمة وانشغل بحياتك وفرغ طاقاتك بالرياضة والدراسة او العمل، اشتغل عمل تطوعي لتشعر بالطاقة واحتك باشخاص ايجابيين.
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userاذا لا تستطع ان تعمل شيئا فحاول ان تعزل نفسك عنها وذلك بالانشغال بدراسة او هواية او رياضة الحياة لا تخلو من المشاكل ولكن يبدو انت غير مهيأ لها لءلك ابتعد لحين تكون اقوى واقدر وبدل من الانغماس في المشكلة تحاول ان تحد لها حلا
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    العلاج رائع جدا ويلزم ويفضل الاستمرار عليه فترة من الزمن ..ثم تقلل الجرعة تدريجيا .ثم يتم التوقف عن العلاج
  • صورة علم Occupied Palestine
    صورة علم Occupied Palestine
    مجهول
    تفائل ولا تفكر الا بالاشياء الايجابية
  • صورة علم Tunisia
    صورة علم Tunisia
    مجهول

    اختي قليل من زريعة الحرمل وقليل من كمون اسود اخلطيهم وفي كل اذان المغرب قومي بتبخير محل سكناك وانشاءالله ستري خيرا

  • صورة علم Bahrain
    صورة علم Bahrain
    مجهول
    مافي بيت من دون مشاكل و هذه المشاكل تبث السلبية , و انا كنت وحدة من الناس الي لي احلام و امال و لكن عشت طفولة و مراهقة سيئة كانت مليئة بالمشاكل و السلبية و الكآبة , كنت امر في مراحل زي مرحلتك لكن فب الاخير أقنعت نفسي اني لازم استفيد و استغل هذه الاوضاع لتشجيعي و جعلي شخص أفضل و اصنع هاتي الايجابية بنفسي
  • صورة علم Bahrain
    صورة علم Bahrain
    مجهول
    عزيزتي انت لا تنلامين على ما تقولين , الي حولك لهم دوور في ايجابيتك او سلبيتك , لكن بالأول و الآخر الانسا هو الي يتحكم في مسار حياته و اذا كانت الامور تمشي في غير مساره يجب عدم جعل السلبية و المشاكل تضغى على احلامك و أهدافك في الحياة
  • صورة علم United Arab Emirates
    صورة علم United Arab Emirates
    مجهول

    ابتعد عن مصدر الطاقة السلبية سافر طور نفسك ابحت عن عمل

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا