أحمِّل عائلتي فيما وصلت به الآن
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته عمري 18 .انا سبق وطرحت مشكلتي هنا بس زاد علي الضغط لذلك حبيت ارجع اكتب هنا انا مكبوته جدا ودي اغير الوضع الي انا فيه مع العلم انه مو سيئ لهالدرجه لكني طفشت من كل شي دائما ساكته واذا احد تكلم معي اتوتر ومااعرف ارد احس شخصيتي ضعيفه ومهزوزه مااعرف اتخذ قرارات ودي ارد على شخص قاهرني بس مااقدر احس لساني معقود حاولت من كم يوم ااذي نفسي بتقطيع يدي لكن ماكانت نيتي الانتحار لاني كنت مقهوره من نفسي ومضغوطه ودائما اهرب بعمل العاده السريه احس نفسي مريضه نفسيا ودائما احمل عائلتي السبب وبالاخص امي لانها ماتخليني اخذ راحتي وبطفولتي كانت تضربني تتحكم بكل شي وتمنعني من اشياء احبها احيانا اقول اكرها بس اقتل الشعور ذا لانها بالنهايه امي هي طيبه لكنها جاهله لاتقولولي اصارحها مستحيل علاقتنا ليست قويه لانها اغلب شي خارج البيت الله يصلحها ويهديها
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اذا كنت لا تنسجمي معها حاولي تجنبها وحاولي ان تقومي بما تحدينه صحيحا وحسب ظروفكم وثقافتكم باخذ راي اخواتك او شخص اخر تثقي به ان كانت الوالدة غير متفهمة،،هناك عدة طرق للنتقام لنفسك غير الرد مثل التجاهل وعدم اعتبار المقابلزالذي اذاك وكانه غير موجود هناك طريقة ان تكوني افضل وتتعلمي وتتقدمي وهو اكبر رد على الذي اذاك فليس ان جاوبت تعني انك سوف ترتاحي بل احيانا كثيرة يكون العكس وتبقين في دوامة القيل والقال
من مجهول اوعك تنتحري، أو تفكري مجرد تفكير بهادي الخطوة الغير مسئولة، شوفي إنت بأي منطقة ساكنة وبأي حي ، أكيد في دكتور نفسي أو مختص اجتماعي قريب منكم، لا تتأخري في الذهاب له واعرضي نفسك وقصتك عليه، وإن شاالله بياخد بيدك إلى بر الأمان
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 23-03-2018
من مجهول لازم تفهمي إنه ما حد رح ينقذك ويطلعك من هادي الحالة إلا إنت ، إنت نفسك، تثوري على وضعك وعلى تفكيرك وعلى نمط حياتك الكئيب ، كل اللي بتعملي غلط في غلط ، أنا مش عارف إنت كيف عايشة لهلقيت، طريقتك في الحياة هادي رح تقصر عمرك
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 23-03-2018
من مجهول لازم تتجاوزي آثار التجارب السلبية السابقة اللي مسيطرة عليك وعلى تفكيرك، المرء طبيب نفسو، أكيد انت مش عاجبك حالك، ف لازم تبدئي التغيير من عندك
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 23-03-2018
من مجهول اوقات الفراغ كثيرة لديك، استثمريها بكل ما هو مفيد وما يشغلك عن التفكير بالأشياء السلبية، اقرئي اكتبي إلعبي نظفي البيت والمطبخ ، إطلعي سجلي بالجامعة من جديد، المهم ما تستلمي لحالتك هاي
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 23-03-2018
من مجهول محد حاسس فيكي مثلي ، انا مريت بنفس ظروفك، كثرة التفكير والخوف دمرتني وجعلتني ازيد من مرضي، الان حددي بالضبط شو مشكلتك وخذي الدواء المريح لك، وبعدها ابدئي علاج سلوكي
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 23-03-2018
من مجهول يا بنتي هدوء البال والراحة والاستغفار والابتسامة وقراءة شئ مفيد وتخفيف التفكير بالحياة يساهم في حل المشكلة، فالحلم هو العقل الباطن للانسان
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 23-03-2018
من مجهول انتي بتمري بفترة مراهقة انصحك بأن تضعي خطة لحياتك وجدول يومي، املئي وقت الفراغ حتى تتجاوزي الحاجز النفسي مع نفسك والمجتمع، ابحثي عن عمل او هواية او مشاركة في نشاط اجتماعي
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 23-03-2018
من مجهول استهدي بالله واطردي الشيطان ولا تفكر بهالافكار واشغلي نفسك بالاشياء الايجابية واختلطي مع ناس جدد يحترموك
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 23-03-2018
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين