لا اجد السعادة في هذه الحياة

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم عمري ١٩ مشكلتي انني لا اجد السعاده ابداً ولا اجد الاستقلالية انا ليس لدي صديقات حقيقيات وظنننت ان السعاده تأتي عندما ألقي صديقات ولكن عندما اتو الصديقات لم أستطيع انن انبسط وعندما تهاوشت انا واخواتي اللي اصغر مني وتركوني والحين ظننت ان السعاده عندما نتصالح وعندما تصالحنا لم اجد السعاده احس فيه شيء ينقصني جداً وتركت الصلاه نهائياً اريد ان ارجع أصلي نفس قبل لأكن لا أستطيع مع انني العب رياضة ومنتظمه فيها ومهتمه جداً بدراستي لكن لا اعرف الاستقلالية أين؟ انا اعترف ان لدي جفاف عاطفي جداً دائماً افكر وأتخيل ان لدي شخص يحبني وأحبه ونعيش قصه حب وهذه الأحلام من لما كان عمري -١٦ وامي تقول انو عندي درجه من الاكتائب وطلبوا انني اذهب للدكتور النفسي لاكنني رفضت يعني حتى اهلي لاحظوا ان شخصيتي مهزوزه

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اولا ماذا تقصدين بالاستقلالية؟ هل الاعتماد على نفسك تعنين ولكنك تدرسي ولديك صديقات واخوات وتعيشي طبيعي ،، انا السعادة فهي امر داخلي مرتبط بالرضا والتمتع باللحظة الانية وباليوم نفسه وعدم ربط سعادتك بامور خارجية ان تحققت تتحقق السعادة فهذا منظور خاطيء،، السعادة قد تكون برؤية وردة جميلة او اللعب مع طفل او رعاية شخص كبير السن ،، السعادة هي في الامور الصغيرة ويجب ان تكون موجودة دوما فيك وليس بانتظار امر يتحقق لتكوني سعيدة،،
  • علم
    علم
    من مجهول
    السعادة ليست بعدد المحطين بكي ولكن بمدى قرابة هؤلاء الأشخاص منكي ابحثي عن صديقات حقيقين ولسوا مجرد أشخاص في حياتك
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    انتي لديكي فراغ عاطفي وهذا ما جيعلك لا تجدي السعادة ولكنك لا تحتاجين مجرد شخص في حياتك أنتي تحتاج شخص يتفهم طبيعية شخصيتك وأن يحبك بكل ابعادك، وستجديه أهم شئ أن تكوني متفائلة ومقبلة على الحياة ولا تستلمي لهذه الأفكار التشاؤمية التي سوف تجعلك تملي إلى الإكتئاب
  • علم
    علم
    من مجهول
    شوفي يا أختي الكريمة أنتي ليس لديكي هدف فليس معني كونك تلعبي رياضة أو تهتمي بدراستك أن لديكي هدف هذا مجرد روتين صحي للحياة لذلك اجلسي مع حالك وحددي الشئ الذي يسعدك فعله بالفعل وليست مجرد توقعات حتى وأن كان الطبخ يدخل عليكي السرور قومي بذلك افعلي ما يحلو لك اشعري بحريتك في الاختيار
  • علم
    علم
    من مجهول
    (وننزل من القران ماهو شفاء ورحمة للمؤمنين) شفاء لجميع الامراض عضوية او نفسية ، حاول تقرأ القران يومياً ، وجهين فقط بعد كل صلاة وبإذن الله حتماً ستتغير حياتك
  • علم
    علم
    من مجهول
    اختلطي بالناس وكوني صداقات حتى تخرج من جو الاكتئاب والعزلة اللى بتعيشها خليك ايجابى وتخلص من سلبيتك
  • علم
    علم
    من مجهول
    عليكي بقراءة القرآن فهو فيه شفاء من كل امراضك النفسية اللى بتعانى منها
  • علم
    علم
    من مجهول
    ما تياسي من رحمة الله وشفائه وداوم على العلاج وادعى الله ان يشفيك
  • علم
    علم
    من مجهول
    انصحك بالعلاج النفسي والذهاب لطبيب نفسي يشخص لك الحالة ويعطيك الدواء او السلوك المناسب لحالتك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟