أخاف على زوجي و بناتي من وسواسي و هوسي

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

انا امرأة متزوجة عمري 30 سنة عندي كتير وسواس و خوف من المستقبل و خوف من أبسط الأشياء منذ 2012 تروح لحالة و ترجع ومن بعد ما ولدت بنتي الثانية تفاقم القلق و الاضطراب عندي و أصبحت مخاوفي أكثر و نفسيتي كثير متعبة عندي هوس و دائم حزينة و ما أخبر أحد عن حالتي لكن خايفة حالتي تأثر على حياتي الزوجية و تربيتي لبناتي مؤخرا أصبحت اخاف من الموت من الجنون تاثر بي اي شئ اشاهده أو أسمعه
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userلديك متلازمة القلق والتوتر. وهي متعبة وتتعبك اكثر القلق من المستقبل والخوف من الموت والقلق من الجنون واوهام كان القدر متربص لك وحدك ويبدو انك كثيرة التفكير والتفكير يسيطر عليك بدل ان تسيطري انت عليه. ،،اما ان تشغلي نفسك بنشاطات مختلف وتجهدين نفسك بدنيا بالرياضة مثلا وتمارسي اليوغا والتامل وتزيدي الجانب الروحي لديك او عليك بالعلاج المعرفي السلوكي لدى اخصائي علم نفس
  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    مجهول
    "قُلْ لَنْ يُصِيبَنَا إِلَّا مَا كَتَبَ اللَّهُ لَنَا هُوَ مَوْلَانَا وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ "أختي حاولي أن تراجعي طبيباً يهتم بهذا الشان ’ قد تكونين مصابة باضطراب نفسي يجعلك تقلقين بهذا الشكل .
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا