أشعر أن هذه الدنيا لم يعد لها أي نكهة للعيش فيها

Question

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته مرحبا بكم احببت ان اتحدث كوني لاابوح مابداخلي سواء رؤوس أقلام ولاكن الان اتيتكم كي أبوح بالقليل ولارى بماذا ستنطقون سمعت الكثير يتحدث عن اللام لاسباب تافهه اراها بعيني يتحدثون عن اللاام واتساأل مالذي كانو سيتحدثو به اذا سمعوا الضجيج الذي يجتاحني كثر الصمود اضعت نفسي ولا ازال اهوي الى الهاويه ولا يوجد من اتمسك به عائله اصدقاء احباب لايوجد كلهم مجرد سراب اقنع نفسي به ان الامور على مايرام منذ وفاه والدي توقف الزمن وتوقفت تلك الطفله الكل يتوفى نعم اعلم ذالك ولاكن كان سندي الوحيد لن يتفهم احد هذا ولاكن احببت ان اضيف ذالك فالكل سيتفق في كلمه واحده الله يرحمه ادعلي له الكل يرحل ولستي اول من يتوفى والدها لن اطيل اريد ان ابقى وحيداولا اتصنع الضحك مجددا لااريد احد اطلاقا اريد ان ابقى لنفسي هذا قرار اتخذته ان اتقوقع بداخل غرفتي وابتعد عن المخلوقات التي تعيش في هذا الكوكب هذا هذا الصواب ياترى ؟ من الناحيه الدراسيه انا ادرس طب عام مازلت في البدايه فقط فقررت ان اكتفي فقط بدراستي وكتبي وهاتفي والموسيقى الحزينه وان أفعل مايخطر ببالي كانت جيده ام سئيه بعدا عما المعاصي وعن البشر بشتى انواعهم فقط اكتفي بنفسي وبهااتفي هذا الذي اكتب به لكم هل هذا الصواب كونكم مجهولين لااعرفكم ولا تعرفونني اشعر ان الدنيا لم يعد لها اية نكهه فقط اعيش بها مجبرا

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

هذه هي الفلسفة الوجودية وهي تؤدي بك الى اسئلة ضبابية لاجواب لها حاولي ان تكوني واقعية وان تفكري بشكل عملي والاديتكبر هذه الافكار وتتعمق ولا جواب للاسئلة الوجودية ولكن لا انصحك بالانعزال فهو سبب كل الامراض النفسية قليلا من الاختلاط لا يضر

من مجهول · Answer

الحزن سببه فقد محبوب او عدم الوصول لمطلوب الموسيقى الحزينة خطيرة و العزلة و الظلام غيري الموسيقى بالقران ابحثي عن مريح ترتيله و اكثري سماعه وخاصة ايات السكينة حتى تنزل السكينة على قلبك كتاب الفوائد لابن القيم مفيد حالي الاطلاع عليه

من مجهول · Answer

ابتعدي عن الموسيقى الحزينة استبدليها بأي شيء اخر  وغيري حياتك جذريًا مثلا اشتري كتب او روايات اتعلمي لغة جديدة احضري دورات كورسات غيري شكل غرفتك اتعرفي ع اشخاص بالانترنت تابعي مسلسلات افلام سوي لك روتين اتحدي نفسك بأنجاز شي جديد ولا تقارني نفسك بأحد اخر  قارني نفسك بنفسك والاهم تقربي الى الله اهتمي بصلاتك خليك مبتسمة دايم حتى لو ابتسامة مصطنعة كلنا نمر بأشياء سيئة حبيبتي بس لازم نكون اقوى وانتي عايشة مرة وحدة بذي الحياة كيف تبغي تموتي وانتي ماانجزتي شي ؟ ماحاولتي حتى المهم الله يوفقك ويارب اني ساعدتك لو بشوية يهمني امرك وصلي ع النبي كل ماتتذكرية علية افضل السلام

من مجهول · Answer

شكلك في مرحلة اكتئاب بسبب صدمة الموت ممكن تراجعي طبيب نفسي يساعدك وقولي الحمدلله كان لك والد سند بالحياة وجزء منك ويحبك هاذي احلى ذكرى واحلى رزق عكس اللي عندها والد موجود ولاعمرها شعرت بوجوده او بحنانه وطول الوقت يشعرها انها حمل و ثقل عليه الحمدلله انتي عشتي هذه المرحله واستمتعتي فيها وترا اكبر غلط تقفلي على نفسك وابتعدي عن الناس بالعكس فضفضي واتكلمي وعبري عن حزنك لاتكتمي شي راح تتعبي اكثر

من مجهول · Answer

اعتقد انت بحاجة إلى القراءة عن الاكتئاب وطرق علاجه لأنك تمر ببعض العوارض التي يمكن وضعها في هذه الدائرة وهذا المقال سيفيدك https goo gl MVwLuQ

من مجهول · Answer

أختي العزيزة ، أتفهم مشاعرك، وأتفهم مشاعر فقد شخص عزيز ، ولكن دعيني أقول لك أن الدنيا سوف تستمر بنا أو بدوننا، لن تتوقف، وإذا وقفنا نحن وإخترنا التقوقع والعيش لوحدنا فنحن من سنخسر، أعرف أنك ستقولين أنك لا تبالين بالمكسب والخسارة، ولكن هل جربتي فرحة وجمال والنجاح والكسب ، أنه لكفيل بأن يخرجك من الحالة التي أنت فيها، عزيزتي ، أخرجي من هذه الغرف وكسري هذه الجدران، كوني صداقات ، كوني حياة خاصة بك ، الدنيا لم ولن تتوقف عند شخص مهما كانت أهميته لدينا، إحتفظي به في قلبك، وخبأيه فيه ، ولكن أبداً لا تتركي الحياة تهزمك

من مجهول · Answer

لماذا لا تفكري في تغير الجو والسفر حتى تفكري بهدوء في حياتك وتعيدي تقيمها

من مجهول · Answer

تواصلي مع اصدقائك شاركيهم حياتهم لا تجلسي بمفردك كثيرا كوني دائما محاطة بالعالم هذا سيفرق كثيرا في نفسيتك، لن هذه الأفكار تأني بسبب التفكير الزائد

من مجهول · Answer

مارسي أنشطة جديدة ومختلفة تجعلك تحبي الحياة مثل الرياضة أو الأنشطة التطوعية والاجتماعية

من مجهول · Answer

يجب أن تتحدثي مع والدك أو والدتك ربما كل هذا بسبب شعورك بالوحدة أنتي تحتاجي لمن يقف بجانبك ويدعمك فأنا من كلامك أشعر أنك وحيدة للغاية

من مجهول · Answer

يجب أن تبحثي عن شخص قريب منكي تحكي لها كل هذا حتى يقف بجانبك فنحن في فترات الحزن التي نمر بها نحتاج إلى كتف نستند عليه

من مجهول · Answer

حاولي من جديد معركة الحياة في حد ذاتها متعة وشغف لا تجعلي نفسك تفقديه

من مجهول · Answer

انتي لا تساعدي نفسك على تجاوز هذه المرحلة الصعبة في حياتك، حينما نفقد الشغف نحاول من جديد أن نجد اهداف جديدة تجعلنا نشعر بالشغف، لذلك حاولي أن تخلقي لنفسك هدف جديد

أشعر أن هذه الدنيا لم يعد لها أي نكهة للعيش فيها

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

تفاعل الأطفال مع الغرباء

الصداقة الحقيقية وصفات الصديق الحقيقي

كيف تعمل السجائر الإلكترونية وممّا تتكون نكهة الفيب

فوائد رجيم الكمون للتنحيف وطرق عمل الكمون للتخسيس

فوائد عشبة العصفر الصحية (Safflower) واستعمالاتها

سبع طرق لاستعادة الشغف والحميمية بين الزوجين

اختبارات ذات صلة

اختبار الشخصية الحساسة: هل أنت شخص حساس؟

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار حب الزوج: هل أحب زوجي فعلاً!

اختبار تجاوز صدمة الخيانة الزوجية للزوجة