صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 7 شهور 14 إجابات
0 0 0 0

أكره نفسي وغير راضي عنها أبداً

اريد تشخيص حالتي لو سمحتوا والله عذرا على الكلام الطويل احس اني بزعجكم لكن ببدأ اقول اعراضي الي اعاني منها لا اشعر بالرضى عن نفسي ولا احترمها ولا احبها ولا اقدرها ولا اثق بها ولا احس انها تستحق شيء اكره نفسي كرها شديداً احس اني ما استحق الثقه بالنفس اخاف من الفشل لا اسامح نفسي على أخطائي لا اشعر بالانتماء إلى هذا العالم ليس لدي القدرة على التكيف اتوتر عند اتخاذ القرارات احس ان مستقبلي غامض واتوتر منه اخاف من ان افشل تأجيل الاعمال والواجبات الشعور بالكسل وعدم الرغبه في القيام بأي شيء اشعر بالذنب والوم ذاتي على اشياء تافهه صعوبة التركيز والنسيان احيانا اعاني من الصداع النصفي ولكن مو كثير الام في الصدر عند القلب ولا استطيع التنفس دايماً تجيني اذا كنت مهموم او متعب نفسيا احيانا انام اكثر من المعتاد واحيانا لا اشعر بالنوم الشراهيه للاكل او عند ذكر الاكل اشعر بالجوع الشديد مع اني قد اكلت واحيانا اشعر بالغثيان ولا اريد اكل شيء لا احافظ على صحتي ولا اهتم بها ولا اهتم بنفسي اعاني من الحموضه اشعر احيانا بالملل واحيانا احس ان الحياه تافهه اتمنى الموت واحيانا اخاف منه ولكني اتحدث عنه بكثره ولا اهتم اذا حدث لي شيء يجعلني اموت مثل القتل او مثلا افعل اشياء اعرف انها خطيره علي او تسبب لي مرض لدي شخصيه ضعيفه اميل للانطواء والعزله والابتعاد عن الناس وتجنب مخالطتهم وجميع علاقتي بهم سطحيه ثقتي بنفسي قليله ومهزوزه شخصيتي مشتته الفكر ومشغوله الذهن دايماً انا اقلق من الارتباك أو إحراج النفس اخاف من التعامل مع الغرباء أو التحدث معهم اخاف من ملاحظه الاخرين القلق علي الخوف من الأعراض البدنية التي قد تسبب مضايقه لي مثل احمرار الوجه من الخجل أو التعرق أو الارتعاش أو التحدث بصوت مرتعش قضاء الوقت بعد موقف اجتماعي معين لتحليل أدائي وتحديد عيوب التعاملات اتجنب القيام بالأشياء أو التحدث إلى الأشخاص خوفًا من المضايقة اتجنب المواقف التي قد تكون في محور الاهتمام فيها القلق بسبب توقع نشاط أو حدث مخيف عند التحدث امام الناس او عند حدوث مشكله لي مع الاخرين اعاني من الدوخة أو الدوار اقلق واشعر بعدم الاتزان غثيان تسارع ضربات القلبي يداي ترتعشان واقدامي وصوتي يرتعش عادة ما أرى أشياء غريبة في اليقظة وخاصة في الظلام مثل رؤية خطوط وتختفي بسرعة وغيرها وحتى عند اليل ارى اشياء وثم تختفي واحس ان احد يمشي معي واحس ان هناك من ينام بجانبي واحس ان هناك جن تراقبني واحيانا اذا جلست في مكان مغلق احس انها سوف تضربني او تعتدي علي بالضرب اعتذر اعتذر اعتذر على ازعاجكم وعلى طول الكلام لكن ممكن لو سمحتوا تشخصو حالتي لو سمحتوا اعتذر منكم على الإطالة