حلمي أن أحفط السر لكل من يخبرني به

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم كيف اصلح نفسي احكي كل شي ما عندي اسرار خايفه من ربي يحاسبني اريد اكون كتومه تصادق احد أتكلم عنه كل الجيران احكي عليهم لأنهم هم كذلك لا يخفون سرااريد ان لا اكون مثلهماصللي ادعي ربي يلجم لساني كيف أتخلص من هذه العاده السيءه أرشدوني أرجوكم أصبحت اكره نفسي اريد حل جذري حتى بيتنا لا اخفي عليه شي
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userعليك بتذكير نفسك باستمرار وكتابة ما لايقال تماما او يقال للمقربين او المسموح بقوله اكتبيها على الورق واقرايها دوما حتى تلصق بالذاكرة واكتبي توقعات ونتائج فضحك للاسرار حتى تعرفي المحاذير. وضعي نفسك موضعهم ومالذي يحصل لك لو ذاع سرك. المسالة مسالة تدريب
animate
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    لا تجعلي احج يقول لكي اسرار هذا هو الحل وريحي دماغك، لأن أنا مثلا ما احفظ سر والجيمع يعرف عني هذا ولا يخبرني بشئ ولا اريد ان اعرف
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    يجب ان تعدي لنفسك الايام التي لا تخبري فيها للسر لأحد ومع تخطي الايام ستجدي أنكي في تحدي يحمسك أكثر أن لا تخبري أحد بالامر
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    اقسمي على عدم حكي الاسرار هذا الشئ راح يجعلك تخفين ان تفتشي سر أحد
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    بالعزيمة والاصرار يا ابني العزيزة ستطيع
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    عود نفسك على ان تحفط السر وان شاء الله يتقدر
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا