حلمي أن أحفط السر لكل من يخبرني به

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم كيف اصلح نفسي احكي كل شي ما عندي اسرار خايفه من ربي يحاسبني اريد اكون كتومه تصادق احد أتكلم عنه كل الجيران احكي عليهم لأنهم هم كذلك لا يخفون سرااريد ان لا اكون مثلهماصللي ًادعي ربي يلجم لساني كيف أتخلص من هذه العاده السيءه أرشدوني أرجوكم أصبحت اكره نفسي اريد حل جذري حتى بيتنا لا اخفي عليه شي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري عليك بتذكير نفسك باستمرار وكتابة ما لايقال تماما او يقال للمقربين او المسموح بقوله اكتبيها على الورق واقرايها دوما حتى تلصق بالذاكرة واكتبي توقعات ونتائج فضحك للاسرار حتى تعرفي المحاذير. وضعي نفسك موضعهم ومالذي يحصل لك لو ذاع سرك. المسالة مسالة تدريب
  • علم
    علم
    من مجهول
    لا تجعلي احج يقول لكي اسرار هذا هو الحل وريحي دماغك، لأن أنا مثلا ما احفظ سر والجيمع يعرف عني هذا ولا يخبرني بشئ ولا اريد ان اعرف
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    يجب ان تعدي لنفسك الايام التي لا تخبري فيها للسر لأحد ومع تخطي الايام ستجدي أنكي في تحدي يحمسك أكثر أن لا تخبري أحد بالامر
  • علم
    علم
    من مجهول
    اقسمي على عدم حكي الاسرار هذا الشئ راح يجعلك تخفين ان تفتشي سر أحد
  • علم
    علم
    من مجهول
    بالعزيمة والاصرار يا ابني العزيزة ستطيع
  • علم
    علم
    من مجهول
    عود نفسك على ان تحفط السر وان شاء الله يتقدر

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟