كرهت النوم وكرهت حياتي بأكملها بسبب وسواس الموت

Question

منذ فترة اصبت بوسواس الموت وتعايشت معه وكنت اهرب من ذلك بالنوم ثم اصبحت مصابه بصداع شديد كل يوم ومعظمه نصفى يسار الرأس مع الم فى العين والاذن والرقبه والكتف واصبت بوسواس المرض وكرهت حياتى بسبب ذلك الصداع ثم الم فى اليد والقدم اليسري واشعر بثقل فيهما والصداع يكون دائما طول اليوم على فترات متقطعه واشعر فى كل لحظة بالموت حتى كرهت النوم وكرهت حياتى باكملها

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

هذه كلها اعراض القلق العام وعليك الذهاب للطبيب النفسي للعلاج منه بمضادات القلق وقومي بالرياضة وتنارين التنفس والاسترخاء

من مجهول · Answer

عزيزتي عليكي ان تشغلي نفسك بما هو مفيد، ألا تُعطِّل حياتك، مهما كانت هذه الأعراض، الخوف من الموت الموت حق نعم، هكذا تقول لنفسك، اذهبي إلى زيارة المستشفيات، اذهبي إلى زيارة الناس وشاركهم في مناسباتهم، اذهب إلى أصدقائك، احرص على صلاتك لانها مخرجك الزحيد من هذا الوسواس

من مجهول · Answer

حاولي ان تغييري من نفسك معرفيًا أو فكريًا، وأن تُوقف تحليل هذه الأعراض وهذه المخاوف، يعني لا تُناقشيها مع نفسك، لا تُوسوس حولها، تُحقِّرها، تغلق الطريق أمامها، وهذا أمرٌ مهمٌ جدًّا، ولا تستجيب أبدًا للنزعات التي تأتيك من هذه المخاوف، حين تأتي الفكرة حقِّرها، عش الحياة بقوة

من مجهول · Answer

لقد عانيت من ما عانيت منه يا أخي سابقاً وعشت خمس سنوات أدور على الأطباء وأنفقت أموالاً طائلة وكذلك وقتاً ومجهوداً بلا فائدة ، حتى أدركت أنني أصنع شيطاني داخل عقلي وانه يجب أن أزيل الخوف من داخلي وفور أن وصلت الى تلك النتيجة صرت أعاند خيالاتي حتى تغلبت عليه

من مجهول · Answer

أنصحك بالذهاب إلى الطبيب النفسي حيث انه يفضل أن تسأل متخصص لأنه سوف يعطيك أدوية تساعدك على التخلص من هذا الوسواس وكذاك من أجل تخفيض الإكتئاب الذي تشعر به حالياً وتهدأتك حتى تستطيع الحياة بشكل طبيعي

من مجهول · Answer

وسواس الموت هو عبارة عن وهم غير حقيقي ولكي تشفى منه يجب ان تفهم هذا وتعيه جيداً ، وتدرك أنه مهما حدث لك لن يصيبك مكروه ، الموضوع بسيط ولكن يحتاج إلى الفهم ليس أكثر ، يكون مخيفاً بالطبع في لحظتها ولكن كل هذا وهم وغير صحيح

كرهت النوم وكرهت حياتي بأكملها بسبب وسواس الموت

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

رؤية الموت في المنام وتفسير حلم الموت بالتفصيل

أسباب هوس التنظيف وعلاج وسواس النظافة

مفهوم القتل الرحيم وأنواع الموت الرحيم

الأرق وكثرة نوم الحامل في الشهر التاسع على ظهرها

ما سبب الشعور أنني سأموت وكيف أتخلص منه؟

علاج الخوف عند الأطفال عند النوم وأثناء النوم

اختبارات ذات صلة

اختبار الرقم خمسة لكشف الخيانة الزوجية

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين