السلام عليكم عندما كنت صغيرة كنت معروفة بكثرة ضحكي كثيراً كنت أوبخ بسبب ذلك فأنا لا أستطيع أن أوقف الضحك و عرفت بذلك بين جميع ال... المزيد
الإجابات
هذه كلها اعراض القلق العام وعليك الذهاب للطبيب النفسي للعلاج منه بمضادات القلق وقومي بالرياضة وتنارين التنفس والاسترخاء
منذ سنة
عزيزتي عليكي ان تشغلي نفسك بما هو مفيد، ألا تُعطِّل حياتك، مهما كانت هذه الأعراض، الخوف من الموت: الموت حق نعم، هكذا تقول لنفسك، اذهبي إلى زيارة المستشفيات، اذهبي إلى زيارة الناس وشاركهم في مناسباتهم، اذهب إلى أصدقائك، احرص على صلاتك لانها مخرجك الزحيد من هذا الوسواس
منذ سنة
حاولي ان تغييري من نفسك معرفيًا أو فكريًا، وأن تُوقف تحليل هذه الأعراض وهذه المخاوف، يعني لا تُناقشيها مع نفسك، لا تُوسوس حولها، تُحقِّرها، تغلق الطريق أمامها، وهذا أمرٌ مهمٌ جدًّا، ولا تستجيب أبدًا للنزعات التي تأتيك من هذه المخاوف، حين تأتي الفكرة حقِّرها، عش الحياة بقوة.
منذ سنة
لقد عانيت من ما عانيت منه يا أخي سابقاً وعشت خمس سنوات أدور على الأطباء وأنفقت أموالاً طائلة وكذلك وقتاً ومجهوداً بلا فائدة ، حتى أدركت أنني أصنع شيطاني داخل عقلي وانه يجب أن أزيل الخوف من داخلي وفور أن وصلت الى تلك النتيجة صرت أعاند خيالاتي حتى تغلبت عليه
أسئلة ذات علاقة الكل
قبل 6 ساعات 21 إجابات
أضحك بصوت عالي وأنا نائمة ولا أستطيع السيطرة على نفسي
قبل يوم 29 إجابات
مشكلتي أنني متوترة وفي رأسي الكثير من الأفكار ودائماً مقصرة
انا فتاه في 17 من عمري مقبله على مرحلة مصيريه وهي مرحلة الثانويه العامه مشكلتي اني فتاه متوتره لاقصى حد وهذا ما اتبعني كثيرا اشع... المزيد
الأكثر قراءة
زوجتي عادت لي بعد زواجي عليها ولكنها امرأة مختلفة 
زوجتي تطلب مني التوقيع على وثيقة لتقرضني المال
عناد زوجتي يفقدني أعصابي وتقحم أخوها في مشاكلنا
أشفق على حال زوجي لأني أمارس تمثيل الحب عليه بإتقان 
زوجني والدي من صديقه المقرب الذي يكبرني بـ 20 عامأسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
-
المدرب وسام بطاينةالتخصص:تطوير التفكير الإيجابي,مهارات الحياة
-
المدربة لبنى النعيميالتخصص:الذكاء العاطفي,الإرشاد الروحي,الإرشاد النفسي,مهارات الحياة
-
المدربة جينيا الصباغالتخصص:مهارات الحياة
كرهت النوم وكرهت حياتي بأكملها بسبب وسواس الموت
منذ فترة اصبت بوسواس الموت وتعايشت معه وكنت اهرب من ذلك بالنوم ثم اصبحت مصابه بصداع شديد كل يوم ومعظمه نصفى يسار الرأس مع الم فى العين والاذن والرقبه والكتف واصبت بوسواس المرض وكرهت حياتى بسبب ذلك الصداع ثم الم فى اليد والقدم اليسري واشعر بثقل فيهما والصداع يكون دائما طول اليوم على فترات متقطعه واشعر فى كل لحظة بالموت حتى كرهت النوم وكرهت حياتى باكملها
أضف إجابتك
اقرأ السؤال
اقرأ السؤال