أشعر بأني لست بخير، فهل أنا أعاني من مرض نفسي؟

السلام عليكم اود طرح مشكلتي لعلني اتنفس قليلا من ضيق نفسي مشكلتي لمن يسمعها تبدو ولا شيء أنا امرأة تزوجت وانتقلت للعيش في بلاد أخرى بعدما كنت بوظيفتي وجدت نفسي بين جدران منزل صامت بحكم عملي زوجي احيانا لا التقي به إلا ساعتين في المساء فهو دائم الشغل ولا يأتي إلا بعد التاسعة ليلا في بادئ الأمر شعرت بأنني تأقلمت مع الوضع لكن مع مرور الوقت دخلت في حالة اكتئاب شديدة جعلتني أفكر بأمور سلبية وبغلطة من زوجي أقيم الدنيا وأبدأ بالصراخ والشتم وتكسير ما حولي فأنا حقا أصاب بالجنون ولا أعي ما افعل فيتدخل اهلي وأهله لأصير مجنونة في نظر الجميع لأصيب بإكتئاب أخر وهو اجتماع من حولي على تحميلي كل المسؤولية أصبحت أكره نفسي كثيرا وأنا في صراع دائم مع نفسي ولم أجد الحل هل أصبت بمرض نفسي من يفسر لي ما يحدث كيف اتخلص من كل هدا فأنا لست بخير وأنا صامتة ولست بخير حين اتكلم