أفكاري هي التي دمرت حياتي

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

انا فتاة في 22 انطوائية خجولة حساسة ليس لدي اصدقاء دائما أشعر بالفراغ و الاحباط من كل شيء مشكلتي في افكاري التي دمرت حياتي اعاني منها منذ أن كنت في 12 لا احب الخروج من المنزل كان شيءا يمنعني من الخروج و لما أخرج أشعر برعشة في يدي صعوبة في التنفس قلق من مواجهة الناس ووسواس قهري كان راسي سينفجر من شدة التفكير و الخوف من كلام الناس أشعر أن كل من حولي يعاتبني و ينتقدونني و يستطيعون قراءة أفكاري لا استطيع التركيز كثيرة النسيان و اتردد كثيرا أشعر أن كل الناس تنظر إلي تعرفني و تعرف كيف افكر و ماذا أفعل و كلهم يحكمون علي و يتكلمون عني وهذا مايقلقني كثيرا لانني أشعر أنني مراقبة من الآخرين مجرد أفكار سكنت عقلي و التي حاولت التخلص منها لكن دون جدوى ا فكاري دائما مشوشة و غير متسلسلة اشك في كل شيء اتوهم كثيرا و افضل العزلة لا احب التكلم مع أحد و في بعض الاحيان لا افرق بين الحلم و الواقع لا أطيق الشخص الاجتماعي و عندما اكون مع الناس الاحظ تعابير وجههم و احاول فهم مايقولونه و كيف يفكرون اي ماذا يوجد في عقلهم لا احب التغيير احيانا و ميزاجيتي تتغير سريعا من السعادة إلى الاحباط احب الجلوس بمفردي و لا اريد التكلم مع الناس أو التعبير عن مشاعري لانني افقد الاهتمام بالاخرين بسرعة حتى في الحلم أحلامي مشوشة و غير مفهومة و احيانا اتكلم مع نفسي في عقلي عندما اكون نائمة هل انا بحاجة إلى طبيب نفسي؟ و هل ما اعاني به له علاج؟
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • صورة علم Iraq
    صورة علم Iraq
    مجهول
    الله يشفيك ان شاء الله
  • صورة علم Iraq
    صورة علم Iraq
    مجهول
    اختي العزيزه : نصيحتي لك هي الدعاء والله ان الدعاء هو مفتاح الفرج وهو شفاء ودواء لكل مرض سواء كان نفسي اوجسدي . لربما الاطباء النفسيين والاختصاصيين لم يتعرفو على مشكلتك او لم يستطيعو ايجاد حل لها . لاكن لا تيأسي وادعي الله ان يفرج همكي واصبري لعله اختبار لكي لربما هو اختبار لمدى صبركي على الابتلاء لكي يعوضك الله خيرا في الاخره .اصبري اختي لان الله اذا احب عبدا ابتلاه فاذا صبر اصطفاه . واذكركي اخيرا بالدعاء لان الله يعلم مافي قلبك من هم حتى لولم تعرفي انتي ماالشيئ الذي اهمك واحزنك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    ليس شرط أن تحتاجين الى علاج ولكنك تحتاجين إلى متخصص يتحدث معك ويفهم سبب المشكلة ويبدأ في حلها بالكامل ، حتى عن طريق العلاج بالجلسات ليس أكثر
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    طالما وصل الأمر الى الحديث مع نفسك وعقلك أثتاء نومك فبالتأكيد تحتاجين الى طبيب نفسي
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    انت لديك مرض نفسي وهو أحد أنواع الفوبيا ، وهي "فوبيا الخروج من المنزل" وقد تتعجبين من الأمر ولكن هذا نوع معروف من الفوبيا ، حيث يخاف المريض من أن يغادر منزله ويشعر ان هناك مكروة سوف يصيبه ويخاف من الناس في الشارع ، ويتجنب التعامل معهم ، فعليك بالتوجه للطبيب النفسي
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    أنا كان لي أخ يعاني من نفس هذه الاضطرابات وحاولنا مساعدته بشتى الطرق ولكن في النهاية العلاج النفسي كان الحل الافضل لأن أيضا هناك ادوية كان يحتاجها
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    اظن أن هذه اعراض وسواس قهري يجب ان تعالجيه عن طريق زيارة طبيب وليس الانعوال اكثر من ذلك فأنتي حالتك ستتأخر كلما تأخرتي في عدم الذهاب إلى الطبيب
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    للأسف يا اختي الكريمة انتي تعاني من اضطرابات نفسية وهذه الاضطرابات لها علاج ولكن يجب ان تكون من خلال متابعة الطبيب وليس من خلال نفسك أة مساعدة من حولك فأنتي في حاجة إلى طبيب نفسي بسرعة
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا