comment9 إجابات
أفكاري هي التي دمرت حياتي
انا فتاة في 22 انطوائية خجولة حساسة ليس لدي اصدقاء دائما أشعر بالفراغ و الاحباط من كل شيء مشكلتي في افكاري التي دمرت حياتي اعاني منها منذ أن كنت في 12 لا احب الخروج من المنزل كان شيءا يمنعني من الخروج و لما أخرج أشعر برعشة في يدي صعوبة في التنفس قلق من مواجهة الناس ووسواس قهري كان راسي سينفجر من شدة التفكير و الخوف من كلام الناس أشعر أن كل من حولي يعاتبني و ينتقدونني و يستطيعون قراءة أفكاري لا استطيع التركيز كثيرة النسيان و اتردد كثيرا أشعر أن كل الناس تنظر إلي تعرفني و تعرف كيف افكر و ماذا أفعل و كلهم يحكمون علي و يتكلمون عني وهذا مايقلقني كثيرا لانني أشعر أنني مراقبة من الآخرين مجرد أفكار سكنت عقلي و التي حاولت التخلص منها لكن دون جدوى ا فكاري دائما مشوشة و غير متسلسلة اشك في كل شيء اتوهم كثيرا و افضل العزلة لا احب التكلم مع أحد و في بعض الاحيان لا افرق بين الحلم و الواقع لا أطيق الشخص الاجتماعي و عندما اكون مع الناس الاحظ تعابير وجههم و احاول فهم مايقولونه و كيف يفكرون اي ماذا يوجد في عقلهم لا احب التغيير احيانا و ميزاجيتي تتغير سريعا من السعادة إلى الاحباط احب الجلوس بمفردي و لا اريد التكلم مع الناس أو التعبير عن مشاعري لانني افقد الاهتمام بالاخرين بسرعة حتى في الحلم أحلامي مشوشة و غير مفهومة و احيانا اتكلم مع نفسي في عقلي عندما اكون نائمة هل انا بحاجة إلى طبيب نفسي؟ و هل ما اعاني به له علاج؟
إجابات السؤال

أضف إجابتك على السؤال هنا
سجّل الدخول أوأرسل كمجهول
- الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userنعم اولا تحتاجي للطبيب ليتم التشخيص بدقة وثانيا انت وصلت الى مرحلة متعبة جدا لك ويجب ايقافها او الحد منها ثالثا لديك قلق وهلع وخجل اجتماعي تحتاجي الى دواء وكذلك الى جلسات نفسية
- أضف إجابتك على السؤال هنا
أسئلة ذات علاقة
أحدث الأسئلة في هذا القسم
احجز استشارة اونلاين
أحدث المقالات في هذا القسم