كيف اكون طبيعية وأرضى بشكلي؟

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم. مشكلتي أنني متعقدةه من نفسي وأرى نفسي معيوبة ولا أثق في جمالي. أتعلق بأشخاص بمجرد أن أشعر أنهم يكثرون نظراتهم علي،وعندما أتعلق بشخص..أتعلق بشدةه،وأكره اليوم الذي لا أراه فيه.أو عندما أكتشف أنه اختفى فجأةه!!.. سريعة القلق،عصبيةه،سريعة الإكتئاب،وأشعر بغمة بعض الأحيان!!. لا أعرف متعة أكثر من رؤيتي لمن تعلقت به!!. أما الأشياء العاديةه..كالإحتفالات أو المناسبات،ومهما كانت روعتها،،لا أستمتع بها بقدر رؤيتي للشخص الذي أعتقد أنني أحبه!!. أنا جميلةه ولكن شفتاي كبيرتان ودائما يهزؤ بي الشباب!!. وهذا الشخص الذي تعلقت به..قال عني يوما أنني(شورب)!!..ليستا كبيرتان كثيرا أو بطريقة منفرةه،،ولكنهما ليستا صغيرتان أيضا!!. المهم،،كيف أحب نفسي،وكيف أتخلص من أوهامي وأستمتع بكل لحظة أعيشها،،وكيف أعيش بطبيعية تامةه وأنا راضيةه عن كل شيء؟!

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اي شيء اذا كان يجلب لك الالم يعني انك غير مهيأة الان له،،وعليك ان تكون سعادتك من داخلك وليس من الاخرين ،،فالوقت غير مناسب الان كما يبدو للتعلق. والتركيز الان على نفسك وايجاد ما يسعدك من الداخل وعندما تشعري بالثقة وما تحتاجي له بالضبط وبعض النضوج العاطفي انفتحي تدريجيا على العلاقات
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    إلهي نفسك بشيء مفيد في الحياة يا أختي ، هدف تعيشين لأجله ، ولا تفكرين معه بفمك الكبير او انفك الصغرة ، أجعلي حياتك أهم بتحديد أهداف أكبر ، تسعين لتحقيقها وتعيشين لأجلها 

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    جميعنا يملك شيء لا يحبه في شكله ، هذا أمر طبيعي ، ،جميع من في العالم هكذا ، ولكن البعض يستسلم لهذا الشيء ويدمر حياته بسببه ، والبعض الآخر يدرك المشكلة ويتداركها ، وينساها لأنه يعرف ان لديه العديد من المميزات الاخرى ، اكتشفي مميزاتك الأخرى 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    هل تعرفين ان بعض أشهر الجميلات في العالم وفي هوليود كن يرون أنفسهن غير جميلات ، مع أنهن في عيون العالم كن أجمل رجال على وجه الأرض ، صوفيا لورين على سبيل المثال كانت إحداهن ،، والحقيقة ان الامر متعلق بالثقة في النفس وليس في الجمال او القبح ، ثقي في نفسك ، اخبري نفسك انك جميلة ومميزة وهذا سوف يجعلك اقوى

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لا يوجد شخص كامل بل ان النواقص ربما تكون هي سر الجمال الحقيقي، فجوليا روبرتس هي صاحبة ابشع ملامح واجمل وجه، لا تجعلي معايير الاخرين في الجمال تفقدك ثقتك بنفسك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لا تهتمي بتعليقات احد ربما هم يفعلون ذلك غيرة منك أو لمحاولة فتح مجال للحوار معكي تأكدي من كونك جميلة وأنك تستحقي الافضل

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    صحيح ما في حدا بيعجبه حاله، أنا لستني مكبرة شفايفي لأني كنت اشعر أنهم اصغر مما هو مفروض، يا ريتني كنت امتلك شفاتيكي الكبيرتين

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    انتي في حاجة إلى ان تؤمني فعلا من داخلك أنك امرأة جمياة وتستحقي أن يتم الثناء عليكي، اؤمني بجمالك هذه الحالة من الايمان راح تجعل الجميع يروكي بعينك 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    من المؤكد انك تمزحين كل النساء يعملن على تكبير شفتاهم وانتي تكرهين هذا الشئ أنت في نعمة كبيرة كل ما عليكي فعله هو اعتماد المكياج المناسب لطبيعة وجهك وعندها راح تجدي الجميع يثني على جمالك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    عدم الاكتراث بما يقوله الآخرين حول الجسد، والحرص على عدم جعل نظرة الآخرين أو تعليقات تؤثر على الطريقة التي تشعر بها الفتاة نحو نفسها.

     

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    إحدى الأمور التي تستطيع الفتاة فعلها لزيادة الثقة بالنفس وبالشكل لديها هي أن تتحدث مع نفسها بشكل إيجابي، فهذا الأمر يجعل العقل يتأثر بشكل إيجابي، بالإضافة إلى أن الفتاة تصبح ذات شخصية قوية أكثر وترى العقبات في حياتها كتحدٍ لها وليست مشاكل، وللتحدث مع النفس فوائد أخرى حيث أنه يجعل الشخص اكثر ذكاءً، ويحسّن الذاكرة، ويساعد على التركيز
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

     افعلي ما في وسعك لتبدي بأحسن حالاتك،‏ ثم كُفِّي عن القلق.‏ فالقلق المفرط بشأن مظهرك قد تكون له مضاعفات خطيرة

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    عزيزتي عليكي ان  تتقبَّلي عيوبك.‏ فعندئذ لا يعود الآخرون ينتبهون لها على الارجح

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟